荷叶香鱼的做法

寒雪

荷叶香鱼的做法菜系及功效：港台菜 延缓衰老食谱 贫血食谱
工艺：蒸荷叶香鱼的制作材料：主料：平鱼600克
辅料：荷叶50克,辣椒(红、尖)20克
调料：大葱15克,姜5克,芡粉10克,蚝油1克,味精1克,香油2克

美食做法：1. 葱、姜和辣椒切丝备用。
2. 荷叶共切8*3厘米的长片，平铺盘里，上置香鱼，然后用大火蒸4分钟后取出。
3. 葱、姜、辣椒和蚝油1克、味精1克、香油2克、高汤少许以生粉水勾芡搅拌淋在荷叶香鱼上即可。食物相克平鱼：平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

洒水车

鱼4分钟就能蒸熟？

hualala

鱼至少得蒸10分钟吧