再问，怀到４个月了还便秘，怎么办？

rechard · 发表于 2007-10-25 12:36

rt,请大家支招!

youax · 发表于 2007-10-25 13:43

多吃玉米，燕麦等粗纤维的食物
不要老坐着。

一江秋水 · 发表于 2007-10-25 13:57

多吃水果，喝酸奶．
我以前就是反正期也能吃水果，每天水果消耗量都挺大的，一直都没便秘． [M03]

小淘气 · 发表于 2007-10-25 13:59

偶的绝招----早上起来喝杯温水，过段时间（半个小时左右）再吃早餐
偶之前也经常便秘，尤其是换个地方就便秘，现在基本上没这种情况了，再就是上下午更增加一个水果，苹果，梨，橙子，橘子都可以，每天都能顺畅的去厕所 [M24]
试试吧，记得要多喝水哦，偶每天的办公室的杯子都灌着水呢，喝完了就再灌，就是要多跑几次厕所，这样也好，老是坐电脑前辐射多 [M05]

lindsay1234 · 发表于 2007-10-25 14:00

因内分泌导致的，后期会好些！ [M03]

loverwife666 · 发表于 2007-10-25 14:19

多吃水果，多喝水，我现在喝雅培的孕妇奶粉好象对便秘也有好处，特别是孕后期，现在都没有便秘了，还有就是有便意千万就去上厕所，别忍着，否则很容易便秘，我前期就是这个原因便秘了好几次，最后用开塞露解决的。

rechard · 发表于 2007-10-25 14:22

便秘是不是和喝奶粉有关呢?奶粉要不要停喝

小淘气 · 发表于 2007-10-25 14:31

引用作者 rechard 于 2007-10-25发表的原文
便秘是不是和喝奶粉有关呢?奶粉要不要停喝

没啥关系吧
偶这两个星期才开始喝也没便秘啊
反正偶从怀孕开始就早上喝一杯水，到现在很少很少会便秘
这杯水很关键，偶就从这杯水开始不便秘的，应该是清肠胃吧

youax · 发表于 2007-10-25 14:57

某些牌子奶粉喝了会上火。
我是多吃面食就不会便泌，吃米饭多了就会 [M13]

rechard · 发表于 2007-10-25 15:02

看来各个人的情况都不一样,可能早上喝水和多吃水果的方法会比较好，明天就试下．

夏小 · 发表于 2007-10-25 16:42

俺从怀孕到现在，基本两天喝一杯菊花枸杞水，别人都说喝菊花太寒凉，但我没什么感觉，脸上不长痘，也不便秘，不知道跟喝菊花水有没有关系。

jjean · 发表于 2007-10-25 16:51

据说吃蜂蜜也不错 [M29]

雨蝶 · 发表于 2007-10-25 17:15

吃点补血的东西可能会有帮助 [M03]

meikohao · 发表于 2007-10-25 20:58

我觉得个人情况不一样吧,我当时也会,但是就是不能喝蜂蜜.因为我血糖高.
我就早上喝豆浆。
多吃水果，特别是橙子．维Ｃ也多

dream0721 · 发表于 2007-10-25 23:46

吃红薯应该可以吧！我当年因为呕吐不能吃别的，吃了几个月的红薯和玉米，一直没便秘。

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再问，怀到４个月了还便秘，怎么办？

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