【“杰诺思”0-6岁全脑开发早教中心】（早教班）（半天班）

杰诺思

●想像力在应考中发挥的威力
在孩子的复习应考中，右脑的训练会起到令人满意的效果。下面是广岛市七田儿童研究中心的M.Y写来的报告.

这次,我的长女合格的通过了小学的入学考试。在长期以来育儿过程中，我注意到通过"心灵教育"和想像训练，能取得相当不错的效果。我想应该重新回顾一下自己的育儿过程，于是就写了下面的内容。

我参加了很多关于"心灵教育"的演讲会，阅读了很多相关书籍，一次不缺地参加每一次的妈妈培训班。与其说是孩子在上培训班，不如说是我在参加培训班更合适些。通过参加这些培训，我了解到其它母亲的烦恼，认识到母亲的心情和对待孩子的方式会对孩子产生相当大的影响，深深地意识到"首先必须要改变的是母亲自己。"

看到这里，您一定认为我每天的教育是完全按照要求，按部就班地进行的。其实，我能坚持做到的只是每天给女儿读书，还有在浴室里念数字给她听，从1念到30，或从2、4、6、8念到30，从5、10、15念到100，或者是倒着从10数到1，仅此而已。

从女儿开始在培训班到现在，已经坚持了两年4个月的时间。自从搬到广岛以后，每天晚上在女儿睡觉前我都坚持放专题磁带。培训班发的那些练习题被当成是一种奖励，只有在她表现好的时候才可以做。女儿总是要求"作为奖励，让我做点练习题吧"，一般每天3张，最多不超过6张。我特别注意让女儿保持继续学习的兴趣。

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有时了解到别的孩子的练习进度，或者看到别的孩子学这学那，还是免不了有一些不安与急躁。但是想起在培训班学的"不要拿自己的孩子与别的孩子比较"，只要孩子尽了最大的努力就好，于是又重新静下心来，不急不忙地按照自己的进度继续下去。

对孩子帮助最大的还有生活方面的教育。今年放暑假后，女儿天天帮我收拾浴室，最近她已经可以非常熟练地帮我做些檫檫洗洗的活儿。

要培养孩子将来能乐于助人，首先要让孩子帮忙做家务。孩子只会在考试中取得高分并没有什么值得炫耀的，我在教育孩子的过程中始终以此作为实践的指针。

其次，我教她学会忍耐。这是我在自己的成长过程中得到的经验，学会了忍耐，就可以"以苦为乐"，就可以快乐地生活。接下来，我们再回到小学入学考试这个话题。

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女儿向我们提出希望参加入学考试时已经是9月底了，等我们决定准备参加考试时，已经到了10月份。在模拟考试中，女儿的成绩非常糟糕，这给全家带来不小的打击。虽说是事先没有做任何准备，但我们想至少可以得到中等的成绩，所以看到女儿倒数的成绩全家都感到愕然。

本以为我对女儿的教育足以帮助她应付受到的打击，没想到我却连自己的情绪也无法控制，甚至口不择言地对女儿说了些很伤人的话。第二次模拟考试的成绩同样糟糕，我深深地陷入自我厌恶的情绪之中。

正在这时，我得知有一个为四年级学生举办的培训班开班前的说明会，我想说不定会有什么感兴趣的内容，于是参加了那次说明会。在说明会上，我了解到以右脑为中心的教学方式应该同样重视右脑与左脑的协调作用，会后我还向老师咨询了女儿参加入学考试的事。回到家后，我就按照老师的建议，要求她一定要先进行冥想、呼吸、暗示与想象训练后再开始学习。结果，女儿的成绩果然有了突飞猛进的进步，在最后的模拟考试中居然获得了第二名的好成绩。

终于到了正式考试的时间。在休息室等候时，我当然没有忘记让女儿进行冥想、呼吸、暗示和想像练习，之后，对女儿只说了一句"别紧张"，就把她送进了考场。结果合格通过。在书面考试后只剩下抽签一项了，在抽签前我向女儿暗示，"你一看就知道哪个是好签，你一定能抽出好签来"。果然，女儿毫不犹豫地抽出了上签。

由于当初模拟考试的成绩很糟糕，所以当女儿顺利的通过考试之后，一家人都惊讶不止。"在这么短的时间里成绩提高了这么多，居然通过考试了"。孩子的奶奶以前一向不关心什么想像训练，看到这样的结果也禁不住喜上眉梢。丈夫也表扬说："怪不得从开始你就从不说'不'字，原来早就想像到自己成功的样子啦，真是了不起呀！"

能和孩子一起学习，一起进步，我真是太高兴了。
2 激活右脑的想像训练

●开发想像力的方法
要想开导、挖掘儿童的想像力，可以按以下步骤进行。
第一，首先要做到的是，扔掉怀疑，相信自己一定具有这种能力。
第二，应该了解出现想像的画面需要一个过程。

在看到想像的画面过程中，有以下五个阶段。
▲闭上眼睛后，眼前一片漆黑，什么也看不见。
▲感觉到眼前像有什么东西在动，能感到眼前有光线和颜色的变化。
▲可以看到彩色的静止画面。
▲可以看到彩色的动态画面。
▲可以看到自己希望见到的动态画面。

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了解这五个阶段，知道自己目前所处的进度，对想象力的形成有很大的帮助。

第三，进行自我暗示。在意识中形成自己有能力看见想象的画面的想法，这一点是非常重要的。

第四，借助催眠法的诱导，可以加速想象力的形成。1996年7月6日至8日，举行了一次右脑开发研讨会，在会议的最后进行了一次训练，调查参加训练者所看到的想象画面的阶段。其结果如下：
在21名参加者中：
▲一片漆黑，什么也看不到的（3名）
▲稍有感觉的（1名）
▲看到彩色静止画面的（3名）
▲看到彩色动态画面的（14名）

在1998年5月右脑开发研讨会上再次进行测试的结果是：
在31名参加者中：
▲0名
▲4名
▲8名
▲19名

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●右脑开发研讨会参加者的感想

▲以前我只有过一次看到想象画面的经验，通过这次研讨会我知道了光线的明灭、有光感原来也是想象画面，我越来越相信自己有能力看到想象的画面。后来我意识到自己可能过于期待看到想象的画面，期待着通过想象得到先知的能力，反而欲速则不达。还意识到在冥想过程中自己可能太紧张。

▲我认识到自己原来太自以为是，自认为对想象很了解，其实意识中是一片模糊。

▲通过参加这次研讨会，我变得十分谦虚，这真是出乎我的意料。

▲在参加会议的当天，我感冒了，没当回事还是参加了会议，没想到会议结束后，我发现感冒已经好了。

▲这3天里，我参加了内容充实的讨论。我以前对右脑的作用可以说是一无所知，通过这次会议，我学到了很多关于右脑的知识。于是，我又重拾信心，决心努力开发自己的右脑。

▲在这3天的研修中，我找到了适合自己的一套训练方法；
△磁带训练法
△闪光训练法
△太阳训练法
△绘画训练法
△速读训练法
我想如果这样坚持100天，就可以使之成为一种习惯。

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▲在这次研讨会上，我最喜欢做的就是想象训练。每种训练都会带给我连续不断的喜悦。通过不断地重复这些练习，不断提高放松的程度，我感觉马上就可以完全开启我的右脑了。

▲这次参加讲习会，做了几次想象训练，但总是没有办法像儿童时期那样轻松自如。我竟然连这么简单的事情都做不好吗？我一边想，一边在眼皮上竞相浮现出蓝色和黄色的线条，但还是看不到如电视画面般清晰的影像。

第二天结束后，晚上睡觉前，我对自己的潜在意识进行了自我暗示，暗示我已找到解决目前问题的方法，暗示自己可以治疗自己的腹痛。

早上醒来后感觉浑身乏力，昏昏沉沉。我想这是不是就是所谓的"浅睡状态"呢？当我正打算再试着进行自我暗示时，忽然眼前鲜明地展现出昨天看过的一幅彩色的画。接着又一幅，再一幅。那三幅画在我眼前出现的情景与我曾经设想过的想象的情景完全不同，太神奇了。

它们出现在我眼前时，画面十分清晰，色彩也很艳丽。我高兴极了，打算把看到的画面记录下来，但又担心一起身，这些画面就会消失，再也看不到了。于是就决定尝试着想象自己变成"小人"，进入自己的身体里，开始新的想象。变成小人的"我"走着走着，感觉像是进到了自己正在疼痛的肠子中，于是"我"把那一截肠子涂成与周围一样的粉红色，然后离开。这样，刚才还一直疼痛的地方突然变得没有痛感了。

至于我在睡前所做的练习就算是个人秘密，在这儿就不再赘述了。不过，那天晚上我真的看到了解决问题的方法，真是太好了，间脑真的如人们所说的那样，具有全知全能，这真是让人振奋。

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●让想象中的"小人"四处驰骋

东海大学的佐佐木茂美老师是"气"学大家，他在最近出版的《不可见物中的科学》（SUNMARK出版）一书中，这样写道，"假若人能照原样缩变成电子般大小，会出现什么情况呢？人将会变成具有意识的物质和具有意识的能量。如果可以这样，一切都会成为可能。"

想像力也是一样.我们让儿童想像自己缩 变成"小人",进入自己的身体,寻找不适的地方,然后把它消灭掉。有人通过这种方法，使孩子产生想像，从而改善了孩子身体的不适症状。

"小人"想像的训练可以按照以下进行：
这种想像的先决条件是进行冥想、深呼吸，之后再慢慢地按照自己的想法看到想看的东西。产生想像力以后，努力想像自己变的越来越小，想像自己进入自己的身体里的情景。于是，你将看到自己的身体内部的情形，就像是在医院通过内视镜看到的一样。然后，运用想像力对发现的病患部位施以治疗，使之恢复健康状态。接下来你所做的就是期待着"治疗"效果显现出来。

为什么会有这种结果呢？因为想像力具有将想像变为现实的力量。想像，也可以说是"影子能量"，它是与宇宙能量相结合的。宇宙能量具有治愈疾病的能力，它可以诱导出人类内在的自然治愈力。

我们来看报告中的一个实例。
前些天，我的儿子S患了结膜炎，只要睡一觉后就睁不开眼睛。点了眼药反而使病情更加严重，几乎每隔五分钟就得擦一次眼屎，医生也说至少要一周时间才可能治好。

于是，我决定用"小人"想像来试试。我让儿子闭上眼睛，开始进行暗示，帮助他进入想像中，"有一个变得小小的S，现在来给大S治病了。小S往生病的地方喷上药，大S马上就好了。"

第二天，情况果然大有好转，基本上可以说是恢复了，只是眼睛还稍稍有些红。"小人"想像的力量真是太让人惊奇了. 儿子早上起床的时候对我说："小S毒打败了。"一般来说，结膜炎不可能在如此短的时间里就能痊愈，我想是孩子自己治好了自己的病。

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●不可思议的自我治愈与此同时7.8赫兹

人类这种治愈自己的能力也被称为"自我治愈力"。研究发现，当人类在发挥这种自我治愈力的时候，一定会产生频率为7.8赫的脑波。这个7.8赫兹的频率被称为舒曼波，与地球定常波一致。

美国的物理学家罗伯特.贝克博士对世界上有自我治愈能力的人们的脑波进行了调查,结果显示他们在发挥这种能力的过程中,脑波无论在什么场合中都呈现出7.8赫兹的频率。

在对七田教室的孩子进行培训的过程中，我也做了一些调查。孩子们在ESP游戏中全部答对的同时，对他们的右脑脑波进行测量，也得到了7.8赫兹的测量结果。

美国内华达州生物研究所的约翰.齐默曼博士和能量研究家詹姆斯.奥斯曼博士的研究也得出了相同的结果。

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也就是说，治疗者（发出治疗行为的人）在进行治疗的时候，患者（接受治疗的人）的脑波会呈现出与治疗者相同的脑波。根据脑波的共振原理，人类的右脑同样会对频率相同的波产生共振原理，人类的右脑同样会对频率相同的波产生共振。接下来，左脑的脑波与右脑的脑波同步后，这时患者的脑波就与地球定常波相一致了。

治疗者患者的脑波与地球电磁场的频率（7.8赫兹）相通,通过巨大的能量源来修正病患部位的能量,使之达到正常有能量水平,从而达到治愈疾病的目的.这就是治疗的原理.。

儿童利用"小人"想像治好自己的病症也是基于这个原理。

我们可以把想像训练认为是将我们平常的14赫兹的脑波改变为7.8赫兹的脑波的一种训练，也许会更容易理解一些吧。

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●自制磁带，进行想像训练

具体做法是，利用磁带来进行训练。请把下面的内容录制成磁带，就可以进行想像训练了。

"下面我们就开始进行想像训练。请坐好，闭上眼睛，静下心来，均匀地呼吸。先呼气，在呼气的同时想像着自己的紧张感在一点一点的消失。请深呼吸，好的，吸气。好的，呼气。重复进行三次。

现在身体变得非常轻松，心情感到非常十分的愉快。

然后请睁开眼睛，将视线朝向上方45度的方向，盯着远方的某一个点一直地看着。一直盯着看，全身放松，心情愉快地盯着那一点。现在感觉到心情十分放松，十分平静。

这样看着看着，你会感觉到眼皮慢慢地变得重起来，眼皮越来越沉，感觉睁不开眼睛，请自然地闭上眼睛。现在脑子里一片空白，什么也不要想，感觉非常舒服，眼皮非常的沉重，眼睛完全地闭起来，已经无法睁开双眼。

现在你正进入深度意识水平。

于是，你感觉到身体开始前后摇晃。摇啊，摇啊，慢慢地摇起来，摇晃得越来越大。摇啊，摇啊，摇晃停了下来，开始平静下来，终于完全停止了晃动。停下来了，静止下来了。好，身体完全松驰下来，大脑什么也不想。你要把注意力全部集中到我的声音上。

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好，平举双手，与肩同宽，将手心相对。两只手像是两块磁铁互相吸引一样慢慢靠近，一点一点地接近。两只手紧紧合在一起，就像手背被人用力压住一般。越来越紧，就像是被粘在了一起，怎么也无法分开。等我说一声'好'，两只手终于分开了。

接下来，还是将两只手手臂举起来，手心向下。想像着我在你的右手尖上放了一本厚厚的辞典，右手感觉很重，右手变得非常重，慢慢地向下沉。想像你的左手指尖上被系上向上升起的气球了。你可以想像出来。左手气球拽着向上，不断地向上抬。右手向下沉，左手向上抬。右手向下沉，左手向上抬。右手落得非常低，右手已经碰到了自己的右膝，右手和右膝粘在一起，分不开了。感到右手很重，左手越来越轻，继续向上抬。

左手已经抬得最高。这时候，气球的线一下子断了，向高空飞去。左手和气球分开了，一下子变得很重，坠落下来。越来越向下，终于左手也落到了左膝上，与左膝粘在一起。

好，现在两只手都分别和两膝紧紧的粘在一起，两只手想抬也抬不起来。眼皮感到很沉重，身心都非常轻松，感觉非常安逸，非常舒服。

现在你全身放松地舒舒服服地坐在椅子上，呼吸非常顺畅。心脏跳动得平稳而且有力。心情非常舒适。你已经进入深度意识状态。你看，身上的力气一点点消失，进入更深的状态。我开始倒数，每数一个数，你就会更加深入一层，10、9、8、7…0。

好，现在已经达到很深的水平，还会更深入。我再倒数一遍数字。10、9、8，你感到非常轻松，心情非常舒畅，很舒服，很放松。

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7、6、5、4，好，已经到了一个非常非常深的水平。进入这个状态，你就可以很高兴地看到想像的画面了。

等我数到0，你就会看到自己在一个花园里，可以看到周围开满了美丽的花。3、2、1、0，看，看到周围的花了，放眼望去，全是美丽的花。

红色的，白色的、蓝色的、黄色的，你看到了无数美丽的花在争相开放。你可以看到在你的右边是蓝色的花。好，请悄悄地摘下一朵，把它拿到鼻子前，闻一下是什么味道。很香吧，浓郁的芬芳让人心旷神怡。

啊，你听到鸟叫了吗？把手放在耳边仔细地倾听，你听到鸟儿的鸣叫了吗？
好了，接下来我会沉默5分钟，不再说话。在这个过程中，你会被更深度地催眠，你会看到鲜活生动的画面，请好好地享受吧。

（5分钟后）好了，下面请进行自我暗示，想着"我以后只要一想来到这个世界，就可以一下子轻松地进入想像之中"。

接下来，我开始数数，数到10，你就会醒过来。

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孩子在睡眠中的变化
——轻松开启想像力的"5分钟暗示法"

1 孩子真能在睡眠中发生变化吗？

●梦的力量

前一章我们分析了为了开启右脑，控制右脑的能力，想像训练是十分必要的。让右脑更好地发挥作用的另一个方法就是，做梦。

人在睡眠时一定会做梦。有的人说自己从不做梦，其实那不过是因为他们从来记不起自己做过什么梦罢了。人们不重视做梦，认为梦没有什么深远的意义，其实这对人类来说是一种很大的损失。

事实上，梦具有无法解释的作用，梦可以描绘出另一个隐性的人生。对人类来说，有一个醒着的现实世界，还有一个梦中的世界。

梦属于神秘、充满惊奇的世界，属于另一个次元的世界。根据做梦人的意识状态的不同，这个世界有时会大门开启，有时则可能大门紧闭。当然，应该就这个世界在多数情况下都大门紧闭。

这是一种相当大的浪费。为什么这么说呢？因为人的一生中，有1/3的时间都是在睡眠中度过的。你可以将这1/3人生的时光都毫无意义地虚度，或者可以在这1/3的时间里发现比清醒时更多的内容，这两种生活方式有着天壤之别。

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　　人们对梦是什么态度呢？精神分析学的创始人弗洛伊德认为梦是人被压抑的愿望的体现。比如，一个人如果想上厕所，就会梦到上厕所的情景。心理学家荣格对梦的另一种看法是，梦是一种对未来生活的展望，也就是说梦中的情景会在未来成为现实。据说在荣格的梦中经常会出现一位带羽毛的老者，给他提出不少有益的建议。

　　您一定听过画家夏加尔在梦中梦到天使，从此改变他一生命运的故事。夏加尔在20岁时，生活非常贫穷，一文不名，但他每天坚持到一所三流绘画学校去学画画，始终没有放弃成为一名一流画家的热情。他住在便宜的旅店，忍受着苛刻的命运带给他一切。

　　一天，他做了一个梦，一个改变他命运的梦。屋子的一角放着一张床，自己正躺在床上睡觉。突然，黑暗的屋顶被打开，一个有翅膀的物体扑棱扑棱地慢慢降落到屋里，他想这是天使吧。然而屋里的光线太亮了，十分耀眼，夏加尔无法睁开自己眼睛。天使在屋中转来转去，像是在寻找什么，然后天使带着所有的光辉，所有的神奇，从屋顶的裂缝离开了。周围又暗了下来，夏加尔这才睁开了双眼。

　　1922年，夏加尔以这次在梦中的体验画了一幅名为《显现》的画。从那以后，天使的身影不断出现在他的作品中。

　　从古至今，有很多人像这样在梦中从天使那里得到了智慧，特别是艺术家。

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●梦能治病，并非奇闻
很久以前，人们就知道梦有治病的神奇力量。

古埃及曾经有一座"睡眠寺院"，那里的僧侣引导病人进入睡眠状态，通过使病人做梦来引导治疗的进行。据说这种治疗方法还传到了古希腊，以"阿斯特勒庇俄斯神殿梦疗法"而闻名于世。

这个神殿的墙壁是刻有各种病人被治愈的情景，甚至包括盲人和聋哑人，这就是在今天为人们所知的古代梦疗法。

下面我们介绍一个用梦疗法消除疾病的孩子。
七田教育培训现在正指导母亲学习使用梦疗法。晚上，当孩子入睡后，家长一边轻轻地抚摸孩子的身体，一边采取暗示的方法，进行5分钟暗示，反复想着孩子的病一定会治好。

这样，孩子的病就真的会像家长进行的暗示一样慢慢治愈。

A有一个5个月大的婴儿。这个孩子在出生后两个月开始出现异位性皮肤炎的过敏症状，因为过度搔挠，甚至出现了脓血。A带孩子去医院看病，开了一些外用药。给孩子涂上后，过敏症状反而越发扩散，家里人十分着急。

当时，A正好参加了一次我的讲座，听到了有关梦疗法的话题。