想要保湿的孩子你们伤不起啊！！！（分享偶华丽丽滴补水心得~）

函谷关

眼看呢这个夏天就要到了，哎，想到这儿，偶便很想捶胸顿足滴说，皮肤缺水干燥是偶多年的心病啊！！！T字部分出油严重的不得了，但是脸颊确很干，OH MY LADYGAGA!!!
你说偶这是啥皮肤啊，咋就那么纠结呢？ SO姐开始决定由内而外的调理，发现效果还不错，嘿嘿，得瑟一下，跟亲们分享下心得～~
1、每天早上起床后，偶便马上喝下一杯温热的开水，给干了一晚的皮肤补补水分，时间充足的话，偶还会加点蜂蜜啊或者柠檬之类的。JMS切记啊，夏天水分流失严重，特别是在空调房里，偶都是每天一定喝满8杯水！
2、 当然，各种喷雾啊保湿补水剂啊这些东西少不了，偶随身都带着依云的喷雾，可不要等感觉到脸干干的再喷喔，最好是在干燥的环境下1~~~2个小时就喷一次。这样子的皮肤才水水的。
3、听说辛辣的食物会让身体的水分大量地流失，SO偶就忍痛戒掉了这个喜好，午餐都好清淡的说。在广州气候干燥炎热，夏天煲汤喝对补充皮肤营养能量是很好滴！偶最近学会的猪手汤，胶原蛋白含量超高的说～～～


4、另外，补水面膜不能少～想偷懒的MM可以结合睡眠面膜一起用。一周敷一到两次吧，灰常灰常有必要！因为面膜的精华液浓度比日用型保养品高，能够直接滴给肌肤补充充分的营养和水分，因为只有水分充足，使皮肤角质层保持柔软了，这样才能水油平衡呢！平时工作忙的话，可以在周末敷，关键的关键是坚持～～偶最近一个月都在坚持用柏莱诗补水面膜，超强的补水能力，用后感觉又水嫩又滑，之前很干燥的额头部位、鼻翼两边啊，都不会有很明显的脱皮现象了。效果还不错的说。想补水又怕油腻的MM可以试试～性价比比较高～


5、最后也是最重要的就是美容觉啦～ 这可是肺腑之言，而且经过偶多次加班熬夜检验～事实证明睡不好前面所有功夫都是白搭！！偶现在基本保证12点前上床睡觉，习惯晚睡一开始会不习惯，可以借助闹钟提醒睡觉时间，坚持几天你就会发现变化～
当然，夏天补水的同时也要注意防晒，这个下次再另开一帖和亲们分享～