[color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01]

badminton

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-11-12
[quote]QUOTE Created By badminton At 2005-11-12
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-11-12
[quote]QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-12
折腾了一个晚上,只找到半截泳衣,另外半截愣是没找到,还说明天去游早泳呢,真扫兴! [M07]

明晨不去了吗？ [M20]
再好好找找 [M11] [M11]
穿半截可能不行 [M04] [M04][/quote]
黑鲨穿半截应该可以。 [M14][/quote]
[M21] [M21][/quote]
果酱果酱！

会游泳的黑鲨

转帖：
晚上9点钟去游泳池，发现还有３个银在水里 。细一瞧，哟呵！ 还有一小家伙 ，谁家的 ？小秘告诉俺，这小家伙是一个银来的 要求加入咱们的组织
这小家伙有天赋啊！手长腿长。明日之星



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高柳春才软,冻梅寒更香


那个了不起的小姑娘，就是甜mm和我说过的这个银。
[M29] [M29]

看风景

QUOTE Created By badminton At 2005-11-12
看风景？这个名字好熟。 [M11]

[M04] 好久没有上来了,想起来没有? [M01]

看风景

首先对黑鲨筒子的指导表示衷心的感谢!
第一次游冬泳,感觉很不错哟.昨天晚上做梦都在想泳衣到底放在哪里了,皇天不负有心人,大早又开始翻箱倒柜,终于让我找到了一套N年前的中国娃娃泳衣 [M02] ,勉强能穿,顾不了那么多了,总比皇帝的新衣好吧 [M25]

真是累呀,好久没有游泳了,别说冬泳了,就是夏天,也有4,5年没认真游过了,最多就是泡泡水,现在发现体力真是不行了 [M13]

看风景

游了半个小时,现在回到家里坐了半个小时,开始觉得手臂发酸了,且胃口大增, [M11] 游泳是否真能减肥?吃那么多,能减下来吗?

badminton

QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
游了半个小时,现在回到家里坐了半个小时,开始觉得手臂发酸了,且胃口大增, [M11] 游泳是否真能减肥?吃那么多,能减下来吗?

说明你这次的运动量够了。恭喜！ [M29]

会游泳的黑鲨

今天晨泳回来倍觉爽，原因有三：
其一，还是晨泳本身带来的乐趣，下水时的凉爽、游泳中的清爽、出水后的精神爽； [M24]
其二，发展了一名mm为准冬泳爱好者、准冬泳会会员； [M29] 欢迎mm尽快转正； [M29]
其三，与美mm的短矩(50m)比赛，总算让我找回了一点自信，挽回了一点尊严。 唱：[M02] [M02] 解放区的天是晴朗朗的天，解放区的人民好喜欢…翻身农奴把歌儿唱依呀嘿把歌儿唱…
不过话又说回来，你一个大男人与人家小女子 [M04] 比短距离，是不公平的，有欺弱之嫌。
为美mm献朵花吧！ [M29] [M29]
我也只能与你比短距离了 [M25]

会游泳的黑鲨

QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
首先对黑鲨筒子的指导表示衷心的感谢!
第一次游冬泳,感觉很不错哟.昨天晚上做梦都在想泳衣到底放在哪里了,皇天不负有心人,大早又开始翻箱倒柜,终于让我找到了一套N年前的中国娃娃泳衣 [M02] ,勉强能穿,顾不了那么多了,总比皇帝的新衣好吧 [M25]

真是累呀,好久没有游泳了,别说冬泳了,就是夏天,也有4,5年没认真游过了,最多就是泡泡水,现在发现体力真是不行了 [M13]

唔赛呵气 [M04]
'感觉很不错'说明你对水尤其是对冻水有缘，找到了泳装更是皇帝的安排：去游泳吧，阿门！(这是西方上帝说的 [M04] )
'体力真是不行了 '所以才要去锻炼，才要去冬泳。
你己经没有退路了，参加组织，坚持冬泳吧。阿门！ [M04]
[M29] [M29]

会游泳的黑鲨

QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
游了半个小时,现在回到家里坐了半个小时,开始觉得手臂发酸了,且胃口大增, [M11] 游泳是否真能减肥?吃那么多,能减下来吗?

手臂发酸了？刚好，说明运动到位；刚好，明天休息一天(清池)
游泳能减肥！！吃的多，一方面通过运动连同多余的脂肪消耗掉了，一方面，转成了有用的肌肉、体能 [M04]
不信你就试上一个冬季。
[M25] [M25]

匆匆过客

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-11-13
今天晨泳回来倍觉爽，原因有三：
其一，还是晨泳本身带来的乐趣，下水时的凉爽、游泳中的清爽、出水后的精神爽； [M24]
其二，发展了一名mm为准冬泳爱好者、准冬泳会会员； [M29] 欢迎mm尽快转正； [M29]
其三，与美mm的短矩(50m)比赛，总算让我找回了一点自信，挽回了一点尊严。 [M04] 唱：解放区的天是晴朗朗的天，解放区的人民好喜欢…翻身农奴把歌儿唱依呀嘿把歌儿唱…
不过话又说回来，你一个大男人与人家小女子 [M04] 比短距离，是不公平的，有欺弱之嫌。
为美mm献朵花吧！ [M29] [M29]
我也只能与你比短距离了 [M25]

有自知之明,儒子可教 [M04] [M04]

匆匆过客

QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
游了半个小时,现在回到家里坐了半个小时,开始觉得手臂发酸了,且胃口大增, [M11] 游泳是否真能减肥?吃那么多,能减下来吗?

游多一点,吃少一点,肯定能减去不少油 [M29]

会游泳的黑鲨

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2005-11-13
[quote]QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
游了半个小时,现在回到家里坐了半个小时,开始觉得手臂发酸了,且胃口大增, [M11] 游泳是否真能减肥?吃那么多,能减下来吗?

游多一点,吃少一点,肯定能减去不少油 [M29][/quote]
经验之谈呵，切记！！
[M29] [M29]

看风景

[M02] 好的,我会坚持下去的! 大家要支持我呀!(搞的好像竞选一样 [M04] )

匆匆过客

QUOTE Created By 看风景 At 2005-11-13
[M02] 好的,我会坚持下去的! 大家要支持我呀!(搞的好像竞选一样 [M04] )

[M29] [M29]

yingt2004

这两天没去游泳,超郁闷~~~~~~~~~ [M08] [M08] [M08]