健康快乐。。。 [M29]

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:55

支持！

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:56

可惜我不和游泳

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:57

但是我非常喜欢游泳！

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:57

想学怎么都学不会

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:58

我怕水

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:58

怎么才能克服这个恐惧呢?

我是老大 · 发表于 2009-9-15 16:59

苦恼啊

SSUMMER · 发表于 2009-9-15 17:25

引用作者我是老大于 2009-9-15发表的原文
我怕水

--你是老大你怕谁 [M04]
你是老大更不用怕水啦 [M01]

开始偶也就是会憋着一口气头在水底下像青蛙一样游
现在抬头蛙还不是很好游一会就要停下来
你有空去把渔翁师傅的帖子从头到尾看一遍http://www.junjing.net/forum/69431.html
我觉得师傅这个帖子说得很容易让人明白
可以让你树立正确的游水观念 [M05]
像师傅说的其实人本来就是会漂浮的
只是因为怕水一下水就乱动所以才会沉下去（ [M20] 大概意思是这样，
不知道有没有把师傅的话转达正确）

SSUMMER · 发表于 2009-9-15 17:30

欢迎老大有空和我们一起去游水啊[M01]
再不行就先去泡泡水嘛练习漂浮也蛮好玩的
我们都是菜鸟啊多多下水 [M04]
要抓紧时间啦要不泳池要关门了
到时候别说冬泳了真的连秋泳都没地方 [M04]

世纪星 · 发表于 2009-9-16 17:06

[M01] [M29] 开心+好运

SSUMMER · 发表于 2009-9-17 18:03

昨天晚上去游水
嘿同学已经帮偶买好票了
原来大泳池没得开
只开了小的哇塞好挤呀

SSUMMER · 发表于 2009-9-17 18:07

进去可能有八点多了吧
似乎凉嗖嗖的
坐在岸边只是把脚伸进水里
一下子觉得好凉
磨蹭了一会才跳下水
哇塞好凉。。。。！@#~

SSUMMER · 发表于 2009-9-17 18:09

冷冰冰的突然好想忘记怎么游了 [M20]
嘿同学也说好像忘记动作了
天哪初秋了哦是有点凉

两只菜鸟还是赶紧在水里乱动几下
赶紧找感觉 [M15]

SSUMMER · 发表于 2009-9-17 18:11

扑腾几下
发现抬头蛙可以游远一丁点了哦
不过游起来还是很费劲
旁人看起来觉得好像偶在水里挣扎吧 [M20]

SSUMMER · 发表于 2009-9-17 18:15

后来来了一同学
教偶把蛙腿动作摆正确一点
又教偶抬头换气
方法是把两个手直贴着耳朵
脚动手不动
又了一圈似乎有一点点感觉
就配合手脚动作了
还是很费劲而且头出水面
偶压根就没有换气还是憋气的 [M10]

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健康快乐。。。 [M29]

Re: 大家一起来做运动 [M44] [M29]（搜到一个蛙泳视频，还不错）

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