减肥那些事儿，为减肥做个计划

千羽童服 · 发表于 2009-4-20 23:17

少吃多运动.每天半斤黄瓜.

小猪嘟嘟 · 发表于 2009-4-20 23:18

对去买黄瓜。。

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:30

引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-20发表的原文
对去买黄瓜。。

这应该就是晚餐了

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:31

引用作者千羽童服于 2009-4-20发表的原文
少吃多运动.每天半斤黄瓜.

厉害

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:31

引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-20发表的原文
我的腿上的肉肉很粗，又劲。。这个怎么办

这 [M10] 个我也搞不清呀

小猪嘟嘟 · 发表于 2009-4-20 23:35

[M06]

forester · 发表于 2009-4-20 23:37

引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-19发表的原文
昨天去徒步了。。

今天在家里原地跑了半个小时。。。

你觉得这样可以减肥?

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:43

引用作者 forester 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-19发表的原文
昨天去徒步了。。

今天在家里原地跑了半个小时。。。

你觉得这样可以减肥?[/quote]
原地怎么个跑法呀，

应该也有点用吧

小猪嘟嘟 · 发表于 2009-4-20 23:45

引用作者 lucky15 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者 forester 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-19发表的原文
昨天去徒步了。。

今天在家里原地跑了半个小时。。。

你觉得这样可以减肥?[/quote]
原地怎么个跑法呀，

应该也有点用吧[/quote]
就是跑步。

小猪嘟嘟 · 发表于 2009-4-20 23:46

引用作者 forester 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-19发表的原文
昨天去徒步了。。

今天在家里原地跑了半个小时。。。

你觉得这样可以减肥?[/quote]
没有办法，现在试一下

有一个胖哥从二百六，减到一百二，就是用这个方法

后来还把这个当成自已的事业，让好多人受益。。

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:49

引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者 forester 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者小猪嘟嘟于 2009-4-19发表的原文
昨天去徒步了。。

今天在家里原地跑了半个小时。。。

你觉得这样可以减肥?[/quote]
没有办法，现在试一下

有一个胖哥从二百六，减到一百二，就是用这个方法

后来还把这个当成自已的事业，让好多人受益。。[/quote]
什么都要试了才知道，有没有效果

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:49

坚持吧

lucky15 · 发表于 2009-4-20 23:51

就跟这灌水一样，就要坚持，就要执着

千羽童服 · 发表于 2009-4-21 00:27

少吃多运动

lucky15 · 发表于 2009-4-21 11:11

引用作者千羽童服于 2009-4-21发表的原文
少吃多运动

地球人都知 [M01] 道

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Re: 减肥灌水贴