让帖子沉了吧，早就觉得没法在小区跑了---想在晚上9点到9点半跑跑步，找个伴

爱做梦的蒲公英 · 发表于 2011-6-30 11:09

本帖最后由爱做梦的蒲公英于 2012-8-17 13:15 编辑

这么久了还有童鞋翻出这个帖子，我早就觉得没法在小区跑了，这个夏天都去游泳了

---------有个伴，好坚持也不孤单，有人要一起吗？

洒水车 · 发表于 2011-7-6 16:52

回复洒水车

我每天都跑5、6公里，能不粗吗？
小红发表于 2011-7-6 12:26

我很多朋友是以前体校练田径的，大腿也不会太粗的哦。特别那些中长距离的运动员，基本没有大/小腿粗的。

小红 · 发表于 2011-6-30 11:20

如果是早晨6点我可以

不过我最近都是5点起来跑的

小红 · 发表于 2011-6-30 11:21

跑步一个多月，大腿、小腿粗了一圈

连脚掌也大一个码，去弄脚指美甲的时候，那MM还说我脚掌很丰满

爱做梦的蒲公英 · 发表于 2011-6-30 11:30

回复 2# 小红

不好意思，让你误解了，我是说晚上的9点。早上要上班的，呵呵-------

小红 · 发表于 2011-6-30 11:39

回复 4# 爱做梦的蒲公英

既然早上要上班，早上跑回来再去上班，保证一天的精神都很好
我经常跑回来，再做好早餐给+1吃去上班的。

琪琪 · 发表于 2011-7-3 14:13

LZ可以找我，这个时间段我有空，想慢跑增强一下体质。

洒水车 · 发表于 2011-7-3 23:49

每人的速度、耐力不一样，找伴还真不容易。

luhanxingjilong · 发表于 2011-7-4 15:01

早上跑跑步一天有精神，晚上跑跑步一晚睡的香

洒水车 · 发表于 2011-7-6 11:17

跑步一个多月，大腿、小腿粗了一圈

连脚掌也大一个码，去弄脚指美甲的时候，那MM还说我脚掌很丰满{ ...
小红发表于 2011-6-30 11:21

跑步会导致大腿、小腿变粗？少听说。

除非是100米~200米运动员，很少见到跑步的人会大/小腿会变粗的哦。

流浪的燕子 · 发表于 2011-7-6 11:38

本来想跑步减一下大腿小腿的肉，听小红这么一说，还是不跑了，

小红 · 发表于 2011-7-6 12:26

回复 9# 洒水车

我每天都跑5、6公里，能不粗吗？

舞动的猪 · 发表于 2011-7-6 15:35

跑步会导致大腿、小腿变粗？少听说。

除非是100米~200米运动员，很少见到跑步的人会大/小腿会变粗的 ...
洒水车发表于 2011-7-6 11:17

跑步是会让腿变粗的，所以不敢跑步；其实有很多运动都会对身体有一些改变的，如打羽毛球多了会让胸部两边不一样；游泳倒是一种比较均衡的全身运动。

洒水车 · 发表于 2011-7-6 16:56

跑步是会让腿变粗的，所以不敢跑步；其实有很多运动都会对身体有一些改变的，如打羽毛球多了会让 ...
舞动的猪发表于 2011-7-6 15:35

跑步其实真的不会让腿变粗。除非你专项练习短跑。普通的慢跑是全身运动，除非你的跑步姿势不太对。

羽毛球确实可能会导致身体某一边较为发达。但是，真正的羽毛球其实也是很讲求整体身体协调。比如林丹，没见身体某一半会比其他一半会很突出。

游泳我也玩，但是从来没见到过几个玩游泳的人是身材比较清秀的。一般都是比较大块头的。
（因为清秀的人在水里会咕咚下沉。哈哈）

newterry · 发表于 2011-7-6 22:51

去哪跑啊?在车缝里?

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让帖子沉了吧，早就觉得没法在小区跑了---想在晚上9点到9点半跑跑步，找个伴

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