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骏景花园业主论坛»论坛 › 各有各精彩 › 吃喝玩乐版 › 骑行广州，回归单车时代——第五次大学城75km拉练
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楼主: 跳动的云
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骑行广州，回归单车时代——第五次大学城75km拉练

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susan%
211#
发表于 2008-10-31 08:08 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

哇哇 又开始单车了哈
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212#
 楼主| 发表于 2008-11-1 22:36 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

今天在万佳败了一套单车扳手。
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213#
 楼主| 发表于 2008-11-3 00:39 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）[/b][/color]

这几天没有拉练，只是每天零散地骑了骑，现在总里程快100km了。
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小驰
214#
发表于 2008-11-3 00:44 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）[/b][/color]

引用作者 跳动的云 于 2008-11-3发表的原文
这几天没有拉练，只是每天零散地骑了骑，现在总里程快100km了。


我是就跟着我家小屁孩的后头骑兜几圈
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小奔
215#
发表于 2008-11-3 00:48 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）[/b][/color]

引用作者 小驰 于 2008-11-3发表的原文
[quote]引用作者 跳动的云 于 2008-11-3发表的原文
这几天没有拉练，只是每天零散地骑了骑，现在总里程快100km了。


我是就跟着我家小屁孩的后头骑兜几圈[/quote]

今天偶去棠下兜了一圈，来回5km。
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小驰
216#
发表于 2008-11-6 00:26 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）[/b][/color]

今晚的骑行作业呢? [M45]
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217#
 楼主| 发表于 2008-11-6 09:45 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

作业

昨晚和大川、billy、天天、神仙一起，6：30出发，神仙去迪卡侬，我们去科学城。好久没见billy了，大家骑得很开心，速度也比较快，出了一身汗，8：10P回来小区正好可以去接小孩，然后去OK店开会。
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218#
发表于 2008-11-6 13:28 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]
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219#
发表于 2008-11-6 13:31 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

引用作者 鱼非子 于 2008-11-6发表的原文
跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]


下一步估计就是推单反了 [M04]
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220#
发表于 2008-11-6 13:43 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

引用作者 小富翁 于 2008-11-6发表的原文
[quote]引用作者 鱼非子 于 2008-11-6发表的原文
跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]


下一步估计就是推单反了 [M04][/quote]
单反水深已在推 [M01]

小富翁现在好象已横跨徒步、单反、单车三大热门行当哦 [M21] [M04]
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221#
 楼主| 发表于 2008-11-9 15:26 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

引用作者 鱼非子 于 2008-11-6发表的原文
跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]


徒步和单车都属于户外有氧运动，都可以增强体质
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222#
 楼主| 发表于 2008-11-9 15:26 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

引用作者 小富翁 于 2008-11-6发表的原文
[quote]引用作者 鱼非子 于 2008-11-6发表的原文
跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]


下一步估计就是推单反了 [M04][/quote]

下一步想推跑步，因为徒步、单车、跑步都是相通的
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jasmine
223#
发表于 2008-11-9 16:26 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

引用作者 跳动的云 于 2008-11-9发表的原文
[quote]引用作者 小富翁 于 2008-11-6发表的原文
[quote]引用作者 鱼非子 于 2008-11-6发表的原文
跳板强，推完徒步推单车 [M21] ，高级推手 [M01]


下一步估计就是推单反了 [M04][/quote]

下一步想推跑步，因为徒步、单车、跑步都是相通的[/quote]

早上大家浩浩荡荡一起跑步 [M01]
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224#
 楼主| 发表于 2008-11-11 16:54 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

今天骑了不到10km [M13]
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225#
 楼主| 发表于 2008-11-11 16:56 | 只看该作者

Re: [color=darkblue][b]骑行广州（俺的单车作业帖）——大学城拉练62楼起[/b][/

骑车、跑步都是为了徒步有更好的体力
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