向梨型身材开战 =〉减肥记录贴

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 00:08

引用作者杜2神仙于 2007-11-4发表的原文
我没坚持住，已经2个月没锻炼了

还继续吗？

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 00:08

引用作者楚楚于 2007-11-4发表的原文
我没有去闪

哈哈，我只去了一下下，认识到了赵老师。

[本帖由香芋粥修改于2007-11-05 00:09:09]

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 00:09

引用作者 U.S.A 于 2007-11-4发表的原文
不闪白不闪

闪了不白闪

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 00:10

引用作者不满仓不舒服斯基于 2007-11-4发表的原文
昨天又没见到楼主去踢球
不应该啊

下次去找你踢球哈，你的QQ号码是多少啊？

U.S.A · 发表于 2007-11-5 00:11

引用作者香芋粥于 2007-11-5发表的原文
[quote]引用作者不满仓不舒服斯基于 2007-11-4发表的原文
昨天又没见到楼主去踢球
不应该啊

下次去找你踢球哈，你的QQ号码是多少啊？[/quote]

此人不QQ [M01]

大金库 · 发表于 2007-11-5 00:25

贵在坚持

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 23:30

今天出去FB了一下，热量又增加了。
继续运动，40个仰卧40曲臂40卧推。

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 23:31

引用作者 U.S.A 于 2007-11-5发表的原文
[quote]引用作者香芋粥于 2007-11-5发表的原文
[quote]引用作者不满仓不舒服斯基于 2007-11-4发表的原文
昨天又没见到楼主去踢球
不应该啊

下次去找你踢球哈，你的QQ号码是多少啊？[/quote]

此人不QQ [M01][/quote]
真没有QQ啊？

香芋粥 · 发表于 2007-11-5 23:31

引用作者大金库于 2007-11-5发表的原文
贵在坚持

[M29] [M29] [M29]

六月的雨 · 发表于 2007-11-6 08:41

少吃是硬道理

hebihuan · 发表于 2007-11-6 17:09

好象好多人都很关心你的减肥,我减肥多年,好多方法都试过,过程可写一部血泪史.
后来发现几个很简单方法最有效,不过要坚持.
1.每天都跑步.如果停了会反弹.
2.做瑜珈,另身体线条,气息好.
3.每周有一或二晚不吃,清肠胃,有个瑜珈老师教的,她是不吃晚饭的.
4.少吃淀粉类食品.

祝你早日重现迷人的身材.

hebihuan · 发表于 2007-11-6 17:18

支持所有男人女人去运动,保持身材!

老公日渐发福,从一个沉静的小美男变成沉默的阿伯.好心痛啊.

htsam · 发表于 2007-11-7 21:54

引用作者 hebihuan 于 2007-11-6发表的原文
好象好多人都很关心你的减肥,我减肥多年,好多方法都试过,过程可写一部血泪史.
后来发现几个很简单方法最有效,不过要坚持.
1.每天都跑步.如果停了会反弹.
2.做瑜珈,另身体线条,气息好.
3.每周有一或二晚不吃,清肠胃,有个瑜珈老师教的,她是不吃晚饭的.
4.少吃淀粉类食品.

祝你早日重现迷人的身材.

貌似不是太适合LZ吧 [M04]

香芋粥 · 发表于 2007-11-8 00:27

昨天很晚才运动完，照旧，40个仰卧、曲臂加卧推。 [M03]

香芋粥 · 发表于 2007-11-8 00:29

刚才做完今天的运动量
今天加了十个平举。

身体微热~ [M03]

		自动登录	找回密码
密码			注册

向梨型身材开战 =〉减肥记录贴

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]

Re: 向梨型身材开战[b] =〉减肥记录贴[/b]