设为首页收藏本站

期待广告

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 65506|回复: 958
打印 上一主题 下一主题

健康快乐。。。 [M29]

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-9-3 12:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
RT
游泳
羽毛球
乒乓球
是不是也踢下毽子呢
是不是也要去徒步呢
坚持坚持[M29]

脖子扭扭,屁股扭扭,大家一起来做运动!! [M44]

蛙泳教学视频
http://www.tudou.com/programs/view/SMENi6WdC_0/

[本帖由SSUMMER修改于2010-01-27 23:10:51]
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
2#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:33 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

周二我们三只菜鸟去游水
回来偶腰酸背痛的
胳膊肩膀酸
脖子酸
到处酸酸酸
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2009-9-3 12:34 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

嘿。。。。嘿。 [M29] 。。报到
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:35 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

另外两只菜鸟
却说一点感觉都没有
我 [M10]
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:35 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

引用作者 ammiho 于 2009-9-3发表的原文
嘿。。。。嘿。 [M29] 。。报到

欢迎欢迎 热烈 [M29] [M29] [M29]
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:36 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

非常感谢嘿。。。嘿。。。同学吃饭时间还来捧场 [M29] [M24]
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:37 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

你刚刚得到由 ammiho 对帖子 运动后感 给您的奖励100个GG
---好激动啊 [M06]
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-9-3 12:37 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

来夏天的地盘看看 [M01]
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:38 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

引用作者 骑猪晒太阳 于 2009-9-3发表的原文
来夏天的地盘看看 [M01]

多谢风总莅临寒舍 [M05]
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:39 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

接下来本周六我们几只菜鸟可能还去游水
那做点功课先吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:40 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

本周的主要项目是学会蛙泳换气
还有改掉错误姿势 [M24]
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:42 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

嘿同学会漂浮
嘿同学可以头在书面上游水
而我和兔子只能在水底游 [M14] [M13]

[本帖由SSUMMER修改于2009-09-03 12:43:01]
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:46 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

主要毛病:
1.腿部姿势不对,游起来竟然是屁股露出水面(PS:另外的菜鸟和旁观者说的)
2.不会换气不会换气

[本帖由SSUMMER修改于2009-09-03 12:46:26]
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2009-9-3 12:48 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

今晚要去投篮
要么就散步
要么就打羽毛球

上周投篮 十个中四个
嘿同学 十个中八个
好大差距

午饭午休时间到
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2009-9-3 13:02 | 只看该作者

Re: 运动后感 [M29]

来看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|骏景花园业主论坛 ( 粤ICP备2021144690号-2  

GMT+8, 2024-12-26 03:33 , Processed in 0.072062 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表