我的冬泳记录 [M14]

渔翁

引用作者 yaya01 于 2009-4-12发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2009-4-11发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-10发表的原文
今天400蛙泳+600自由泳，现在最大的问题就是游不快，看到旁边的男生刷刷刷的超过我，很不爽 [M07]

游的快不但有好的游泳技术，还要有身高，四肢长，手脚的面积大，关键还要有力量。 [M01][/quote]
谢谢老师，感觉自己力量是很弱，游泳时会选择比较省力的方式去游。 [M20] 还有就是觉得自己是不是用力的效率有问题，比如划水的方向，身体的协调性，今天跟救生员请教了下，说我的手臂划水还有点问题。[/quote]
我说泳士们校正过的动作，几天后再见就大变形了？

小秘

今天咱们又见面了 [M44]

yaya01

今天在室内包场，500+500，室内水温20度。

小秘

这么好的天气你怎么在室内晃呢？

渔翁

引用作者 yaya01 于 2009-4-14发表的原文
今天在室内包场，500+500，室内水温20度。

我怎么没看见啊 [M14]

yaya01

引用作者 渔翁 于 2009-4-15发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-14发表的原文
今天在室内包场，500+500，室内水温20度。

我怎么没看见啊 [M14][/quote]
老师昨天巡场去了吗，我也没看见您啊。

渔翁

引用作者 yaya01 于 2009-4-15发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2009-4-15发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-14发表的原文
今天在室内包场，500+500，室内水温20度。

我怎么没看见啊 [M14][/quote]
老师昨天巡场去了吗，我也没看见您啊。[/quote]
是今天早晨 [M14]

yaya01

今天俺偷懒了 [M24]

渔翁

引用作者 yaya01 于 2009-4-15发表的原文
今天俺偷懒了 [M24]

哈哈！没看你的帖子日期 [M04]

yaya01

引用作者 渔翁 于 2009-4-15发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-15发表的原文
今天俺偷懒了 [M24]

哈哈！没看你的帖子日期 [M04][/quote]
[M01]

会游泳的黑鲨

引用作者 渔翁 于 2009-4-15发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-15发表的原文
今天俺偷懒了 [M24]

哈哈！没看你的帖子日期 [M04][/quote]
看了日期就知道YY不是偷懒了。

[M04]

yaya01

今天500+500，室外

会游泳的黑鲨

今天1000+1000，室外。

渔翁

引用作者 yaya01 于 2009-4-17发表的原文
今天500+500，室外

时间时间 [M14]

星语

引用作者 渔翁 于 2009-4-18发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2009-4-17发表的原文
今天500+500，室外

时间时间 [M14][/quote]
时间很重要 [M04]