小儿夏季饮食

TONYJOW

节日到啦! 祝愿小宝宝们节日快乐，天天开心，健康成长！

尤其重要的是父母们任何在夏季注意孩子的饮食，夏天小孩子的饮食以下几点请你们注意：


1. 多吃粥类食物。
2. 多吃菌类食物，如蘑菇类，乳酸菌。
3. 多吃瓜类食物。俗话说是瓜三分粮嘛。
4. 补充动物蛋白，可多吃鸭肉，养胃生津。
5。多吃碱性食物。
6. 补充盐分，矿物质及维生素，保持体内酸碱度平衡。
7，每天喝1000毫升至1500毫升的果菜汁。