好用的驱感冒方法

青菜豆腐

朋友发过来的邮件，感觉是个好东东。现在广州的天气，感冒的人确实较多，希望这些方法能够有效。 [M05]

不知道发在哪里坛子中比较合适，最后还是选在大学堂中，当作大家学习一些医疗知识吧 [M14]

ella

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近以来，造成十数万人饱受病魔的摧残，不仅医院里尽是擤鼻涕的声音，在各行业的办公室里的一眼望过去，也都是伤风者过半。面对感冒，国人的习惯常是自行到西药房买综合感冒药、感冒糖浆、镇咳或退烧等成药来服用，这些感冒药的主要成份里多半含有抗生素、抗组织胺、咖啡因及普拿疼，而这四种成份对人体通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗药性的问题,愈吃愈重才有用）、抗组织胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成瘾,一瓶感冒药水照规定需分三次喝,结果往往一次就喝光）、普拿疼（可能会伤及肝脏和肾脏），倘若民众未找医师诊断后再吃药，结果往往会造成更严重的问题。再者；也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏，不愿意服西药。

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感冒病毒肆虐各地

担心吃太多药物产生诸多副副作用。感冒，可以不吃药吗？试试以下方法吧!!! 在此提供一些简便有效的食疗，相信对正受感冒所扰的民众大有帮助。

一、 热咸柠檬茶
用新鲜柠檬切一、二片薄片，放些盐巴约一公克，再冲热开水一杯并趁热喝。趁热喝非常好喝，如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。每一杯可冲三次，第二、三回冲时，不需再加盐巴，注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯，就不至于恶化,而且好得很快。
　 柠檬经热开水加热后，会产生一种天然的化合物---羟苯甲基氨基乙醇，这种物质是一种类似天然的类固醇，能解除感冒、身体循环淤阻充血的症状。而盐巴可平衡体液,中和疲劳引起的酸痛,就好比打点滴一样。而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗效。

shanshan

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他的文件是个PPT文件，我在慢慢贴呢

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二、葱花稀饭
稀饭煮熟，加一大匙葱花，每餐吃一、二碗,热呼呼的葱花稀饭一下肚，身体马上温暖起来，然后再盖个厚被子，出身热汗，感冒自然就减轻了。 吃生葱可以杀死口腔中的病菌，因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油（葱蒜辣素），因而在感冒流行时，吃点葱大有帮助。

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三、红糖姜汤
三公分长的生姜二、三块拍碎，加二大匙红砂糖,煎汤，每天早晚饭后喝一杯。或到超市便利商店买可随冲之姜茶包来泡一样有效果。 生姜可逼出寒气，红糖富含铁质，补血补充力气，对付病毒。

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四、热番石榴茶
两个平常吃的台湾小番石榴或一个泰国大番石榴，每个切成四片，加入七碗的水，煮开后再再以小火煮五分钟，去渣当茶喝。热番石榴茶有清热、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次数增多，感冒病毒就会随小便清出去。

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五、薏米扁豆粥
至米店买薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚饭前吃一碗，喝到好为止。薏米扁豆强健脾胃去湿气，能加强肠胃吸收能力，胃肠吸收能力好，自然有体力来对抗感冒病毒。

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六、地瓜姜汤
以一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加五大匙红糖，每天早晚饭后喝一杯，地瓜补充营养，生姜可去寒，一定很有帮助。

七、薄荷茶
至市场或青草店买新鲜薄荷叶，每次用一两冲热开水喝，每天早晚饭后喝一杯，适合口干、喉嘴痛、没有痰或痰黄黑的热感冒，喝到好为止。 薄荷、味辛苦、性温，含薄荷精及单宁酸等，能发汗、退热和杀菌，可治伤风头痛、支气管炎、防止痉挛、宿食不消、健胃及通利关节等。

八、紫苏茶
至市场青草店买紫苏叶，每次用手抓一把，加水五碗,煮滚再煮三分钟，每天早晚饭后喝一杯，喝到好为止。 紫苏、味辛性温、常用于发汗袪寒、降气化痰、肺气喘急、心腹胀满、安胎及鱼蟹中毒。

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九、热梅茶
每次用五个腌渍苏梅或红盐梅（可到大超市购买），冲热开水一大杯搅拌五分钟再喝，早餐与晚餐各喝一杯，喝到好为止。 梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对于各种细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，均有抑制的作用。因此，对感冒有一定的效果。

十、柠檬汁
用半个柠檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐饭后冲一杯冷开水喝，喝到好为止。 柠檬汁有丰富的维生素C，能生津止渴、健脾开胃、强壮身体、减少咳喘。



十一、喝现榨的甘蔗汁
如果您有一点小感冒， 或已经感冒很久了， 药也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃药了, 就...用小偏方吧！买现榨的甘蔗汁〈一瓶市价约40元台币，三瓶100元，选颜色浅的比较新鲜〉用锅子加热后，甘蔗汁沸腾将炉火关掉，然后买新鲜的柠檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一点，柠檬汁就加少一点，最好趁热喝，希望大家都可以远离感冒

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十二、吃热橘子
假如家中的小朋友有感冒的情况，则本法是很适合小朋友，因为吃太多药，对小朋友的肾脏负担太大.... 桶柑<橘子头拔一个小洞> + 盐巴<1小撮>用铝箔纸包起来放入烤箱烤个约 5 分钟。酱子真ㄉ好吃唷..温温暖暖热热ㄉ..嗯~~~很适合冬天吃唷....


十三、热盐水泡脚，赶走感冒
在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，可用此方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然后加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干变脚后，穿上袜子 温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。

anan

红糖姜汤应该对风寒型感冒有效,风热型的话.........?

lele

[M21] [M29] 楼主是一位热心人士,给大家发了这么多贴子,一定要顶一下.