多喝红酒能有助健康

健健康康 · 发表于 2009-11-16 10:07

在繁忙的工作之后，不妨多关注一下自己和家人的身体健康，每天喝一杯红酒对身体有很多益处。喝红酒有哪些好处？
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质。红酒中的多酸含量相当多，它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
一、葡萄酒的保健作用
1、增进食欲，改善睡眠，有利于身心健康。
2、滋补作用，葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、助消化作用，葡萄酒蛋白质。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液。有助消化，防止便秘。
4、减肥、美容作用。经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥，美容。
5、利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
6、杀菌作用，葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用
1、葡萄酒与心血管病的防治，喜欢饮葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低。
2、葡萄酒对脑血栓的防治作用，葡萄酒中含有白藜芦，是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用，可减少脑血栓的发生。
3、葡萄酒可防治肾结石，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。
4、葡萄酒可预防乳腺癌，葡萄皮中抗癌活力最强，含有一种可预防乳腺癌的化学物质。女士经常少量饮用葡萄酒可预防乳腺癌的发生。
5、葡萄酒能抑制脂肪吸收。
6、红葡萄酒防治视网膜变性，红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。经常饮用少量红葡萄酒，患黄斑变性的可能性比不饮用者低50％。
7、葡萄酒有助于提高记忆力，经常适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。
8、葡萄酒能防治感冒，常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。
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