[M06]又失眠了！！！

zoe~~ · 发表于 2008-5-12 11:27

引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[M08] [M34] ，你不知道我不会打牌呀

所以说咱俩少了一些共同话题哇。 [M07]
赶紧学，好培养一些新的对象，好和我们混。 [M28][/quote]
[M09] BS你，上回叫你们教我来着，个个跑得比猪还快

绿如蓝 · 发表于 2008-5-12 11:30

小屁孩，一两个小时不叫失眠啦。试试晚点睡，然后一觉睡到天光光。慢慢把时间调回来 [M34] [M29]

jennyliu · 发表于 2008-5-12 11:30

引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
也只能五个人哇。
炒地皮，是虾米来的？

偶知道是五个人玩的,偶曾经也狂玩找朋友~
后来就被炒地皮吸引去了~

你可以看人家打几局先的啦~
两副牌的拖拉机~
只不过规矩不同~
呵呵...

jennyliu · 发表于 2008-5-12 11:31

引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[M08] [M34] ，你不知道我不会打牌呀

所以说咱俩少了一些共同话题哇。 [M07]
赶紧学，好培养一些新的对象，好和我们混。 [M28][/quote]
[M09] BS你，上回叫你们教我来着，个个跑得比猪还快[/quote]

呃,学这个其实要点天份的~ [M04] [M04]
[M41] ... [M41] ......

雪花膏 · 发表于 2008-5-12 11:32

[M29] MM～～睡不着数膏膏玩啊～～～～
若是还睡不着，就一个膏一个膏的派，派得累了烦了～～
霍霍～～～就好呼呼啦 [M34]

旧雨 · 发表于 2008-5-12 11:33

引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[M08] [M34] ，你不知道我不会打牌呀

所以说咱俩少了一些共同话题哇。 [M07]
赶紧学，好培养一些新的对象，好和我们混。 [M28][/quote]
[M09] BS你，上回叫你们教我来着，个个跑得比猪还快[/quote]

[M34] 一看就不是偶，偶可是飞着走的。
那猪头们是连滚带爬的走了的呀。 [M07]

旧雨 · 发表于 2008-5-12 11:34

引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
也只能五个人哇。
炒地皮，是虾米来的？

偶知道是五个人玩的,偶曾经也狂玩找朋友~
后来就被炒地皮吸引去了~

你可以看人家打几局先的啦~
两副牌的拖拉机~
只不过规矩不同~
呵呵...[/quote]

好，晚上试试哈。 [M44]

旧雨 · 发表于 2008-5-12 11:34

引用作者雪花膏于 2008-5-12发表的原文
[M29] MM～～睡不着数膏膏玩啊～～～～
若是还睡不着，就一个膏一个膏的派，派得累了烦了～～
霍霍～～～就好呼呼啦 [M34]

亲爱的美女，你赶紧跟我的帖子，还我膏膏哇。 [M08]

jennyliu · 发表于 2008-5-12 11:45

引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
也只能五个人哇。
炒地皮，是虾米来的？

偶知道是五个人玩的,偶曾经也狂玩找朋友~
后来就被炒地皮吸引去了~

你可以看人家打几局先的啦~
两副牌的拖拉机~
只不过规矩不同~
呵呵...[/quote]

好，晚上试试哈。 [M44][/quote]

嗯,学会了偶们一起玩哈~
[M43]

旧雨 · 发表于 2008-5-12 11:48

引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者旧雨于 2008-5-12发表的原文
也只能五个人哇。
炒地皮，是虾米来的？

偶知道是五个人玩的,偶曾经也狂玩找朋友~
后来就被炒地皮吸引去了~

你可以看人家打几局先的啦~
两副牌的拖拉机~
只不过规矩不同~
呵呵...[/quote]

好，晚上试试哈。 [M44][/quote]

嗯,学会了偶们一起玩哈~
[M43][/quote]

好的。 [M44]

xjys · 发表于 2008-5-12 12:32

曾经有一段时间因工作压力太大了，经常失眠，有时就象楼主说的那样，半夜醒了就睡不着；后来经过自我调压，现在已经没有失眠了。
因此建议楼主好好分析导致失眠的原因，如果非生理原因失眠，就要适当调节心理了。

[本帖由xjys修改于2008-05-12 12:33:04]

nanly999 · 发表于 2008-5-12 12:45

失眠的滋味很难受，起来头晕眼胀，世界又多一熊猫 [M08]

小小 · 发表于 2008-5-12 12:48

在睡觉前保持心情的平静，别想太多事。
睡的时候播放一段轻柔的催眠曲（最好用MP3，因为它会自动关机）。
试一下，也许管用。
祝你睡个好觉。 [M29]

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Re: [M06]又失眠了！！！