向梨型身材开战 =〉减肥记录贴

香芋粥 · 发表于 2007-11-14 01:50

今天运动做完了，好困~~~ [M18]
睡觉去咯

香芋粥 · 发表于 2007-11-14 01:50

引用作者燕赵游子于 2007-11-13发表的原文
哑铃增肥了 [M01] ？

是啊是啊，它胆子不小，股市缩水它增肥 [M09]

香芋粥 · 发表于 2007-11-15 00:00

今天的运动做完了，现在感觉坚持下去越来越难了 [M08]

loverwife666 · 发表于 2007-11-15 00:02

还是要坚持，LZ已经坚持很久了 [M21] [M29]

本本 · 发表于 2007-11-15 00:06

LZ真好

yingt2004 · 发表于 2007-11-15 02:12

坚持啊!L好样的.

Helle · 发表于 2007-11-15 12:11

有没有作全重跟踪表或尺寸跟踪表?

loverwife666 · 发表于 2007-11-15 12:15

专业人士？ [M16]

htsam · 发表于 2007-11-15 13:15

加油加油，不要停啊，坚持了这么久 [M21]

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:03

继续运动，40个仰卧40曲臂40卧推。

肌肉又开始有点酸了。

[M07]

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:04

引用作者 loverwife666 于 2007-11-15发表的原文
还是要坚持，LZ已经坚持很久了 [M21] [M29]

这段时间锻炼效果不明显。 [M07]

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:04

引用作者本本于 2007-11-15发表的原文
LZ真好

你也好~~~ [M19]

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:06

引用作者 Helle 于 2007-11-15发表的原文
有没有作全重跟踪表或尺寸跟踪表?

没有啊，最近体重一直没有减少哦，腹部的脂肪减到目前大概1.5个指腹到2个指腹那么厚就没有什么效果了 [M13]

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:06

引用作者 loverwife666 于 2007-11-15发表的原文
专业人士？ [M16]

我也觉得helle非常专业

香芋粥 · 发表于 2007-11-16 01:06

引用作者 htsam 于 2007-11-15发表的原文
加油加油，不要停啊，坚持了这么久 [M21]

[M23] [M23] [M23] [M18]

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