请教，腰酸背痛怎么办？ [M08]

daidai · 发表于 2006-11-30 20:57

家中的二个月的小屁孩 [M34] 可把我累坏了，目前最大的感觉就是腰酸痛，怎么办？ [M06]

想去推拿按摩，不知道是否可以？ [M41] 或者骏景那家推拿按摩比较好呢？

wq · 发表于 2006-11-30 21:46

推拿按摩只能治表而不能治根。
建议楼主1 找一个中医调理调理，或者吃一些好一点的保健品比如安利一类的
2 赶快找一个人手帮忙打理小孩，使你有足够的时间休息。
只是建议，如果有价值就采纳。

baner · 发表于 2006-12-1 13:52

看看中医吧，我也是那个时候腰痛，后来看了说是肾虚，吃了补药好了一些。你要先确诊是什么问题。推拿会有帮助的，在二期那边的海王星辰楼上有一家“龙氏正脊”的毛医生推拿不错。可以找他。

泉水叮咚 · 发表于 2006-12-1 13:57

尽量少劳累，否则以后年纪大些会有手尾跟、、 [M13]

平时做点伸展运动。会有所帮助。 [M29]

Iceyan · 发表于 2009-4-3 00:30

您好，你的具体情况是什么呢？如果就是腰肌劳累的话做推拿效果是做好的，如果有其他原因的话那就要看看了。
您自己试着用双手搓热敷一下你要酸的部位，或者是直接搓一下腰部的竖直肌看会不会轻松一些。

阳光一缕缕 · 发表于 2009-4-20 23:46

各位有道理 [M01] [M01] [M01]

dengliang · 发表于 2009-4-20 23:49

我那时天天照两次周林频谱屋.慢慢恢复过来.

linxjuan · 发表于 2009-4-21 09:02

是劳损吗
劳损游泳最好

小帅 · 发表于 2009-4-21 09:04

我最近也是腰疼的厉害,我想是我床垫的问题,准备更换一个新的,再看看!

meikohao · 发表于 2009-4-21 09:26

如果是月子里落下的，就一定要产后4个月之内去看中医，调理一下，要不你以后再去调查理就可能会晚了！（一个老中医说的）
我当时生完也是腰酸，后来去看了中医调了一个多月。现在就没什么病根了，把生小孩子之前的腰酸也养好了！！

yu2007 · 发表于 2009-4-21 09:28

我坐月子时没坐好，现在坐久了腰也好酸痛，特别是晚上躺下去时一定要枕头先垫着不然受不了。我觉得这应该看不好吧！我妈老说等你想生第二胎再好好休养就会好了，不知真假， [M04]

努力 · 发表于 2009-4-21 09:34

一定要多休息

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Re: 请教，腰酸背痛怎么办？ [M08]