减肥减肥

jjbbzhy2930

[M10] 有没有人组织一起减肥运动的啊？？

妞妈妈

怎么减啊我有兴趣！

舞动的猪

减肥其实很简单，自己坚持就行了。

一、先减食量，减不等于不吃，初期会觉得饿，水果蔬菜多吃些。

二、适量运动，强身健体。

三、尽量生活规律些，别不睡，也别猛睡。

我的经验之谈哦，免费奉献。 [M01]

舞动的猪

很奇怪LZ在论坛注册那么多马甲。