为师表。（今天起正常上课.马步舞组合181楼起.瑜伽练习内容在大学堂

ea025 · 发表于 2007-9-29 10:52

哎,还要辛苦的工作~~
也提前祝LS节日快乐 [M02] [M29]

邹老师1 · 发表于 2007-9-29 11:33

祝大家节日快乐!

邹老师1 · 发表于 2007-10-4 22:12

晚上又去健身中心上课了,大概有四十多个学员呢,没想到国庆假期还这么多人出来锻炼身体,呵呵.

邹老师1 · 发表于 2007-10-8 11:22

今天开始又恢复上课了.早上六点多就起床了,折腾好下楼时已是七点二十多,忽然想起今天的瑜伽课是要提前十五分钟的,于是赶忙调整乘车路线,原本只要坐一趟直达车的硬是换成三转车了,呵呵.

邹老师1 · 发表于 2007-10-8 11:24

先是下楼随便上了一辆车坐了三个站,然后换乘地铁,嘿嘿,地铁就是快,没几分钟我就到了琶洲站了,于是出地铁又等139快车,运气还算不错,一会就来了辆棠东短线的快车.

邹老师1 · 发表于 2007-10-8 11:28

平常自己都是悠哉悠哉的坐在车上看着过往的行人,今天自己也加入了赶车换车的潮流,融入到了行色匆匆的人群中,体会的却是另一种人在路上的感觉. [M29]

小龟 · 发表于 2007-10-8 14:20

引用作者邹老师1 于 2007-10-4发表的原文
晚上又去健身中心上课了,大概有四十多个学员呢,没想到国庆假期还这么多人出来锻炼身体,呵呵.

邹老师在哪个健身中心任教呐?

邹老师1 · 发表于 2007-10-8 22:30

上课回来了,今天怎么才几个人过来啊,是不是大家放个假都不记得上课时间了? [M10] [M10] [M10]

邹老师1 · 发表于 2007-10-9 21:31

睡觉前来看看,明天又要早起哦. [M29]

邹老师1 · 发表于 2007-10-14 10:43

第九期的肚皮舞免费体验课上完了,今晚开始正式开新课.从体验课的情况来看,这一批的学员可能要比上批的学员花上更多的精力,呵呵.没关系,和MM们一起加油吧. [M29]

小麦饼 · 发表于 2007-10-17 21:17

引用作者邹老师1 于 2007-10-14发表的原文
第九期的肚皮舞免费体验课上完了,今晚开始正式开新课.从体验课的情况来看,这一批的学员可能要比上批的学员花上更多的精力,呵呵.没关系,和MM们一起加油吧. [M29]

[M20] [M20] 我也想努力,可是,从怀孕到现在一年多没动过,加上现在又胖得要死 [M06] 确实有点难度 [M13]

邹老师1 · 发表于 2007-10-19 23:48

呵呵，MM这节课进步挺大哦，没关系，慢慢来吧。

邹老师1 · 发表于 2007-10-19 23:50

这两天可能白天晚上连轴转的上课，下午又要出去帮单位排练，感觉有点体力透支了。今晚回来还得想明天某单位运动会彩排的事，55555，赶快开动脑筋。呵呵，没准想着想着就倒头大睡了，我经常是在梦里突现灵感。 [M24]

小麦饼 · 发表于 2007-10-21 22:57

今天听老师说每天坚持练毛巾扭有人一个星期就成功减腰，有点激励了我，看来我要天天坚持练一练，看看一个星期会不会瘦一点．先量一下水桶先，下个星期再量一量，减成功了向老师报喜！ [M01]

邹老师1 · 发表于 2007-10-22 14:05

嗯,MM加油哦.昨天有学员亲口跟我说坚持练了一个星期的毛巾扭,腰围真的瘦了四五公分,我听了也很高兴.

另外还有一个学员也跟我说最近发现自己臀部翘了,呵呵,不知道是肚皮舞还是瑜伽的作用,因为她两个课都上,呵呵.看来只要坚持运动就一定会有收获哦.

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Re: 为师表。祝大家节日快乐!（[color=brown]初级组合课文字讲解在44楼，第六期班