（转帖）分享，女人丰胸的那点事（姐带你认识自然美胸法）

枫叶情人

男人一般只在心里盘算要找个大胸的女人，很少有人会把这种想法直接说出口，因为他们怕女人说他们肤浅。而实际上，见到胸部大的女人时，他们两眼瞪得溜圆，容易心动。
　　不瞒大家，2年前的我也只是B杯，不过，现在是C了。呵。
　　
其实自然美胸丰胸的密诀就是多吃木瓜，多喝葛根茶，在配合按摩运动。
　　我就是这样坚持了一年多，效果显著！后来就没再坚持了，但都不会反弹。
　　 食疗比较重要。例如大姨妈完后的10多天内。。是丰胸的最佳期。。做做扩胸操。喝木瓜汤。。吃吃麦片牛奶啊。。。
　　木瓜牛奶啊。。。还有红枣花生粥。。鱼胶滋补汤水等。

先讲讲青木瓜丰胸
　　
　　作法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮开，将排骨、木瓜、葱、姜、
　　料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味就可食用啦。
　　
　　[资料]青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳 。
关于按摩丰胸，我是采用精油搭配穴位按摩法
　　具体操作就是：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰精油，先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；
　　从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重
　　复10次。然后就手沾些精油按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴和小指指甲下方外侧的少
　　泽穴 ，每个穴位按摩5分钟。（穴位具体位置在哪，我还专门去书店买本人体全身穴位书查看的）
　　
　　精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。搭配上穴位按摩能把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

另外坚持每天睡前作作俯卧撑，虽然这个动作相当累人，但它是公认的最有效的丰胸运动啦。
再说说鱼胶，也就是花胶。鱼胶也具有丰胸作用。。因它富含胶原蛋白。
　　现在所谓的口服胶原蛋白说是从深海鱼里提炼的，其实就是鱼皮，还不如鱼胶好呢。
　　 鱼胶，我买的是“珍品敏鲈胶”。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠缔结组织的承托,胶原蛋白是乳房缔结组织的重要成分,在缔结组织中胶原蛋白与多糖蛋白互相交织成网状结构,生产一定的机械强度,是承托人体曲,体现挺拔胸部的物质基础.
　　
鱼胶，我的作法是拿来炖排骨，这样它的腥味会淡很多很多。
　　详细作法如下：
　　 鱼胶排骨汤
　　　　【材料】鱼胶2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵
　　　　【做法】1、鱼胶先用冷水泡浸几小时，再放入滚的姜葱水里飞下水，捞取出过冷水，切件。2、洗净排骨，出水。3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲2小时，加盐调味，即可饮。

最后说下葛根茶。葛根茶，我买的是浙江出产的。
　　 茶疗，建议每天饮用量可在5克左右，夏季请不要饮用隔夜茶，隔夜茶受高温影响，极易变质。
　　 长饮葛根茶，对丰胸有一定的作用。 因葛根含有有效活性成份，经常饮用葛根茶 ，对于女性保持青春和美丽也有一定的作用 。

枫叶情人

从别的论坛看到的。我想变大，现只是A＋ [M08]

工行小叶子

[M04]

kerry

[M31]看看真经。。

9 小时

这个好帖子居然沉了，JJMM顶起来，我们都来八一八心得。

偶的MM本来就不大，哺乳完了更是太平的不行，老公老是嘲笑我，气死人了。各位有没有好招数？

开心豆豆

[M29]

开心豆豆

顶呀

开心豆豆

林志玲丰胸都用了四年,折腾了四年呀,才变成现在这样子.

fang888

这个好帖子居然沉了，JJMM顶起来，我们都来八一八心得。

偶的MM本来就不大，哺乳完了更是太平的不行，老公老是嘲笑我，气死人了。各位有没有好招数？
9 小时 发表于 2010-11-9 20:06

    想要胸部丰满坚挺些，最重要的还是要胸部健康，结合手法做疏通会更好。十个女人有八九个都会有或轻或重的乳腺增生，小叶增生，讲得通俗些这些都是由于乳腺管堵塞而造成毒素排不出去和营养吸收不进。所以补再多营养胸部也难以饱满起来。
   可以找家美容院找熟手美容师多按按胸，做做疏通，这样不仅可以给胸部做保健改善乳腺增生小叶增生问题，还能防止胸部下垂，外扩，松驰等问题。
                         推荐：骏南街骏扬轩悦美会养颜养生馆（她们家手法还不错，听说新顾客体验有优惠喔）

9 小时

[M18] 谢谢楼上！

ganguihong

顶！