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薰衣草精油的作用
薰衣草精油安神助眠,是知名度最高的精油,适用范围广,价格也很平民化,但薰衣草精油的作用很多,绝对是众多芳香精油里的万能博士,接下来一一详细介绍薰衣草精油的作用和使用方法:
薰衣草精油是最具平民气质的精油
如果你从来没有听说过芳香疗法,也不知道任何一种植物精油,即便如此,你也极有可能知道薰衣草,因为它常常不经意地出现在你的周围。例如:在超市货架上陈列着的薰衣草空气清香剂、薰衣草沐浴乳、薰衣草润肤霜……总之,它是最容易出现在日常洗涤用品里的香料配方。
薰衣草精油也许不能像其他精油一样,有着对某一个症状具有极强针对性的理疗功能,但薰衣草精油绝对是个万能博士,尤其针对女性朋友。
薰衣草精油的作用和使用方法:
首先,薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外,由于薰衣草精油具有非常好、非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。
其二,薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩薰衣草精油来改善症状。
其三,薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状,也可以利用薰衣草精油来帮助睡眠的问题,男士也可以。
最后,薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能,自是不在话下。因此,不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘,或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮,都可以用薰衣草精油制成花水,当润肤水使用,或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。 |
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