为何要练习瑜伽？

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??瑜伽修行者既同时运动身体与心智，又锻炼二者的相连关系。没有其他任何运动系统是如此做的。西方心理学研究心智，运动哲学研究运动对肉体的影响，但是无一学问研究身心一体的问题。
??研究"体位"与呼吸处理属于瑜伽肉体层面的提升，但是由于这些活动也会影响脑部，所以同时也对心智发生了作用。
??何不一方面利用现代科学与中医的益处，另一方面也享受瑜伽带来的活力、回春与内在平静的好处呢？

机构简介

《菲儿瑜伽工作室》致力于健康养生的研发.培训.咨询.菲儿养生瑜伽融合东方古老的印度瑜伽文化和中华国粹"中医美容"及现代营养学以达到对人体健康养生的目的。具有中国特色的个性化养生瑜伽就在《菲儿瑜伽工作室》。科学.严谨.全面.个性.追求完美.是我们的做事风格，青春美丽.拥有健康的身心及享受健康快乐的人生是每一个人的梦想，也是菲儿养生瑜伽的宗旨。

本工作室的养生瑜伽顾问都是经过专业.严格的综合培训，从事瑜伽教育经验丰富，并且在美容.美体.形象设计方面有很深的造诣和经验。" 菲儿养生瑜伽"将东方古老传统的瑜伽文化和瑜伽时尚完美融合，经过实践操作和理论探讨验证，设置了科学专业.简单易学.效果显著.优美时尚的养生瑜伽体系课程。让我们在大自然的音乐中，找回自己.在运动中享受身体的愉悦，在冥想中得到心灵的净化！让我们携手创造生命健康的价值！

进入瑜伽－－－－
就从此时此刻开始－－－－
随着瑜伽的一动一静
一呼一吸－－－－
回归那遗忘已久的－－－－
永恒的宁静的－－－－
身心合一的世界


培训内容


瑜伽一词来自梵文"yuj",之后又被翻译成"yoga"；意思是"连接""统一"."和谐""相应"，把精神和肉体结合到最完美的状态是瑜伽的宗旨。它不仅有独特的文化内涵，而且作为最自然.最有亲和力的练习，它适合任何年龄和性别的人们来练习。瑜伽是一种集智育和体育于一体的练习方法。它不同于其它任何的健身运动和体育运动，也不同于一般的有氧练习。只有当呼吸.意识和姿势结合为一体时，才是真正的瑜伽练习。瑜伽的魅力之所以经久不衰，是因为它对心灵起到了无与伦比的调节作用。瑜伽练习与其它运动形式没有任何冲突，你甚至可以把瑜伽作为交叉练习方式纳入你的运动计划当中。在运动前作瑜伽体位法练习，可以帮助身体加强柔韧性和肌肉伸展能力，能避免运动伤害，瑜伽体位法也是最好的放松练习，能帮助身体在最短的时间内得到最好的休息，并能恢复运动疲劳，因此，如果你想加入瑜伽的行列，无须停止正在进行的其它任何形式的运动。瑜伽让你的运动效果更显著，而其它的运动形式也会帮助你更好的练习瑜伽，感受瑜伽。
揭开瑜伽神秘的面纱，走近瑜伽.接触瑜伽.亲切感受瑜伽，它的呼吸.它的姿势.它的静思冥想将会给你带来这样的美妙感受：
养生瑜伽的功效－－－－
a 释放和缓解精神上的压力和紧张
b 塑造形体并改善身体的柔韧性
c 帮助提高集中精神的能力
d 稳定神经并加强内分泌系统的调理
e 预防和治疗各种疾病，如失眠.偏头痛.脊椎病.肠胃病.哮喘.关
节炎.高血压.心脏病.肥胖症.糖尿病.神经症.便秘.肩周炎. 坐骨神经痛.神经衰弱.痛经等。
f 可以增强记忆.开发潜能

印度哈达瑜伽专业课程

A 养生瑜伽呼吸班
B 养生瑜伽入门班
C 养生瑜伽初级班
D 养生瑜伽中级班
E 养生瑜伽提升班
F 养生瑜伽高级班
G 印度瑜伽导师班


菲儿养生瑜伽个性课程

1 纤体瘦身课程
2 曲线雕塑课程
3 康体排毒课程
4 女性生理机能调节课程
5 内分泌调节课程
6 脊柱康复课程
7 产后修复课程
8 肩颈疏通课程
9 办公室瑜伽课程
10 美容床瑜伽课程
11 家庭瑜伽课程
12 亲子瑜伽课程
13 热力瑜伽课程
14 力量瑜伽课程
15 双人瑜伽课程
16 恋爱瑜伽课程
17 四季养生瑜伽课程
18 孕妇保健瑜伽课程
19 瑜伽于产品完美课程
20 美容瑜伽课程
21 男性生理调节课程
22 健康营养膳食课程


课程时间和收费标准

初级班

10节课/每期 70元/每节课 500元/每期 90分钟/课时

中级班

10节课/每期 100元/每节课 800元/每期 120分钟/课时

高级班

10节课/每期 120元/每节课 1000元/每期 120分钟/课时

导师班

10节课/每期 150元/每节课 1200元/每期 120分钟/课时



联系地址：广州市中山大道190号骏景花园骏逸轩E座1004室

联系电话：13556080153

邮箱地址：faydiao@163.com

http://bulo.163.com/-GYAp.html

http://bulo.163.com/-GqCx.html

瑜伽专业群《菲儿瑜伽》群号：5889672
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baner

老实说，您的收费太贵啦，没看见都没人跟贴吗？赶紧回去反省一下。了解周边的行情吧 [M04]

扮靓靓

是啊,太贵了,没人搭理哦'

建议你把价钱降下来再上来发贴子吧,否则也是白发了

在这个小区开店,店主们不要总想着如何宰客人(价钱太高,你迟早关门大吉),大家的钱都是辛苦钱啊

jeff-baby

[M02] 价格是要降降阿；
教练也要有点基础才行。。。。。。

广州的冬天

广告做得不错但价格太高了.

百合静静香

价好象高得有点离谱了吧

sunnygracegl

价格太高了吧！在环市东那边学几个月才800块钱。

zjims

QUOTE Created By jeff-baby At 2005-8-26
[M02] 价格是要降降阿；
教练也要有点基础才行。。。。。。

同意！