如何对付孩子饮食的17杀手

winpk

饮食杀手16、过氧脂质食物

　　分析：过氧脂质食物破坏维生素，阻碍和干扰蛋白质和氨基酸的吸收，煎炸类食品，油温过高(200摄氏度以上)时也可出现上述现象。

　　对策：尽量少食用煎炸类食品。

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　饮食杀手17、食盐、味精、糖精

　　分析：小儿每日食盐应控制在4克以下。食盐过多易导致肾动脉硬化，糖精以苯酐为原料，除了甜以外，没有任何营养价值，婴儿应禁用。味精含谷氨酸钠，可造成缺锌，肝脏细胞损害。婴儿和孕妇应少用，最好不用。孩子食盐过多不利于健康。

　　对策：尽量别样成孩子口重的习惯，饮食中注重营养搭配，少放上述调味料！

　　最后，我们的生活条件和营养状况比起10年前虽然有了很大的改善，但一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，甚至还衍生出一些“高级垃圾食品”。因此，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。

一斤岁月

学习了

纵横四海

洋快餐还是少吃为好。

飞刀小李

还是中餐好啊。

纵横四海

学习中。。。。

Jk

学习了

winpk

[M19]

yaya110

学习了

投资GG

学习了
[M29]

飞刀小李

现在污染多了。很多孩子都病。

迷失的女孩

[M21] 赞一个，好帖

我是余可儿

不看不知道，一看吓一跳，从明天起严格控制。

Jk

赞一个，好帖

____Mer゛

你觉得你还是把能吃的一一列出来吧，看完了感觉就剩绿色的叶子菜能吃了，而且还不能是打过药的~