准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?

夏天 · 发表于 2009-4-23 15:57

先去医院做个优生优育检查，然后吃3个月叶酸，喝点孕妇奶粉，多加强锻炼 [M29]

广慧 · 发表于 2009-5-10 12:53

我觉得什么都吃就好，这样营养全面，适当补充点叶酸，吃点核桃，黄瓜之类的，当然，怀孕不能吃的东西就不要吃，保持心情愉快，放松自己，就好了。

小米粒儿 · 发表于 2009-5-10 18:05

我是去年12月就在南方做了全套检查，上个月找的优生优育专家，不过那个专家7月要出国定居了

水一方 · 发表于 2009-5-10 21:44

最主要是锻炼身体，确保怀孕后3个月内一定不要感冒。
还有，保持心情愉快，精神放松，工作压力一定不能过大。
祝你好孕 [M29]

lilinana · 发表于 2009-5-18 09:55

叶酸和钙片鱼肝油是肯定要吃的.

seasky · 发表于 2009-5-18 12:44

我好像没有特别准备 [M13] ，不过我这人胃口超级好，什么都吃 [M04] 。我女儿挺健康的。

白巧克力 · 发表于 2009-5-26 22:33

好大的工程哦,学习了.

meikle · 发表于 2009-5-27 09:26

好的心情最重要,保持生活的规律性,早睡早起,双方半年之内不喝酒、抽烟，饮料都要少喝，主要饮食营养的补充。

xiaositou · 发表于 2009-5-27 10:49

老帖了，谢谢各位热心的邻居。自己再顶一下。 [M05]

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Re: 准备怀孕,需要做什么准备呢?需不需要补充些什么营养呢?