浅谈游泳，“坚持运动。从今天开始”（就游泳爱好者所关心的问题谈谈）

匆匆过客

QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-24
举手请教．呵呵，偶是新手 [M20]
1、偶应该先带泳帽还是先带泳镜呢？ [M24]
2、偶的脚老是浮不到水面上，不知道咋回事 [M11] 浮不到水面可以学漂吗？
3、偶从浮的状态很难到站的状态，不知怎么站起来，所以很怕水，偶想知道到底该怎么站呢？ [M20] [M20]
谢谢
[M29] [M29] [M29]

代渔翁答:
1、先戴帽子还是先戴泳镜是个人习惯问题，啥都不带也行，人来了就好
2、如你收腹的话连屁股都会浮出水面 [M04] [M04]
3、两只脚到地胃之站，否则悬了 [M04]
以上为笑答，还有待渔翁正解 [M01]

石头１２３

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-24
[quote]QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-24
举手请教．呵呵，偶是新手 [M20]
1、偶应该先带泳帽还是先带泳镜呢？ [M24]
2、偶的脚老是浮不到水面上，不知道咋回事 [M11] 浮不到水面可以学漂吗？
3、偶从浮的状态很难到站的状态，不知怎么站起来，所以很怕水，偶想知道到底该怎么站呢？ [M20] [M20]
谢谢
[M29] [M29] [M29]

你的问题非常好 [M29] 请听 [M14]
1.这不是你应当用心去做的先带什么无所谓，一般大家喜欢先带泳帽 [M05]
2.脚漂水面是要长时间的练，你只要身体漂起来就可以练游泳动作了 [M05]
3.将双大腿向胸前收，双手向下按使人体直立后双腿一起向下就可以站起来了 [M05][/quote]
[M29] [M29] [M29] 多谢渔翁，偶又有信心了，原以为不会浮就不能漂呢．今晚就去试一下
[M01] [M01] [M01]

石头１２３

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2006-8-24
[quote]QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-24
举手请教．呵呵，偶是新手 [M20]
1、偶应该先带泳帽还是先带泳镜呢？ [M24]
2、偶的脚老是浮不到水面上，不知道咋回事 [M11] 浮不到水面可以学漂吗？
3、偶从浮的状态很难到站的状态，不知怎么站起来，所以很怕水，偶想知道到底该怎么站呢？ [M20] [M20]
谢谢
[M29] [M29] [M29]

代渔翁答:
1、先戴帽子还是先戴泳镜是个人习惯问题，啥都不带也行，人来了就好
2、如你收腹的话连屁股都会浮出水面 [M04] [M04]
3、两只脚到地胃之站，否则悬了 [M04]
以上为笑答，还有待渔翁正解 [M01][/quote]
也多谢过客 [M29] [M29]

石头１２３

哈哈，昨天晚上试了一下，竟然忽然找到了感觉，不怎么怕水了，也可以稳当地站起来了，不错不错，自我奖励一下 [M29] [M29] 下次可以学习在水中瞪腿了 [M04]

匆匆过客

MM真是个聪明的银啊,一看就懂一说就明一学就会了
[M21] [M21]

松花江渔翁

QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-25
哈哈，昨天晚上试了一下，竟然忽然找到了感觉，不怎么怕水了，也可以稳当地站起来了，不错不错，自我奖励一下 [M29] [M29] 下次可以学习在水中瞪腿了 [M04]

恭喜你 [M29]
蛙泳腿的动作是三个而不是四个啊 [M05]
收，（收小腿）
翻，（把小腿和脚翻开）
蹬夹，（小腿.脚同时用力向后蹬夹）
双腿并直不动，动作完成 [M02]
不是收.翻.蹬.夹 [M14]

石头１２３

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-25
[quote]QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-25
哈哈，昨天晚上试了一下，竟然忽然找到了感觉，不怎么怕水了，也可以稳当地站起来了，不错不错，自我奖励一下 [M29] [M29] 下次可以学习在水中瞪腿了 [M04]

恭喜你 [M29]
蛙泳腿的动作是三个而不是四个啊 [M05]
收，（收小腿）
翻，（把小腿和脚翻开）
蹬夹，（小腿.脚同时用力向后蹬夹）
双腿并直不动，动作完成 [M02]
不是收.翻.蹬.夹 [M14][/quote]
多谢渔翁 [M29] [M29]，我要多练习才行，昨天在水中试着瞪了一下 ，只见我在动，不见前进 [M24] [M24] 要加紧练习才行～
为什么都要从蛙泳开始学起呢？偶个人觉得自由泳好看些 [M02]

石头１２３

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2006-8-25
MM真是个聪明的银啊,一看就懂一说就明一学就会了
[M21] [M21]

[M24] [M24]

松花江渔翁

QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-25
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-8-25
[quote]QUOTE Created By 石头１２３ At 2006-8-25
哈哈，昨天晚上试了一下，竟然忽然找到了感觉，不怎么怕水了，也可以稳当地站起来了，不错不错，自我奖励一下 [M29] [M29] 下次可以学习在水中瞪腿了 [M04]

恭喜你 [M29]
蛙泳腿的动作是三个而不是四个啊 [M05]
收，（收小腿）
翻，（把小腿和脚翻开）
蹬夹，（小腿.脚同时用力向后蹬夹）
双腿并直不动，动作完成 [M02]
不是收.翻.蹬.夹 [M14][/quote]
多谢渔翁 [M29] [M29]，我要多练习才行，昨天在水中试着瞪了一下 ，只见我在动，不见前进 [M24] [M24] 要加紧练习才行～
为什么都要从蛙泳开始学起呢？偶个人觉得自由泳好看些 [M02][/quote]
因为在四项泳姿中这样蛙泳可以在水中停下来 [M05] 说句心里话蛙泳是四项泳姿里比较难学的 [M11] 可没办法啊 [M14] 万事开头难吗 [M24] 祝你成功 [M29]

松花江渔翁

上课了同学们下水200米活动游 [M02]
这是我们常用的一句话，为什么一定要先游200米啊。
经常运动的人一定知道正是“疲劳期”，每个人的疲劳期是不一样的。
所以你在疲劳期内一定要放松，慢慢的游，过了疲劳期就好了 [M01]
千万不要每天只游疲劳期就认为自己游的太累放弃了 [M14] 疲劳期过后你会越游越轻松 [M05]

匆匆过客

俺还算不错的说
俺的疲劳期是500M [M14]

潇涵

多谢渔滃早上对我的指导 [M29] [M29] [M29]
以前游泳姿势不正确,所以没有速度,也觉得很累.经您的指导后,慢慢摸索,找到一点正确的姿势的感觉,我会继续努力的.

香格里拉－Sandy

想去学游泳,不知有否同还一起去?

潇涵

准备在哪学呀?

潇涵

QUOTE Created By 香格里拉－Sandy At 2006-8-27
想去学游泳,不知有否同还一起去?

去哪?