怀孕[M20]

嘟嘟

那。。那等俺有时间的时候不太累的时候就爬爬楼梯，一般要上班赶时间的说[奸笑]

jjean

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那。。那等俺有时间的时候不太累的时候就爬爬楼梯，一般要上班赶时间的说[奸笑]

建议是回家时爬楼梯


而且是上楼梯，不是下楼梯的说[大兵]

jjean

有本《妈妈宝宝护理大全》很8错的说


购书中心有卖，168元一本，图文并茂，都督及其他JM有意准备要BB都可以买来看看

看了之后，觉得生小孩一点不怕


本书适用于怀孕期至小孩出生1-3岁会碰到的常见问题及要注意的重点都有所祥述……真的8错


声明：偶8是卖书的[奸笑]

嘟嘟

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建议是回家时爬楼梯


而且是上楼梯，不是下楼梯的说[大兵]

人家回家急着做饭嘛[害羞]
其实真的听过爬楼梯的好处，也曾经说过以后尽量少使用电梯，可这句话说完的第三天就坚持不下来了
我还记得有些怀孕期间喝"阿华田"、"麦乳精"的

jjean

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人家回家急着做饭嘛[害羞]
其实真的听过爬楼梯的好处，也曾经说过以后尽量少使用电梯，可这句话说完的第三天就坚持不下来了
我还记得有些怀孕期间喝"阿华田"、"麦乳精"的

还是喝牛奶最好，还有各种奶制品，奶酪什么的

还有早期要注意吃富含叶酸的食物，如西兰花，青椒，芹菜，还有一些坚果，如腰果，杏仁，核桃……

嘟嘟

最初由jjean发表
还是喝牛奶最好，还有各种奶制品，奶酪什么的

还有早期要注意吃富含叶酸的食物，如西兰花，青椒，芹菜，还有一些坚果，如腰果，杏仁，核桃……

[惊讶]好多要吃的东西。。。[奸笑]好的，我能吃，胃口好

jjean

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[惊讶]好多要吃的东西。。。[奸笑]好的，我能吃，胃口好

能吃是宝

miracle

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[哭泣]我读书时体育课的时候，老师要求我们做仰卧起坐，我一个都做不了。。。[哭泣]怎么办？我肚皮肯定没力气[怕怕]

[奸笑]昨晚从娘家吃完饭回来，在骏景里看到不远处有一对夫妇在跑步，不知是不是嘟嘟？[奸笑]

冰蕾薄荷

说得都这么具体了?

miracle

什么具体了？越具体越好啊，要多学学这方面的知识。[奸笑]

冰蕾薄荷

[奸笑][奸笑]

还好.LZS不抽烟不喝酒.就是不喜欢运动.

我怎么好像听说要提前半年就准备呢?

Jing

顺其自然，想吃什么就吃什么，不过稍微注意营养。

偶怀孕时一点不良反应也没有，但是胃口也同以前一样，前五个月穿普通衣服（以前有些裙子是松紧带）。到最后要生时，肚子也不大，一直能看见自己的脚尖。

生小孩等你开始怀了，就有勇气了。不过偶最后还是挨了一刀（一点不痛），弄得自己的母爱是通过稍后喂奶才逐渐建立起来。

把自己的体重控制在增加20～30斤（这样小孩大约在6斤，这个体重是最容易生产的），这样生完后，身材没什么变化

miracle

可看书上说，被动抽烟也不比主动抽烟好多少，所以如果准备要小孩了，还是尽量避免往人多的地方去。可今天上午出去了一下，路上不停碰到有人抽烟，难受死了。

我先生也不抽烟，但不可避免会被动抽烟。他倒是能喝点小酒，酒量比谁都差的那种。有些场合还是要喝点的，但如果准备要小孩一定要他滴酒不能沾。

反正要小孩前做好准备就可以了吧，至于多长时间就不太清楚了。今天去医院看牙，顺便咨询了一下医生，学到了不少知识。

miracle

最初由Jing发表
顺其自然，想吃什么就吃什么，不过稍微注意营养。

...生小孩等你开始怀了，就有勇气了。不过偶最后还是[red]挨了一刀（一点不痛）[/red]，弄得自己的母爱是通过稍后喂奶才逐渐建立起来。
...

这句话给了多少准备剖腹产的姐妹们一点安慰啊！[吐舌]

据我所知，我好些准备生产的朋友都在徘徊于顺产还是剖腹产之间呢。[吐舌]

Haruchan

广州的医院可以自由选择顺产还是剖腹产吗？听说，医院也会控制剖腹产率，不是自由选择的。[难过]