小孩很晚才睡，有什么高招？

皮小子的妈

我家皮小子2岁3个月还差几天，一直以前睡觉都不错，不知是什么时候起，突然发现他睡觉时间越来越晚了，各位高手邻居们，有没有什么高招可以传授？
我还是像以前一样晚上8点半给他洗澡，后上床喝奶，然后睡觉，以前他都是喝完奶10几分钟就睡着了，现在不是了，他能是床上躺着一直到10点半甚至到11点才睡！！！为了能让他早点睡，我想了很多法子，包括给他讲故事、听安眠曲什么的，但收效甚微。
2岁多的小孩应该要睡12个小时左右的，他呢，加起来就10小时不到，少了2个小时，因为知道睡觉少的小孩会免疫力下降，也长得慢，所以才着急，在这里请教各位MM。花花谢啦！ [M29] [M29] [M29]
还有一点就是，我儿子的白天活动量超大，不存在运动量不够的问题。

XSYSXZ

我小孩也是睡得很少，我LP也为这事烦
但我个人认为小孩只要健康成长就行了，不要顾虑太多，搞到自己压力太大 [M02]

皮小子的妈

LS的，你家小帅锅长得那是人见人爱啊 [M29] [M29] [M29]
我家皮小子，你不知道，但凡见过的都会慈祥地摸摸他的小身板，用低沉的声音说：小朋友啊，要多吃点啊，瞧这小胳膊小腿的…… [M13] [M13]

XSYSXZ

引用作者 皮小子的妈 于 2009-6-2发表的原文
LS的，你家小帅锅长得那是人见人爱啊 [M29] [M29] [M29]
我家皮小子，你不知道，但凡见过的都会慈祥地摸摸他的小身板，用低沉的声音说：小朋友啊，要多吃点啊，瞧这小胳膊小腿的…… [M13] [M13]

我家的也是有点偏瘦，搞到我LP也有些担心，经常不吃东西，不睡觉 [M06] [M06] 心痛啊！

天亮了

由小到大，我家宝宝的睡眠时间低于育儿书籍所述标准，生长发育处于中等水平。

另，调节午间入睡时间或缩短午睡时间有助于晚间早些入睡。

天堂鸟

我家姑娘一直当夜猫子到上幼儿园，在幼儿园中午不肯好好睡觉，晚上自然就睡得早了，八点半前肯定闭上眼睛 [M04]

多姿多彩

现在很多爸爸、妈妈确实为了小孩的事而大伤脑筋 [M10]

jishache

我觉得可能是孩子体力消耗的不够多,

皮小子的妈

引用作者 天亮了 于 2009-6-2发表的原文
由小到大，我家宝宝的睡眠时间低于育儿书籍所述标准，生长发育处于中等水平。

另，调节午间入睡时间或缩短午睡时间有助于晚间早些入睡。

我们已经想过这一点了, 以前午睡是放手让他睡的,现在基本到了3点半就叫他起来了
另外,我家皮小子不睡时是超疯的, 我相信他的运动量是够的

lilinana

我女儿也天天搞到11点,是不是天气热了就这样. [M11]

tsing

一定要照搬书本吗？

我家的未满一岁时，平均不超过12小时

现在一岁三个月，平均也不超过10小时

白天和晚上成天在外面跑，体力消耗比同龄小朋友多

身高和体重在保健手册上也算是中等偏上

兰儿

楼主家的小朋友跟我儿子差不多大呢，看来也是一样精瘦型的[M01]
我们有半年时间也是睡得很迟，经常在床上呆了两三个小时都没睡着，急人啊，可又没找到解决的办法。但每次回趟老家后睡觉时间就会有明显的改善，现在似乎有点好转，吃完晚饭就丢床上，一般九点多能入睡。
看过很多板后发现，精瘦型的都是精力旺盛 [M01]

lilinana

马上去叫女儿睡觉 [M41]

思成妈妈

晚上早点吃饭，吃了饭带他出去玩玩，消耗一下精力，睡觉应该会好点

海蓝之心

我家的也睡得少，自己带的话，加上中午觉有11个小时，在幼儿园的话，经常被老师投诉，不爱睡中午觉。吃饭慢。