网球：已出师的高手和“实习阶段”的同学，有没有兴趣一块练习？

os

奥林匹克体育中心网球场，周三上午９点半＿＿＿＿１１点半．

xiaoma

QUOTE Created By os At 2006-11-28
奥林匹克体育中心网球场，周三上午９点半＿＿＿＿１１点半．

好的，方便话我坐你车。明天9点东门等你。

[xiaoma修改于2006-11-28 17:17:31]

os

QUOTE Created By xiaoma At 2006-11-27
我也想学打网球，周三上午有时间。还有名额可以参加吗？

这是网协明天的一只黑马 [M21]

今天，教练一开始教了教她，然后赞不绝口，表扬不断．同时，顺便批评ＯＳ和伊人，只差没明说：你们学了这么久，还不如一新人 [M01] [M01] [M01]

os

QUOTE Created By yangxw_002 At 2006-9-5
5、网球肘 　　“网球肘”因多见于网球运动者而得名。经常反复伸屈腕关节，尤其是用力伸腕同时又需要前臂旋前、旋后的动作时，非常容易引起这种损伤。其症状：初期只感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛，或仅在用力伸腕与前臂用力旋前、旋后时出现局部疼痛。病情发展时，肱骨外上髁部发生持续性疼痛，疼痛可能向前臂外侧放散，患侧手的力量减低，持物不牢，揣提重物时，拧毛巾及反手击球时，肘外侧疼痛尤为明显。　　对网球运动者来说，网球肘最根本的原因，一是直臂击球；二是发力时腕、肘部的翻转太剧烈、太夸张；三是超负荷练习。 　　

预防办法：加强腕、臂部力量训练，防止前臂肌肉疲劳积累；做好准备活动及练习后的放松，提高肌肉的反应性；正确掌握“反手”击球技术；早期发现疼痛，及时治疗。

[M29] [M29] [M29]
学了一段时间球，回头再看这些文字，深有体会了

yangxw_002

QUOTE Created By os At 2006-11-29
[quote]QUOTE Created By xiaoma At 2006-11-27
我也想学打网球，周三上午有时间。还有名额可以参加吗？

这是网协明天的一只黑马 [M21]

今天，教练一开始教了教她，然后赞不绝口，表扬不断．同时，顺便批评ＯＳ和伊人，只差没明说：你们学了这么久，还不如一新人 [M01] [M01] [M01][/quote]
是不是原来有基础啊！愿你们尽快出师，加入网协锻炼提高。 [M29]

badminton

找：不太会打网球球友（女）［深情呼唤ＣＯＮＮＩＥ］ [M04] [M04]

这个题目太误导人了。 [M04]

不知JJ有哪位MM的网球能打得过ＣＯＮＮＩＥ的。 [M14]

lwomc

QUOTE Created By badminton At 2006-11-29
不知JJ有哪位MM的网球能打得过ＣＯＮＮＩＥ的。 [M14]

她前段时间打球扭伤了脚，很长一段时间没来打球了。JJ内藏龙卧虎，有打得过她的高手不出奇啊 [M01]

badminton

QUOTE Created By lwomc At 2006-11-29
[quote]QUOTE Created By badminton At 2006-11-29
不知JJ有哪位MM的网球能打得过ＣＯＮＮＩＥ的。 [M14]

她前段时间打球扭伤了脚，很长一段时间没来打球了。JJ内藏龙卧虎，有打得过她的高手不出奇啊 [M01][/quote]
那就让ＣＯＮＮＩＥ把那些龙虎都引出来吧。 [M04]

linda2005

偶是新手，有三四次打球的经历（但有一半时间是在捡球 [M01] ），想找几个球友一起练习，或者一起找教练学习都可 [M04]

偶一般周一～周五晚7点、周六周日全天有空，强烈期待着球友的回复。 [M19]

os

QUOTE Created By linda2005 At 2006-11-29
偶是新手，有三四次打球的经历（但有一半时间是在捡球 [M01] ），想找几个球友一起练习，或者一起找教练学习都可 [M04]

偶一般周一～周五晚7点、周六周日全天有空，强烈期待着球友的回复。 [M19]

[M16] 你的时间跟我的时间正相反．我是周六周日都没空；周一到周五白天有空，晚上没空
不过，网上还有贴正在找周一到周五晚上一块打球的，具体是谁在找球友要翻翻贴 [M29]
找到了，时间正好和你对得上的，就是下贴：
http://www.junjing.net/forum/76890,15,15.html

[os修改于2006-11-30 11:50:19]

os

QUOTE Created By yangxw_002 At 2006-11-29
[quote]QUOTE Created By os At 2006-11-29
[quote]QUOTE Created By xiaoma At 2006-11-27
我也想学打网球，周三上午有时间。还有名额可以参加吗？

这是网协明天的一只黑马 [M21]

今天，教练一开始教了教她，然后赞不绝口，表扬不断．同时，顺便批评ＯＳ和伊人，只差没明说：你们学了这么久，还不如一新人 [M01] [M01] [M01][/quote]
是不是原来有基础啊！愿你们尽快出师，加入网协锻炼提高。 [M29][/quote]
[M23] [M23] [M23] ＭＭ说她第一次打网球．有些人打球很有天分的，看她打球的动作，很舒展，很是赏心悦目．
［ [M20] 教练一再批评我们接球太急躁，脚步太乱了］

os

QUOTE Created By badminton At 2006-11-29
找：不太会打网球球友（女）［深情呼唤ＣＯＮＮＩＥ］ [M04] [M04]

这个题目太误导人了。 [M04]

不知JJ有哪位MM的网球能打得过ＣＯＮＮＩＥ的。 [M14]

找ＣＯＮＮＩＥ不是切蹉球艺 [M04] [M04]
是有点小问题，我们这些新手想向她请教 [M25]

os

周五打球，又到天朗，原来有６０元，划掉这次的１５元，结余４５元 [M04] [M04] ＫＥＬＬＹ的卡上有Ｎ多钱．会所的ＭＭ问我是否有一次打球没签单，我说我全签了＿＿＿＿很久没过天朗打球了．
这次因为骏景的场地被人抢订了 [M04] [M04]
如果以后还有撞车的时候，还要转移到天朗 [M25]

一学就会／很有天份的ＭＭ实在是，让我想起６０岁和２０多岁相仿的杨丽萍．还有米雪等 [M21] 驻颜有术 [M21] 不光球艺好．

这阶段，对打是教练们坚决执行的课程．估计他们早厌了夹着拍子喂球的日子 [M01] [M01] [M01]

这次了解了，我抓拍太松，因此球拍有时翻飞．而一位ＭＭ则抓拍太紧，虎口发红．

os

周日：清风伊人约了教练练球，在天朗．［她欠我，我要找秋水汇报场租，作记］

os

一．前一个教练风度好些，什么也不肯说．自打知道我们还另请有教练，更加是徐庶进曹营＿＿＿＿一言不发，成了专职的陪练员了．不问他不答 [M03]

二后一个教练，为了争取到这个小班的学员，尽情指责前一个教练教歪了．横拍出拍不对，要竖拍．拍头挑起来不对，要下沉，要自然＾＾＾＾＾＾

想尽量吸取精华，也想着欣赏前一教练的打法，抗拒后一教练的指挥．可跟着他练习，还是受些影响＿＿＿本来就无章法，更加乱套．
基本定型的横拍打法夹杂了些什么，我也不懂．总之，球很容易高飞．上旋的球是否到位，无人重视．

可是，教着教着，后一个教练，还是教回前一个教练的套路，＂拍子不要直接出呵，要侧身出拍＂其实就是横拍出．

拍要挥到位，一到位球感就很好＿＿＿＿那跟着这教练的前８节课白折腾了．
因为，跟着上一个教练已经到这地步了．