麦子的闲逛——笑翻肚皮的自动照相馆 第22页起 [M44]

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绿豆蛙它说 之二 [M04]













[本帖由麦子修改于2007-09-02 22:59:51]

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绿豆蛙它说 之三 [M04]

麦子

绿豆蛙它说 之四 [M02]

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灌水完毕

好累 [M13]

Miss Survivor

真好看。我喜歡麥子的閑逛！

秋水

继续享受麦子闲逛的成果 [M29]

loverwife666

顶贴,赚GG还债! [M02]

ckboy

好诱人啊。。。。

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中秋了, 当嫦娥喜欢上吃月饼的时候 [M02]

麦子

中秋节月饼的至IN吃法

南海网：每年一到中秋，月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但有时月饼多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工，月饼就可变成风味独特的时令小菜了。
　　●拌月饼：
　　将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、葱花、味精，月饼便成了爽口的佐餐小菜。
　　●炒月饼：
　　将火腿、鸭肉类的硬馅月饼切成小长条，加葱花、姜丝、味精，在油锅中略炒即成。炒月饼可当主食，也可作小菜。
　　●炸月饼：
　　将豆沙、枣泥、百果等软馅月饼在滚油锅中炸至焦黄即可。
　　经这样处理过的月饼，皮酥脆香，馅软糯绵，十分可口。
　　●煎月饼：
　　将火腿、鸭肉类月饼，平剖成2至3毫米厚的薄饼备用。在平底锅上将鸡蛋煎成鸡蛋饼，然后将剖切好的月饼放在鸡蛋煎饼正中，包好，封口，煎片刻即成。这种月饼松软香爽，营养丰富。
　　●吃月饼还应注意：
　　先咸后甜。如同时有甜咸两种月饼，要先吃咸的后吃甜的。否则就品尝不出月饼的味道来。
　　边吃边饮。吃月饼时最好配以茶水，边吃边饮。这样既能解油腻、防口干，又有助兴的作用，同时还可以调剂饮食，促进食欲。
　　量要适当。吃月饼要适量，特别是老人和孩子，更不能多吃。质要新鲜。月饼里的食油是经过反复加热后使用的，这种食油存放时间过长，就会氧化酸败而产生酮类、醛类等有毒物质，人吃后极易引起食物中毒。所以，月饼最好现吃现买，吃多少买多少，存放时间最多不宜超过一周。

麦子

健康：吃月饼要按比例

　　国际在线：中秋佳节就要到来了，月饼广告早已铺天盖地，很多市民也都吃上了月饼。不过月饼虽好，却非人人皆宜，而且食法有诸多讲究。记者专门请教了中医院消化内科主治医师陈一斌。
　　●分析:月饼虽好不宜多吃
　　月饼主要成分是面粉、白糖、油脂等，它的热量非常高。打个比方，一碗米饭的热量一般在300卡路里左右，而一个月饼的热量则高达500卡路里。这个数字足以令很多人惊讶。即使是号称“健康无糖”的月饼，也仅指不含蔗糖。其中的果仁、花生、淀粉等在人体内最终还是会转化为糖分，摄入过多同样会引起脂肪和血糖含量超标。
　　其次，月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，它不仅难以消化，还会阻碍其他食物的吸收，导致食积、食滞现象。尤其是老人和小孩子，吃多了对健康极为不利。
　　再者，月饼制作程序中多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，吃多了会出现上火症状。总而言之，月饼虽好不宜多吃。
　　●最佳吃法:吃月饼要按比例
　　如何健康食用月饼呢？以身高160厘米的女性为例，她一天所需的热量为1650卡路里，而从三餐饭菜以及从水果中摄入的热量就达1500卡。为了防止发胖，再吃三分之一个月饼是最大限度了。
　　对于身高约175厘米的男士来说，他每天需要的热量为2100卡路里，一天固定的饮食共摄入1800卡路里热量，那么为了防止出现糖尿病、高血压等疾病，一天最好不要吃超过三分之二个月饼。
　　如果实在嘴馋吃多了月饼 ，就应减少饭菜的摄入，以平衡一天的饮食。
　　另外，有些人吃月饼喜欢配含糖量高的可乐或果汁，这一来热量就更高了。最好是喝茶，并多些吃富含维生素的水果。

麦子

月饼还是要自己做的好吃,想试试的话,请进:
http://game.so1so.net/game/1376.html

这个在线做月饼的东东真是难度大 [M13]

就像这样
[本帖由麦子修改于2007-09-25 21:27:42]

麦子

月亮出来了!!!

吃月饼 叹水果去 [M04] [M44]


[本帖由麦子修改于2007-09-25 21:31:05]

ww2007

收藏！！！好贴！！！ [M29]

柴米油盐

[M01] [M01]中秋节了，没事来灌灌，边吃月饼边灌。