浅谈游泳，“坚持运动。从今天开始”（就游泳爱好者所关心的问题谈谈）

松花江渔翁 · 发表于 2006-8-30 10:14

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-28
我以在230楼谈了蛙泳腿的练习现在说手的练习。
你要站在水中，上身和头平放水面。双手心向后划止双肩，抬头，曲臂向后抱，同时大臂抱到胸下伸手低头后不动。
动作完成 [M05]

伸手低头后手千万不要动了，因为这时你在蹬夹水。 [M05]

松花江渔翁 · 发表于 2006-8-30 17:33

我以谈了蛙泳腿的练习（230楼），手的练习（244楼） [M01]
在下水前你一定要在床上练习明白，如果路上都做不明白，水里
是很难做到位的。
在练配合前一定要把单项练熟，一旦配合练习就不要手忙脚乱了 [M02]
在练习中出现了什么问题请提出来，互相交流。

风的翅膀 · 发表于 2006-8-30 19:08

那手和脚的配合呢？
是手往后划的时候，收腿吗？
谢谢！ [M29]

松花江渔翁 · 发表于 2006-8-30 19:29

QUOTE Created By 风的翅膀 At 2006-8-30
那手和脚的配合呢？
是手往后划的时候，收腿吗？
谢谢！ [M29]

先送你一个秘方，明天我要讲配合 [M02]
划手抬头腿别动，伸手低头蹬夹腿。漂出去 [M02]
不知你的漂，划水，蹬腿练的怎样，没有练好最还不要练配合 [M14]

yaya01 · 发表于 2006-8-31 14:17

俺女儿在家床上练得好好的，因为我说不练好不带她去游泳，可一到水里就不听指挥 [M06] ，根本不管我怎么讲，今天气得我让她喝了几口水，终于肯乖乖的听我说话 [M07] ，郁闷． [M41]

松花江渔翁 · 发表于 2006-8-31 15:36

QUOTE Created By yaya01 At 2006-8-31
俺女儿在家床上练得好好的，因为我说不练好不带她去游泳，可一到水里就不听指挥 [M06] ，根本不管我怎么讲，今天气得我让她喝了几口水，终于肯乖乖的听我说话 [M07] ，郁闷． [M41]

宝宝太小，你认为她听明白了，实际她听不明白。你大宝宝听了就会去做是她听明白了。
这就是为什么宝宝一定要7－8岁上学，道理就在这。
我个人认为你还是先不要教做动作，教她玩水，教她漂，叫她喜欢水。

yaya01 · 发表于 2006-8-31 17:22

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-31
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2006-8-31
俺女儿在家床上练得好好的，因为我说不练好不带她去游泳，可一到水里就不听指挥 [M06] ，根本不管我怎么讲，今天气得我让她喝了几口水，终于肯乖乖的听我说话 [M07] ，郁闷． [M41]

宝宝太小，你认为她听明白了，实际她听不明白。你大宝宝听了就会去做是她听明白了。
这就是为什么宝宝一定要7－8岁上学，道理就在这。
我个人认为你还是先不要教做动作，教她玩水，教她漂，叫她喜欢水。[/quote]
可能是我太心急了,女儿有哮喘的毛病,说游泳对哮喘好,所以我就比较急,希望在假期把她教会. [M20]

松花江渔翁 · 发表于 2006-8-31 17:47

QUOTE Created By yaya01 At 2006-8-31
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-31
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2006-8-31
俺女儿在家床上练得好好的，因为我说不练好不带她去游泳，可一到水里就不听指挥 [M06] ，根本不管我怎么讲，今天气得我让她喝了几口水，终于肯乖乖的听我说话 [M07] ，郁闷． [M41]

宝宝太小，你认为她听明白了，实际她听不明白。你大宝宝听了就会去做是她听明白了。
这就是为什么宝宝一定要7－8岁上学，道理就在这。
我个人认为你还是先不要教做动作，教她玩水，教她漂，叫她喜欢水。[/quote]
可能是我太心急了,女儿有哮喘的毛病,说游泳对哮喘好,所以我就比较急,希望在假期把她教会. [M20][/quote]
是这样就更不能心急了 [M05] 你给她买个浮板叫她趴在上面慢慢的做一些简单的褪动作，运动量不要太大。

沧海一声笑 · 发表于 2006-8-31 22:27

楼主是否也喜欢钓鱼？

什么时候楼主开个钓鱼学习帖？

yaya01 · 发表于 2006-8-31 22:45

QUOTE Created By 沧海一声笑 At 2006-8-31
楼主是否也喜欢钓鱼？

什么时候楼主开个钓鱼学习帖？

好提议,暑假到海边钓了一次鱼,很过瘾,正想买根鱼杆学习学习. [M01]

annieliu71 · 发表于 2006-9-1 09:20

楼主早上一般几点到,我明天带女儿去找你,还希望不吝赐教. [M29] [M29]

松花江渔翁 · 发表于 2006-9-1 10:15

QUOTE Created By annieliu71 At 2006-9-1
楼主早上一般几点到,我明天带女儿去找你,还希望不吝赐教. [M29] [M29]

2－5星期6.30。游早场

松花江渔翁 · 发表于 2006-9-1 10:19

QUOTE Created By 沧海一声笑 At 2006-8-31
楼主是否也喜欢钓鱼？

什么时候楼主开个钓鱼学习帖？

我是以游泳为主，钓鱼为补 [M02] 不是喜欢钓鱼 [M05] 是相当喜欢就是钓广州的鱼不行，每次钓不过黑鲨 [M06]

松花江渔翁 · 发表于 2006-9-1 11:48

QUOTE Created By yaya01 At 2006-8-31
[quote]QUOTE Created By 沧海一声笑 At 2006-8-31
楼主是否也喜欢钓鱼？

什么时候楼主开个钓鱼学习帖？

好提议,暑假到海边钓了一次鱼,很过瘾,正想买根鱼杆学习学习. [M01][/quote]
到海边我可不行，2003年我和老伴在三亚住了一个月每天游海水泳，钓鱼，可每天只能钓到一条在大东海有名的“孙一条” [M06]

松花江渔翁 · 发表于 2006-9-1 12:05

言归正传吧，开始谈蛙泳的手，脚配合练习。
大家一直认为蛙泳的手，脚配合不好练，顾了手头，就顾不了脚了，哪可真是手忙脚乱啊 [M06] 我给大家推荐一种练习方法可一式。

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