8日夜间到9日白天，多云到阴天，气温介于9～14摄氏度之间，9日夜间到10日，阴天转零星小雨，气温介于7～12摄氏度之间，吹轻微的东北风。

白云悠悠

昨天白天，浙江省大部还是以晴好天气为主，温暖和煦。而随着北方南下冷空气昨夜杀到，浙江省刮起大风，云系增强，气温有所下降。省气象台预计，此次冷空气过程将带来大风降温天气，全省日平均气温过程降温幅度可达7～9℃。

白云悠悠

昨天白天，浙江省大部还是以晴好天气为主，温暖和煦。而随着北方南下冷空气昨夜杀到，浙江省刮起大风，云系增强，气温有所下降。省气象台预计，此次冷空气过程将带来大风降温天气，全省日平均气温过程降温幅度可达7～9℃。

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虽然气温较低，但并不会出现大范围降水，因此冷归冷，但还是相对适宜出行，只是需要注意防寒保暖。

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元旦假期 健康饮食注意事项
又是一年元旦佳节，真是令人兴奋的日子，节假日亲朋友好友聚餐，大家伙都很容易失控，猛吃暴吃。那么，元旦健康饮食注意事项需遵守的生活细节有哪些？

白云悠悠

1、小心一些瓜子盐分多
瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

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小心保存剩余菜肴

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2、小心保存剩余菜肴
吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?

白云悠悠

吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

白云悠悠

3、小心罐头内食物变质
正常的罐头底盖中心部分呈略凹状，当罐头压力大于空气压力时，底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种：

白云悠悠

一、装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状; 二、罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀; 三、生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

白云悠悠

4、小心肉干焦黑的部分
新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?

白云悠悠

肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。
另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分.

白云悠悠

5、小心暴饮暴食导致肠胃病
新年吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

白云悠悠

上海气温跌破冰点 天寒地冻迎新年
昨夜（12月30日），上海的温度跌破零点，今晨最低气温只有-2℃~-4℃，申城势必要在天寒地冻中迎来新年了。

白云悠悠

昨日一整天，申城劲刮5-8级西北大风，肆意撕扯着路旁的树叶，吹迷了行人的眼睛。上海中心气象台9时15分发布了大风蓝色预警。市区风力达5级，郊区基本在7级左右，青浦达到8级。昨日一整天，申城劲刮5-8级西北大风，肆意撕扯着路旁的树叶，吹迷了行人的眼睛。上海中心气象台9时15分发布了大风蓝色预警。市区风力达5级，郊区基本在7级左右，青浦达到8级。