家长如何保持稳定的情绪？

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努力赚G！ [M29]

杰诺思

我是5岁和1岁两个女儿的母亲。认可式育儿究竟是怎么回事？如果看着我一直在照顾妹妹，或许姐姐会有一点嫉妒吧？对于换衣服等这一类力所能及的事情，姐姐会对妹妹说：“我们一起来做吧。”她们已经学会了这种相处方式。但是除了换衣服以外，我能不能要求她们自己处理所有事情呢？
[M03]

nadil

说的真好

nadil

6岁以下的孩子没有错误吗
有时不知道是儿子错了
还是儿子他妈教育错了 [M13]

runda

说的容易，做的难啊 [M13]

杰诺思

如果令的语气对孩子说：“自己换衣服！”孩子肯定不会按照父母的要求去做，或许这是所有母亲都会有过的体验。
但是，如果对孩子说：“你能帮我……吗？”请孩子帮助，并在孩子做了之后紧紧抱着她说：“谢谢你帮了妈妈的忙。妈妈非常喜欢你。”像这样夸奖孩子，孩子就会敞开心扉，开始自己考虑问题，并认为要帮妈妈做更多事情。

yinghong_sun

是比较难把握

杰诺思

使用命令的语气会使孩子关闭心扉，但是使用祈使语气请求孩子，则能够激发孩子做事的欲望，这就是认可式育儿。
如果想让孩子做什么事（例如想让孩子自己换衣服等），直接对孩子讲或是说服孩子去做是不行的。如果这时能请求孩子帮忙做一些力所能及的简单的事情，并在孩子做完之后给予认可和夸奖，说些充满爱意的话，那么孩子封闭的心就会打开。而当孩子乐于帮助他人时，也就能够顺利地处理自己的事情了

海思

进来学习一下。

妞妞妈

探个头看看，学习学习！ [M11]

杰诺思

家长如何保持稳定的情绪？
我有3个女儿，她们分别是6岁、4岁和2岁。我想请教一下家长保持稳定情绪的方法。我也想在教育孩子时给孩子认可、夸奖和爱，但是最近我很困惑，如果连我自己都得不到认可、夸奖和爱的话，那该怎么办呢？

lilinana

最讨厌的是小朋友无理取闹 [M08]

秋叶飘零

有时面对孩子的一些无理行为我还是会忍不住对他发脾气，事后想想又有些后悔，教育孩子还真是一门大学问啊

杰诺思

家长情绪稳定的话，孩子也会很乖。母亲可以在睡觉前躺在床上想一下自己变得焦躁不安的样子，然后闭上眼睛，重复做腹式呼吸。
于是，焦躁不安的情绪就会消失，心情会很放松。这时，请一边呼气，一边这样想象：“身心都很放松。呼气时将烦恼和不安都吐了出去，吸气时则将正面能量吸进了体内。”
接着你想象有两个自己——一个充满爱心、受到别人尊敬的自己。请你首先爱周围的人，之后别人就会将加倍的爱返还给你，自然就会认可你、夸奖你了。

杰诺思

每天晚上睡觉前这样进行想象就可以了。你所想象的事情都将变成现实，这就是右脑的力量。
如果你改变了，周围的人也会发生变化。他们会认可你、夸奖你、爱你。这样的话，你就能够给予孩子认可、夸奖和爱了。
[M24]