孕妇要吃些什么好？-----代问[M04]

非儿

偶对这些一点概念也没有，所以上来请教各位妈妈和准妈妈们 [M29]
孕妇光喝鲜奶水果足够吗？是不是要另外补孕妇奶粉、各维生素、叶酸、钙片、蛋白质粉呢？如果要，吃什么牌子的比较好呢？另个胎教要买些什么东东呢？又去哪买？好多好多问题想知道，因为偶不懂但却很想关心关心一下她 [M20]

一江秋水

孕妇是什么都要吃的，但个人认为最好原始的东西，水果啦，鱼呀，肉呀，青菜呀，五谷杂粮都吃。
前三个月要补叶酸，我以前是吃惠氏的；全程最好能每天一个鸡蛋、一到两个苹果、三个核桃、一两杯牛奶（我以前只喝新鲜的纯牛奶）、六两的肉类，当然还是要吃米饭和其他水果，多吃坚果。
听说四个月前吃狗骨头汤很好，但四个月后就别吃了，因为很热气。
自己的一些经验，见笑了！ [M20] [M20]

非儿

谢谢一江秋水MM [M29] ，看来程序还满复杂的 [M01]

ueue2004

我当初每天最少两个鸡蛋，两个苹果，两杯牛奶。其它爱吃什么吃什么。当然有经济能力吃点燕窝是很好的。

os

我怀孕时，老娘炖鸽子，煲猪肚和鲫鱼汤等给我吃．

坚果类的如花生，核桃也从专门从老家弄当年的新鲜的来吃．还有各式水果

鸡蛋吃的是农家蛋，喝的是矿泉水

５个月后开始补钙片，奶粉叶酸等什么也没补，小家伙在娘胎里长得很高大壮实，比如刚出生身高有５３厘米，又因为腿骨非常长，让ＯＳ误以为肚子里是个妹妹，卯足劲取女孩子的名字，结果生下来是个男孩子 [M04] [M04]

非儿

那需不需要专门吃安利的各种营养素呢？有个朋友怀孕时吃的只是药店里普通的维生素钙片之类的，听说吃安利的也是浪费，大家认为呢？

非儿

燕窝去年我刚好送了她几两，看来刚好是怀孕前吃的，现在不知道是否还再给她继续吃呢 [M01]

os

QUOTE Created By 非儿 At 2006-1-18
那需不需要专门吃安利的各种营养素呢？有个朋友怀孕时吃的只是药店里普通的维生素钙片之类的，听说吃安利的也是浪费，大家认为呢？

一己之见呵，平时饮食中补充均衡，不用花这钱
除了买２瓶钙片，我啥营养品也没买，都是从食物中补充的．还是那一句老话"医疗不如食补"

非儿

呵呵，另外胎教要教些什么呢 [M20]

兔子1

鸡蛋牛奶，钙片，玛特纳，我就吃的这些，偶尔吃点蛋白粉，每天下午一杯豆浆，一个水果，当时在新太食堂，中餐就吃得好好，哈哈，算是新太最让我留恋的地方

fei

lz收到我的短消息了吗？ [M05]

非儿

QUOTE Created By fei At 2006-1-18
lz收到我的短消息了吗？ [M05]

收到了，回了 [M05]

jiemi_zhou

你们都吃得这么好呀
我都三个月了，都没有弄什么好东西来吃，只吃了水果和饭
其他的都不怎么想吃

兔子1

四个月以前，我什么都吃不下

20周去做B超，宝宝偏小，才着急了，开始吃牛奶鸡蛋，又过几周再照，就开始偏大一点点了，后面还控制饮食了，其实我什么零食都不吃的，只吃正餐，

非儿

我弟妹因为身体比较虚，加之去年六月也是因为身体差流了一个，所以这次就特别特别的小心，一直都在家卧床休息，偶这做姑的一定要多关心关心她才行。