孕期满24W,进25W又有问题了???

rechard

满24W了，前天开始腰有些不舒服，多走一会，就觉得累，同时手有些钟，但脚不钟．ＪＪＭＭ们说说这是这个阶段正常的现象吗？

小淘气

我只能告诉你，一般都很正常 [M14]

amee

没事的, [M29]

cooldog

我也刚进25W，前段腰疼，吃了钙片就好了
[M03]

生如夏花

一般都没有什么事的，注意休息就行

lemonjulie

我现在32W， 前段时间腰痛到不能下床， 坚持吃了一段时间的钙片 明显好多了 [M04] LZMM应该是有点缺钙吧

dengliang

我现在32周，左侧睡的左边腰这里酸的要命。
手肿可能缺钙，或者吃太咸了。

如果是走路脚不肿而手肿的，25周左右时我试过两次，
后来跑去问医生，医生说我走路太久，手往下垂太久引起的手肿，
以后走路，我就有意识的时不时把手活动下就没这个现象了。

zhxlign

一般说来，怀孕的头三个月中，胚胎的变化主要是分化发育，所需的营养比较有限。在怀孕4个月后，胎儿生长发育加快，对各种营养素的量也增加，这时应及时增加各种营养丰富的食物。
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　　蛋白质类：?
　　功 用：促进胎儿发育，构造体内各组织，包括所有细胞、血球、肌肉等，是生命的物质基础。　
　每日需要量：鸡蛋2个，动物性肉类200克，豆或豆制品(包括豆干或豆腐)100克。
　五谷类：
　　功 用：供给热量，是生命的燃料。
　　如果热能供应不足，会发生消瘦、精神不振、皮肤干燥、脉搏缓慢、抵抗力差，并直接影响胎儿的生长发育，使出生婴儿体重下降。
　　每日需要量：400—500克。?
　　奶或奶类食品?
　　功 用：含有丰富钙质、能促进胎儿的骨骼和牙齿的发育。同时含有丰富的蛋白质，可供构造新细胞。钙质可以预防妊高征。
　　每日需要量：牛奶或豆浆250克。
　　蔬菜水果类?
　　功 用：含丰富维生素和矿物质，增强身体抵抗力。如各种新鲜蔬菜能帮助排泄，是维持人体正常生理所必需的物质。?
　　每日需要量：水果两个、蔬菜500克。?
　　水及流质：?
　　功 用：有助消化，帮助排泄，亦是构成胎儿身体的重要成份。?
　　每日需要量:1500毫升(约3斤)?
　　脂 类
　　功 用：主要是供给能量。?
　　每日需要量:约50克，过多脂类会引起消化不良和体重增磅加快。
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　　孕妇选择食物时还应注意如下几点：?
　　1、各种杂粮米面要搭配吃，不要单纯吃细粮。?
　　2、蔬菜越新鲜越好，价廉物美，不可缺少。?
　　3、多吃新鲜的鱼、肉，尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。?
　　4、浓味之香料，如芥辣，辣椒等应该少吃。?
　　5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应该尽量避免。?
　　6、甜品如糖水、糖果等一则影响食欲，二则容易引致蛀牙。?
　　7、豆制品中，以豆腐为好，因其所含的蛋白质最易吸收和利用。?
　　8、海带、黑木耳中含铁量高，均可多吃。

zhxlign

[M03] [M03]

zhxlign

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zhxlign

[M29] [M29]

zhxlign

[M29] [M29]祝您有个健康可的宝宝！