亲亲我的宝贝--宝宝成长专贴之27：《0-6岁宝宝的睡眠手册》

顶壹原汤

文章目录

第一页：

1楼 文摘1：《夏日要防晒--宝宝防晒知识大搜集》

2楼 文摘2：《职场妈妈育儿小窍门》

3楼 文摘3：《宝宝洗澡窍门大搜罗》

4楼 文摘4：《新生儿的护理手册，身体护理篇》一

5楼 文摘4：《新生儿的护理手册，身体护理篇》二

8楼 文摘5：《一个安抚新生儿哭闹的良方》

11楼 文摘6：《10分钟育儿难题》　　

12楼 文摘7：《使孩子聪明的8条秘诀》

13楼 文摘8：《省力30招，享受育儿的乐趣》一

14楼 文摘8：《省力30招，享受育儿的乐趣》二


第二页

15楼 文摘9：《危害宝宝安全的19个坏习惯》

16楼 文摘10：《妈妈应该知道的时间表》一

17楼 文摘10：《妈妈应该知道的时间表》二

18楼 文摘11：《照顾好新生儿》

19楼 文摘12：《抱孩子，你的动作正确吗？》

20楼 文摘13：《夏季，给宝宝做点鱼肉粥》

21楼 文摘14：《怎样呵护宝宝的眼睛》一

22楼 文摘14：《怎样呵护宝宝的眼睛》二

23楼 文摘15：《警惕：不到3岁别看电视》

24楼 文摘16：《小宝宝五大感官的发育特点》

25楼 文摘17：《生宝宝生长发育全过程》一

26楼 文摘17：《生宝宝生长发育全过程》二

27楼 文摘18：《1-2岁宝宝的运动里程发育》
　　
28楼 文摘19：《新生儿感官发育的神奇轨迹》一

29楼 文摘19：《新生儿感官发育的神奇轨迹》二

第三页

30楼 文摘19：《新生儿感官发育的神奇轨迹》三

31楼 文摘20：《养育男女宝宝方法有所不同》

32楼 文摘21：《生命早期营养与成人期营养的关系》 一
至
34楼 文摘21：《生命早期营养与成人期营养的关系》 三

37楼 文摘22：《出生月份影响身体健康》

38楼 文章23：《出生时间也能影响健康》

39楼 文摘24：《来自新手妈咪的二十种困惑》一

40楼 文摘24：《来自新手妈咪的二十种困惑》二

41楼 文摘25：《新生宝宝14种特征不是病》一
至
43楼 文摘25：《新生宝宝14种特征不是病》三

44楼 文摘26：《婴儿啼哭的9种不同含义》一

第四页

45楼 文摘26：《婴儿啼哭的9种不同含义》二

46楼 文摘27：《0-6岁宝宝的睡眠手册》一
至
56楼 文摘27：《0-6岁宝宝的睡眠手册》十一

57楼 文摘28：《宝睡眠6大麻烦解决之道》一
至
61楼 文摘28：《宝睡眠6大麻烦解决之道》五
















[本帖由顶壹原汤修改于2008-07-24 10:10:02]
[本帖由顶壹原汤修改于2008-07-24 10:26:26]
[本帖由顶壹原汤修改于2008-07-30 10:08:16]
[本帖由顶壹原汤修改于2008-08-20 11:25:01]
[本帖由顶壹原汤修改于2008-08-20 11:26:27]

原色原香

文摘 1 ：《夏日要防晒--宝宝防晒知识大搜集》


据有关资料统计，80%的阳光灼伤发生在18岁以前。带孩子去海滩、泳池，你懂得为他抹防晒乳吗？选用不同防晒指数的防晒霜有何讲究？万一孩子遭遇了阳光灼伤该怎么处理？
　　做完以下的测试，相信你会了解不少这方面的知识，学会在夏季保护好宝宝的肌肤，大大减少孩子将来得皮肤癌的几率。

　　1、6个月以下婴儿不可以抹防晒乳

　　答案：错。

　　儿科专家指出，6个月以下的小婴儿也可以用少量的防晒乳，可抹在脸、脖子等处。宝宝的皮肤娇嫩，他们身体中的防晒机能还不完善。如果无法避免剧烈的阳光，用适量的防晒乳可以避免灼伤。

　　2、太阳光中哪一种射线对人体危害更大？

　　A、UVA

　　B、UVB

　　C、A和B都一样

　　答案：Ｃ。

　　UVB作用于皮肤表层，短时间内令肌肤发红（引起红斑），对皮肤细胞造成伤害，严重的会导致皮肤癌。UVA会破坏皮肤的胶原质，令肌肤长时间失去弹性，使肌肤过早老化，皱纹过早出现。它能透过一般遮挡物，甚至阴雨天都可射至肌肤。

　　3. 孩子在哪些地方更易晒黑？

　　A、海滩

　　B、游泳池

　　C、爬山的时候

　　D、操场上

　　答案：A、B和C。

　　这三处是最容易晒黑的地方，其中以山上为最。在水中及靠近水的地方，人们受到双重紫外光线的辐射，包括来自天空的和经水面反射回来的光线。而在海拔较高处，太阳光较为集中，对人的危害更大。操场较上述3处好，是因为部分光线被长着青草的操场表面吸收了。当然，大热天在操场上活动，孩子还是应该抹防晒乳。不过，专家指出，在车窗前坐着，甚至夏日的阴天，家长还是要注意采取防晒措施，因为即使不是阳光灿烂的日子，紫外线的辐射也还是挺厉害的。

　　4、什么年龄段的孩子可以戴太阳眼镜：

　　A、 6个月

　　B、6岁

　　C、当他可以开始阅读的时候

　　答案：A。

　　6个月大的孩子就可以戴儿童太阳镜了。太阳眼镜可以过滤掉紫外光线，防止由于阳光照射带来的眼疾。太阳对于你的宝宝的眼睛造成的伤害同成人是一样的。当然，孩子的太阳眼镜最好是用聚碳酸酩（一种防碎的合成材料）制成的，这样，万一玩耍时，孩子的脸被球之类的物件击中，眼镜不会碎掉，可避免伤了孩子。

　　5、如果孩子选用的防晒乳是防水的，那么孩子游泳后或出汗过后，就不需要再抹防晒霜了
　　答案：错。

　　防晒乳是不可能100%防水的，游泳、出汗、用毛巾为孩子擦拭，都会减弱防晒乳的功能。一般隔两三个小时就要为孩子抹一点防晒乳，尤其是孩子的耳朵、鼻子和小脚，这三处最敏感也最容易为阳光灼伤。

　　6、SPF（防晒指数）为30的防晒乳对于孩子的保护作用是SPF15的产品的两倍

　　答案：错。

　　SPF防晒指数表示防晒品可抗紫外线的倍数。如果肌肤在普遍状态下经日照后15分钟变红（最小红斑计量），那么使用SPF30的防晒品后，皮肤7.5小时后才会出现红斑。也就是给了你15分钟×30=450分钟的保护。如果孩子要在阳光下呆两个小时以上，应该选择SPF高的防晒乳，以此类推。

　　7、孩子给太阳灼伤，最好的补救方式是：

　　A、给孩子涂一层薄薄的石油冻

　　B、给他洗个澡，涂上一点保湿用品

　　C、让他去，会自愈的

　　答案：B。

　　洗个澡会使孩子舒服一点，保湿的护肤品可以滋润干燥的皮肤。为了防止出现炎症，最好在灼伤发生后的48小时内，为他涂点儿童用布路芬药膏。在灼伤痊愈之前不要到阳光下活动，可多给孩子喝点水和果汁以补充失去的水分，最好请儿科医生看一下，严重的太阳灼伤对小婴孩是很危险的。

　　8、大多数防晒霜的使用寿命为：

　　A、1年

　　B、5年

　　C、视牌子而定

　　答案：A。

　　专家指出即使防晒霜上注有较长的保质期，如果希望防晒效果更理想，最好还是每年夏天更换一次。

　　9、防止太阳光晒伤的要点是：

　　A、戴上太阳帽，在着装上注意

　　B、让他呆在绿荫下

　　C、用防晒霜

　　答案：三者都是。

　　抹防晒霜只是防晒的一种方式，注意不要让宝宝遭受阳光直射，尤其是从上午10点到下午3点，这一个时间段阳光最强烈。如果宝宝不得不外出，要让他戴上遮阳帽，至少在这个时间段穿件衬衫，挡挡阳光。

　　10、什么时候抹防晒霜最适宜：

　　A、外出之前半小时

　　B、外出前10分钟

　　C、抹好立刻出去

　　答案：A。

　　防晒霜需要一段时间才能渗入皮肤，最好在孩子外出前半小时给孩子的全身抹上防晒霜，也别忘了不裸露的部位。阳光直射下孩子很容易被灼伤，更糟糕的是，大人往往不知道孩子什么时候给灼伤了，一般阳光灼伤要到晚上或是第二天早上才显示出来。有时候，孩子在太阳下玩，皮肤并未发红，而其实已经灼伤。

　　11、孩子可以用成人防晒霜

　　答案：对。

　　当然如果孩子对成人的防晒霜过敏又另当别论。其实，成人用儿童防晒霜也行，它在功效上同成人防晒霜是一样的。一般儿童用品的设计上会更合乎儿童的审美观，一些不喜欢涂防晒霜的孩子看到有趣的儿童用包装更容易接受。

[本帖由原色原香修改于2008-07-18 16:11:36]
[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:15:35]

原色原香

文摘 2《职场妈妈育儿小窍门》

　　白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一定的收入来支撑。那么，不要埋怨了，还是找些小窍门来化解烦恼吧，虽然不能一天到晚地陪伴孩子，注视孩子的一举一动，但完全可以利用下面的小窍门来更好地照顾孩子，让孩子感受到母爱无处不在。


　　上班前的育儿小窍门

　　·肌肤之亲很重要
　　上班前和孩子亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

　　·妈妈宝宝互相喂饭
　　孩子能吃饭或能吃断奶食品的话，妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭游戏是十分温馨的，还锻炼了宝宝的各种能力，初步培养了孝心。

　　·说“再见”时抱起孩子
　　孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，对孩子说“再见”。即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！”
　　很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是绝对禁止的。因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。


　　上班时突然牵挂宝宝

　　·亲子午餐
　　英的老公工作单位离家很近，每天中午老公都回家与宝宝 一起吃午饭，看着宝宝入睡后才离开。如果你或爱人工作地点离家较近，尽量中午回趟家。

　　·每天规定一小时“想宝宝时间”
　　生活在大城市的新妈妈、新爸爸们未必有时间中午与宝宝相聚，那么抽一小时专门想宝宝也不错。晶每天中午为宝宝挤奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，这时，她一心想着宝宝，感觉她正在为宝宝尽职责，时间一到，把宝宝抛开，一心一意地干工作。效果很好。

　　·打电话联系
　　孩子喝水了吗？鸡蛋喂了吗？闹没闹脾气？睡觉踏实吗？很多担心让你心烦意乱，把你担心的所有问题打电话回去落实一下。不过你要记住，隔会儿就打一个电话，这不仅会影响你的工作，使你在上司的眼中成为问题，在其他同事心中变成婆婆妈妈；而且使宝宝的看护者怀疑你对她不够信任。诀窍是每天选择午休时间打一次，语言控制在最经济的程度。

　·把工作扔在家门外，把家事扔在办公室外
　　有位做广告经理的妈妈，她的办公室，绝对没有孩子的照片啊，玩偶啊，工作时间她从不想孩子，绝对不暴露任何妈妈的标志。但是一回家，她会关掉手机，所有公务一概拒绝，不理朝政，不管是多诱人的生意。


　　下班后的育儿小窍门

　　·大声喊着宝宝的名字进门
　　妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来(或由看护人抱出来)迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

　　·和孩子一起洗澡、游戏
　　如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。通常孩子会乐得咯咯笑的！

　　·和孩子一起听音乐、跳舞
　　虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。

　　·睡前故事的威力
　　在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。


　　周末好时光

　　·带孩子去游乐场
　　如果天天去游乐场，任何人都会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩，比如每个月的第一个周末去，孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩，对孩子来说是十分有趣的事。最开心的就是左手牵妈妈，右手牵爸爸，当宝贝的感觉真好！

　　·去市场
　　妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。您若去市场，不妨带着孩子一起去，请他和您一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。在这个过程中，可以教给孩子最基础的人际社会交往，让孩子感受到自己是家庭中的一员。

　　·用枕头“打架”
　　和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗？如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。

　　·和孩子一块整理衣服、干家务
　　很多职场妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。您因不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。即使您干家务活也要和孩子说说话，聊聊天。整理衣服时可以请孩子在一边帮忙，还可以教孩子一起叠衣服。让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。

　　·和孩子一起做饭
　　平时的饭菜也许凑合一下就可以了，到了周末可不行！给宝宝准备特殊的周末大餐吧。如果孩子2岁多了，就可让他一起来参与做饭了，可请他说出自己喜欢吃什么，并一起准备，或把部分材料当作玩具给他玩。比如，做刀削面时可以把面撕下来一点给宝宝，让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。
　　虽然你上班后与宝宝相处的时间少了，但你不必为此而歉疚，你照样可以做合格的妈妈。宝宝对你的感情并不取决于你们相处的时间数量，而在于质量，也就是说，让宝宝跟你在有限的时间里享受无限的快乐，一个小时的快乐时光胜过四个小时的漠然相处。离别让宝宝知道期待，增加宝宝的情感发育。你大可专心工作，不要太在意宝宝。她会健康地长大。



[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:15:59]

原色原香

文摘 3：《宝宝洗澡窍门大搜罗》


　　你每天要做的事情之一将是保持婴儿的清洁卫生。他小的时候，这一般是很容易的，但是随着婴儿活动得越来越多，你会觉得自己不仅仅要更加经常地给他洗澡，而且每天洗澡也更费劲儿了。然而，等孩子2岁的时候，他会越来越愿意自己洗澡。

　　大多数婴儿不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给婴儿洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天给婴儿洗一次澡。你甚至不用把婴儿放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清理就可以了。还有一个好办法是经常给他洗头，以防头部污垢过分堆积。

　　有的父母在最初给婴儿洗澡时觉得很害怕。然而，如果你先留出半个小时，把所需的一切都准备在手边，尽量放松些，你也许会喜欢上给婴儿洗澡的。洗过两三次之后，在很大程度上，洗澡就成了例行公事了，你会对于自己第一次给婴儿洗澡时的恐惧感到奇怪。

　　在哪里给婴儿洗澡

　　在孩子长大、可以到成人的浴盆里去洗澡以前，你不必到浴室里去给婴儿洗澡。你可以就在婴儿的卧室里或者任何别的温暖的房间，这个房间应该有足够的空间摆放一切婴儿洗澡所必需的用品。婴儿的浴盆可以在浴室里装好水，然后再端到选定的房间里去（请勿把浴盆装得过满，否则，端水时水会溢出来的。）

　　婴儿可以在特制的雕花塑料盆里洗澡，这种盆不滑。澡盆应该放在桌子上或者高度合适的操作台上，这样你就不必太弯腰，洗澡时你会感到非常舒服。此外，你也可以把澡盆放在高度可调的架子上（尽管这样澡盆会特别怕碰撞），或者放到横跨在浴盆上方的架子上。

　　然而，如果你没有婴儿澡盆，市场上有便宜而实用的替代品出售。这种替代品可以用到孩子能进大人的浴盆之前。比如，家用大塑料盆完全可以当作婴儿澡盆一样使用，这种塑料盆很有用，因为它像婴儿澡盆可以拿到你想要拿到的任何一个地方。厨房或浴室里的洗涤槽也有用，因为它们的高度正合适，而且，通常它们的侧面都有一点额外的空间。

　　然而，你一定要保证婴儿乱蹬的双腿不会碰到水龙头。如果有可能碰到，那么你应该用布或者毛巾将水龙头缠上，免得伤着婴儿。如果“澡盆”的表面太滑，你可以使用塑料吸垫或者在澡盆里围上一圈小毛巾或尿布，防止婴儿的臀部在里面打滑。宝宝尿布的清洗方法

　　局部清洗

　　这种方法就是让你给婴儿清洗真正需要清洗的部位，最大限度地减少对婴儿的干扰，使婴儿更舒适。随着婴儿渐渐长大，你就不必使用开水了；温水就可以了。

　　●将水烧开然后再晾凉

　　●棉花

　　●洗脸毛巾

　　●干毛巾

　　●干净的尿布

　　●尿布衬里

　　●换尿布的工具

　　●干净衣服

　　步骤：

　　1、将婴儿放到牢固的地方。拿湿棉花擦眼睛（每只眼睛用一块新的湿棉花），轻轻地从鼻梁起向外擦。

　　2、用湿棉花擦耳朵的外部和后部。不要乱捅或者清洗里面。

　　3、用湿棉花给婴儿擦脸，擦掉奶渍和口水。如果不擦干净，这些东西会刺激婴儿的皮肤。

　　4、用一块新的湿棉花给婴儿擦手。婴儿大一点后，可以用洗脸毛巾揩干。

　　5、取下原来的尿布。如果他刚好尿湿了，用湿棉花或者洗脸毛巾擦拭湿了的地方。

　　6、如果他大便了，尽量用尿布擦掉污物，然后用婴儿来洗液和棉花擦洗包尿布的地方。

　　用海绵擦身

　　如果你有点害怕给婴儿洗澡，或者如果他特别不喜欢被脱光衣服，那么你就可以用海绵擦身的方法。把婴儿安全地抱在你的大腿上，只脱掉一点点衣服就可以。你也可以在垫子上给婴儿洗这种澡。

　　●一盆水

　　●棉花

　　●洗脸毛巾或者海绵

　　●干毛巾

　　●肥皂

　　●婴儿洗发剂

　　●干净尿布

　　●尿布衬里

　　●换尿布的工具

　　●干净衣服

　　步骤：

　　1．在你坐的椅子旁边的桌子上放一盆温水，在膝盖上铺一条毛巾。将婴儿上半身的衣服脱掉，但是不要脱掉下半身的衣服。轻轻地给婴儿的前身抹肥皂。

　　2．用绞干的布洗掉肥皂，一定要把皮肤褶皱里面的肥皂擦干净。将婴儿的肌肤拍干，尤其要注意皮肤的褶皱部分。

　　3．让婴儿趴在你的胳膊上，洗背部。清洗然后拍干。给他穿上一件干净背心。

　　4．如果你想给婴儿洗头发，那么要在穿背心前洗。轻轻地用海绵沾水浸湿头发，用无刺激配方的婴儿洗发剂，然后仔细冲净。

　　5．把婴儿下半身的衣服脱掉，然后取下尿布。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。

　　6．用湿布擦洗双腿和双脚。洗净拍干。换上干净尿布然后穿上衣服。

　　给婴儿洗澡

　　一定不能让婴儿冻着，因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的话）、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。

　　步骤：

　　1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。

　　2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。

　　3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。

　　4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。

　　5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。

　　6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，轻轻地将其抱到毛巾上。

　　7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很长度地将其擦干。

　　窍门

　　●一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。

　　●戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。

　　●特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。

　　●加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。

　　●大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。

　　●在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。

　　●绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。

　　浴盆的使用

　　在3到16个月间，婴儿会长大一些，大多数小澡盆都不适用了，你就得开始给他用成人浴盆了。如果担心婴儿会被这种大浴盆吓着，那么你可以接着用小的，但是用的时候要把小的放到大的里面，大的可以是空的，直到他习惯了大澡盆。

　　在大澡盆里给婴儿洗澡更费劲，而且是你一定还得抓住婴儿的胳膊，直到他能够自己站着。别弯着腰给婴儿洗澡，那样你的背部会疼的，应该跪在澡盆边，把所需物品全放在身边的地板上。在澡盆底部放一块塑料吸垫，防止婴儿在里面打滑，不要放得少一些（不深于10——13厘米），用不着很多水就能让不停地扭动、踢腾的婴儿在水里滑倒，所以你一定要时刻留心。记住千万不要把婴儿自己单独放在澡盆里，一刻也不行；甚至转身在同一间屋子里干点别的事也不行。如果电话响了，要么不管它，要么就抱着湿淋淋的婴儿一起去接，离开婴儿，即使只是一秒钟，冒这个险也不值得。

　　随着婴儿渐渐长大，他在地板上爬的时间会越来越多，因此就需要更经常地洗澡，洗澡将会成为日常生活的一部分。那时，他就不会再害怕脱光衣服了，在水里也会觉得很安全。实际上，他很可能已经爱上了洗澡。因此，你的责任就是让洗澡成为一件快乐的、没有什么麻烦的事情。

　　婴儿一旦能够坐起来了，快洗完澡时总要给他留一段时间让他自己拍水、玩玩具。手边准备一些小船、鸭子、海绵或者杯子给他玩，看看这些东西都能做些什么。如果你有两个孩子，偶尔试试给他们一起洗澡，这样大孩子就能和小的一起做游戏了，大孩子还能给小的讲讲水能干些什么事。婴儿看到容器怎样被装满、倒空或者把水从一个容器里倒到另一个容器里会感到很兴奋，他会很喜欢看着一些玩具漂在水上，而另一类玩具则慢慢地沉到澡盆底下。

　　洗澡的窍门

　　●绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫，他也可能滑倒在水里溺毙。

　　●不要让婴儿自己站在水里，你却不去扶他——他会摔倒的。

　　●如果你的孩子开始跳上跳下——毫无疑问，是因为获得了一项新的技能而高兴万分。你一定要坚决让他安静地坐下；没有你的扶助他很容易摔倒。

　　●用毛巾将热水龙头盖住，否则他会烫伤的。

　　●婴儿还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。

　　●不要试图看看他能否自己坐着。他很容易摔倒在水里，吓一大跳，甚至会吓得他有一阵子不敢洗澡。

　　●婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了，还有那种声音都会让他感到害怕。

　　●洗澡后不要给婴儿擦爽身粉，这样会使皮肤过于干燥。

　　●如果你白天上班，那就尽量好好利用洗澡的时间，这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机。

　　●抱孩子出澡盆时，一定要将你的背部挺直，让张力落到臀部上。

　　哪些情况不该给婴儿洗澡？

　　儿童洗澡是一种很好的皮肤锻炼。特别是天暖后，皮肤容易大量出汗，应经常给孩子洗澡。但出现下列情况时，要暂停给孩子洗澡：

　　发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给儿童洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。

　　儿童打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是儿童生病的先兆或者是已经生病了。这种情况下给儿童洗澡势必会导致儿童发烧或加剧病情的发展。

　　发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。因为发烧儿童抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。

　　若遇儿童发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给儿童洗澡。这是因为儿童身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步损伤引起感染。

[本帖由原色原香修改于2008-07-19 10:42:30]
[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:16:26]

原色原香

文摘 4《新生儿的护理手册，身体护理篇》 一



　　对许多育儿新手爸妈而言，宝宝一举手、一投足所代表的意义，甚至是生理上正常、异常的表征，都是一个难解的“结”。本单元详细提供照顾新生儿重点提示，希望能破解育儿父母们心中的难题。

　　全身护理要点摘要

　　头部
　　头型正常与否、前囟门是否凹陷或凸出、头围大小、颅骨骨缝闭合或隆起等，都是头部正常与否的指标。

　　嘴巴
　　需注意舌头是残留白色的奶垢？小Baby是否有误食其他东西的情形？

　　皮肤
　　胎脂在出生数周之后便会自动褪去，此时需注意保养的功夫。

　　脐部
　　新生儿脐带约在一周后脱，落需注意保持干燥。

　　四肢
　　新生儿由于中枢神经尚未发育成熟，常会有四肢抖动的现象。

　　生殖器官
　　观察男女宝宝生殖器官有无异样？平时需勤加清洁。

　　眼睛
　　观察眼球、视力等眼部周遭的器官；是否有斜视的现象？

　　耳朵
　　耳型是否有歪斜的现象？需随时注意听力发展。

　　呼吸道
　　由于新儿的鼻腔及喉部尚未发育成熟，所以常易发出咕咕作响的声音。

　　肠胃
　　出生时已具备吸吮及吞咽反射，但肠胃的消化系统尚未成熟，只能喂母、牛乳及水。

[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:16:53]

原色原香

文摘 4《新生儿的护理手册，身体护理篇》 二

照顾新生儿重点详析

　　常有许多新手爸妈们对宝所表现的一些现象不知所措，不知道小宝宝是生病了呢？还是只是正常的生理表征，例如：小宝宝的头顶怎么软软的？宝宝的尿布中出现粉红色的黏液该怎么办？新生宝宝为何直睡个不停呢？他听得到声音吗？小男婴的阴囊肿胀是正常现象吗？吐奶与溢奶有何不同？......等等诸如此类的疑难杂症均让为人父母者充满疑惑，再加上，有时父母不知如何去处理宝宝异常现象，一旦宝宝发生状况时，往往手忙脚乱或过于紧张，因此具备基本的育儿常识与正确的观念是每位新手爸妈不可忽略的。

　　我们将全方位针对照顾新生儿重点做一详细介绍，以提供育儿父母们参考。

　　头部问题

　　新生儿的头型美观与否？及脑部发育是否正常？常是许多父母们关心的事项。专家指出，在一般自然产中，有时候宝宝的头部经过产道的挤压，会产生水肿（即是所谓的产瘤）；有些宝宝在用真空吸引器助产之下，头骨骨膜下容易形成头血瘤，这些都属正常的现象，通常在出生数天后即会自然消失，不必做任何治疗。

　　由于新生儿的颅骨尚未结合，所以形成前囟门及后囟门，前囟门大约在六个月左右就不易察觉出来；而后囟门因为仅有05～1公分左右，因此至宝宝二个月大时就会完全关闭。在新生儿健康检查中，前囟门是必须检查的项目之一，因为许多疾病可从此得知，如：婴儿脱水时前囟门会凹陷；而脑压增高时前囟门会膨起，另外，如果前、后囟门关闭的时间过晚都可能是疾病的征兆。

　　观察宝宝头围的发展也是相当重要的功课。婴幼儿的脑部发育是否正常，可从头围的大小看出端倪。平均而言，出生时头围约35～36公分左右，到一岁时可达46～47公分，我们可由头围的大小发现宝宝是否有大头症、水脑症、小头症等疾病。平时父母们为宝宝量头围的方式为，将卷尺从前额眉间上绕过枕骨突起再绕回前额眉间。

　　父母亦可从头型看出宝宝是否有颅骨骨缝过早闭合的现象，因为如果颅骨骨缝太早闭合，除了容易造成畸形的头型之外，有时更是一些先天性疾病的警讯，父母需详加注意。

　　总之，“多看”、“多量”、“多摸”是观察头部是否正常的三大步骤，父母们一方面要看宝宝的头型是否正常？前囟门是否凹陷或一方面要量头围是否太大或太小；另一方面要摸新生儿的头部，察看是否有产瘤或头血瘤？对稍大的幼儿则要摸摸看前囟门是否太大、太小？是否有关闭？颅骨骨缝闭合状况如何……等。

　　新生儿的落发现象也是父母担心的一个部份，刚出生的宝宝头发为柔毛，很少有髓质，在出生后第一个月，头发开始质化渐渐变粗，大约至七个月后趋于稳定，一般而言，父母对新生儿头发的粗细、浓密、颜色深浅并不须特别在意，因为这些外在的表征都会随宝宝的成长而变化，多数的新生儿落发情形也会在周岁之前恢复正常，只有少数的先天性疾病，如发现宝宝的头皮上看不到毛孔、不会出汗，则最好带宝宝至医院诊断。

　　眼睛问题

　　我们常发现新生娃娃容易有斗鸡眼的情形，这是因为婴儿的两眼内侧因鼻梁较平，相对的中间的皮肤较宽，容易让父母误以为宝宝有斗鸡眼，此情形会在三、四岁左右得到改善。但如果父母怀疑宝宝有内斜视时，最好请医师诊断；此外，因为婴幼儿的下眼皮较肥厚，容易使眼睫毛向内卷，如此很可能因常摩擦眼球而导致发炎，如果长期没得到改善则需治疗。
　　出生宝宝的眼皮上常会沾上很多黄色的分泌物，这是因为鼻泪管阻塞的因素，遇到此状况，父母可以每天帮宝宝在鼻梁按摩几次，让阻塞的鼻泪管维持通畅，眼屎必会减少。

　　耳鼻喉问题

　　前述提及婴儿的鼻梁较塌平，加上鼻孔较小，因此当鼻腔有分泌物时就容易阻塞。此外，要提醒父母的是，婴儿对外在的冷空气容易过敏，特别是在早上或睡醒时，鼻腔分泌物更易增多，鼻塞的现象更明显。当然除了正常因素外，一些疾病（如感冒、过放性鼻炎……等）也会造成小儿鼻塞，此时可就要请医师帮忙了哦！
　　也因为新生儿的多器官未臻成熟、本身支气管管径细小等生理面常因素，或感染其他的呼吸道疾病异常现象造成婴儿常有痰音，所以帮宝宝处理痰几乎是每位新手爸妈必经的过程。

　　该如何替宝宝处理痰呢？如果宝宝喂食正常、呼吸顺畅、活动力强，则此痰音属于正常的生理现象，通常会在4～6个月大时自动消失，但如果严重影响宝宝的日常作息，就必须请医师诊断宝宝是不是感冒了，这时父母们就必须替宝宝拍痰。

　　皮肤问题

　　一半以上的宝宝在出生后48～72小时，皮肤会出现黄色，到了两星期左右会渐渐消失，这就是所谓的“生理性黄疸”，生理性黄疸是无害的，但如果黄疸的时间过久或胆红素特别高，则须至医院检查，必要时进行照光。
　　由于刚出生的小Baby全身附着着一层胎脂，使得皮肤看起来较不明亮，而胎脂通常在几周内会自动褪去，此外，新生儿在出生24～36小时后会开始有脱皮的现象，并持续2～3周。由于新生儿的表皮角质层于出生时并未完全褪去，再加上油质分泌不足，所以以新生儿的皮肤较容易产生干燥及皲裂现象，父母最好定时为宝宝擦拭婴儿油以滋润宝宝的皮肤。

　　另外，新生儿的脸上常会发现一些白色的“栗粒疹”，或鼻头上散布一些类似痘痘的“新生儿痤疮”，或头部、眉毛、双颊、耳朵等处，常有一些不易去除的黄色屑屑，这些现象多数会在数个月后消失。值得注意的是，冬天时常见许多小宝宝脸上红通通的，皮肤相粗且干燥，形成所谓的湿疹，这时就需给予充足的婴儿油或凡士林等婴儿保养品来改善皮肤状况；另一种常见的皮疹是痱子，由于新生儿的汗腺尚未成熟，因此很容易造成汗孔阻塞而导致发炎，父母不得等闲视之。

　　宝宝尿布疹是令父母伤脑筋的问题。因为尿布疹与屁股常和大小便接触有很大的关系，所以当宝宝腹泻时就容易引起尿布疹。勤换尿布是预防尿布疹的不二法门，而对于较严重情况或有徽菌感染时，则应经医师指示涂药治疗。

　　“胎记”是另一种在皮肤上呈现的状态，它是因为某些正常些正常细胞过度滋生所形成的结果。有部份的蒙古斑、莓状血管瘤会随着宝宝的成长而消失，但有些却会一辈子伴随宝宝成长，其实只要不会转化成皮肤癌并无大碍。

　　骨胳问题

　　新生儿常会出现弓形腿的腿型，这是一种膝盖内翻的现腿型，这是一种膝盖内翻的现象。正常骨骼的发育本来就是由膝内翻慢慢变成膝外翻，所以出生到二岁左右是膝内翻，随着年龄渐渐转外翻，此时父母不必担心孩子长大之后会会是Ｏ型腿，但如果超过3岁仍有Ｏ型腿的情形，最由专科医师诊断。

　　温度问题

　　中国人传统的观念总以为宝宝的衣服穿的愈多愈不会感冒，殊不知由于新生儿体温调节中枢及皮肤汗腺尚未成熟，如果再加上外在环境的温度过高，宝宝的体温就会居高不下，这就是为何刚出生的宝宝会突然发高烧、皮肤泛红的原因。如果宝宝只是体温升高，其他的饮食、精神状况均良好，父母们可用温水为宝宝擦拭身体，当温度不再升高即毋须担心。温度过高不是好事，然而太低也不行，最佳的室内温度为26度～28度之间，而正常新生儿的肛温为36.5度～38度左右，如果肛温降到36度以下就有危险性，此时除了给予宝宝毛毯或热水袋外，应尽速送医。

　　消化问题

　　母乳是新生宝宝最好的食物，因为它除了一般的营养素之外，另外含有免疫抗体，可增进宝宝的抵抗力，而如果必须以婴儿配方奶粉取代时，必须注意冲泡奶粉的浓度（依奶瓶上指示冲泡）。新生儿常会产生溢奶的情形，此乃因为婴儿贲门不成熟所导致，通常在宝宝1～1岁半左右会得到改善，父母可藉由替宝宝排气、右侧躺方式避免发生溢奶现象；吐奶则与溢奶完全不同，宝宝吐奶情形如同大人呕吐一般，如果为严重的呕吐（一天吐4～5次）则需找小儿科医师诊治。

　　排泄问题

　　一般而言，刚出生宝宝在第一天便开始排尿，如果宝宝在出生二天过后，仍无尿尿的现象可就要请医师检查了。新一天排尿6～8次，再者因为新生儿的尿液中含蛋白质、脓细胞……等，且尿酸的成份也很高，所以常会发现尿液中出现红色液体，此为正常现象。
　　宝宝在初生时大便为稀软的墨绿色胎便，到2、3天之后渐渐转为黄色；此时的排泄习惯来自于大肠的反射，因此几乎在喝完奶之后便会有排便的动作，一天约5～6次。

　　生殖器官

　　当父母看到家中的男宝宝阴茎出现一小块突起时，可能会十分紧张，以为宝宝长了肿瘤，其实这是因为有些婴儿的包皮过长，如果父母没做好清洁的功夫，就容易囤脏东西而形成包皮垢；对于包皮过长的宝宝，一定要开刀割包皮，等宝宝年纪稍大些开刀为宜。
　　此外，男宝宝的阴囊太大，通常可能为阴囊水肿，检查的方式为父母们可床灯光调暗，以手电筒照射肿胀的部位，如果是透光则为阴囊水肿，正常的现象会在6～12个月大时恢复正常；倘若没有透光则可能为疝气，此状况必须依医师指示决定是否开刀治疗。

　　有些父母会发现男宝宝的生殖器似乎过短，其实这是因耻骨的脂肪太厚，生殖器被包在里面所致，只要仔细观察就会发现它是正常的发展过程。对女宝宝而言，最常发现的是下体出现如月经的分泌物，这也是正常现象。

　　其他问题

　　新手爸妈会发现生宝宝的胸部会稍微突起、乳房显得肿胀，甚至有时会分泌乳汁，这是由于婴儿来自母体的荷尔蒙所导致，会自然的消失不须做任何治疗。值得注意的是，切忌不可特去挤压宝宝的乳房，如此不但会引起疼痛，也容易遭细菌感染引起“乳腺炎”。
　　“脐疝气”也是新生儿常见的问题，尤其以早产儿最常见。此为在肚脐部位出现鼓起膨出的现象，发生的原因是因为脐下方腹肌的肌膜有缺陷，通常在2～3岁前即会消失。

　　平常需保持脐带的干燥，因为如果脐带经常湿湿的，很容易使脐带产生肉芽组织，严重时会发臭，因此，脐带护理是父母不可忽视的工作。一般新生儿的脐带约在1～2个星期脱落。

[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:17:24]

lvy8

养儿方知父母恩

原色原香

引用作者 lvy8 于 2008-7-21发表的原文
养儿方知父母恩

儿女，父母一辈子的心事----

原色原香

文摘 5《一个安抚新生儿哭闹的良方》

　　初当母亲，看到婴儿哭叫不停，往往不知所措。在此，有一个好方法：把正在啼哭的婴儿抱起来，让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生后约一个月左右的婴儿听到这种声音后，马上就不哭了。

　　婴儿在母胎内已听到过这种声音。他的听觉机能在胎儿期的后期已开始发育。婴儿在子宫里能听到母体内有各种声音，如心脏跳动的声音、血液流动的声音、胃消化食物的声音。婴儿听惯了这些声音，对此十分熟悉。婴儿出生之后，对这些声音仍记忆忧新。所以，当他哭叫不停时，抱他起来紧贴母亲的左胸、让他听到母亲的心跳声，回忆起自己在胎内时的安详状态。于是，婴儿像着了魔似地马上安静下来，一会儿就入睡了。当然，这个时候，向婴儿的背部轻拍几下就更好。因为大动脉通过子宫附近时，婴儿经常感觉到那拍动的声音。另外，抱起来之后，摇动几下也很好。根据对母亲摇动频率测示的结果，一分钟摇动七十次，对婴儿是最舒服的。遗憾的是，以上所说的方法只适用于一个月左右的婴儿。因为一个月之后，从外界接受到的刺激会不断增加，例如亲肤、说话等现实的刺激逐渐进入大脑，而胎儿时期留下的记忆就逐渐地消失了。

[本帖由原色原香修改于2008-07-22 16:41:59]
[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:17:48]

xjys

嗯，挺多知识的，学习中。

原色原香

引用作者 xjys 于 2008-7-22发表的原文
嗯，挺多知识的，学习中。

在分享时，我也在学习中，哈哈
让我们共同进步 [M03]

原色原香

文摘：6《10分钟育儿难题》　　


爱子心切是全天下为人父母者的心声，新手爸妈们常因为宝宝的身体表征知如何解决。宝宝的反应如果是正常的生理现象，父母就可松一口气，最令人担心的是，但父母反而毫无警觉心，这就会耽误了治疗的时机。所以，平日就得具备基本的育婴常识，如此不但不会因宝宝的一些小问题就杞人忧天，最重要的是，一旦宝宝出现异常现象时，应及早发现、及早治疗。

　　Q1： 吃母奶的宝宝容易得黄疸吗？
　　A1： 吃母奶的宝宝的确较易有黄疸，但不必因此即停用母奶，因为它并不会伤害婴儿（若无其引起黄疸之原因），且只为低度黄疸。

　　Q2： 疝气一定需要开刀吗？
　　A2： 若为腹股沟疝气则必须开刀；若为脐疝气则可等一岁之后，如果还没有消除，再请小儿科医师诊断。

　　Q3： 背宝宝过久容易使宝宝成Ｏ型腿吗？
　　A3： Ｏ型腿是在2岁前儿童因大小腿成长速度不一造成的暂时现象，并不会因“背”的动作造成。

　　Q4： 耳朵进水就会罹患中耳炎吗？
　　A4： 不会。除非进入耳道的水份不洁净或有病源菌，但即使如此，此种情形也是主要造成外耳炎而非中耳炎，中耳炎主要由咽喉感染上溯至耳咽管而造成。

　　Q5： 抚弄性器官就表示宝宝早熟吗？
　　A5： 两者并无关系。前者为婴儿发展中必经的性器期，与性早熟并无相似之处。

　　Q6： 左撇子一定需要纠正吗？
　　A6： 不必做纠正。应依其大脑半球之优位在左或右，顺其自然发展。

　　Q7： 腹部包里着肚兜就不容易着凉吗？
　　A7： 着凉与否为上呼吸道感染，与腹部是否包里并无关系，必须病菌存在才容易造成感冒。

　　Q8： 授乳要定时定量吗？
　　A8： 哺喂母乳是不必定时定量的；但喂食配方奶粉则应如此做。

　　Q9： 牛奶加浓可提高营养吗？
　　A9： 提高浓度可以增加配方奶能量，但也可能因浓度过高(渗透压高)造成肠胃不适，故不应予以片面高浓度。

　　Q10： 婴儿的肤色应该红润？
　　A10： 应与平常相比较，并且与其肤色深浅有关，并非一定要红润才算健康；当然如果怀疑有贫血，应做抽血检验。

　　Q11： 宝宝应让怎么睡才可安全又美观？
　　A11： 目前建议睡姿仍为仰睡；若孩子习惯侧睡亦可顺其自然，但趴睡则不建议，也不可以给宝宝垫厚高高的枕头。

　　Q12： 洗完澡之后需要马上帮宝宝穿衣服？
　　A12： 只要室温得当不必急着立即穿衣，可以趁机会做婴儿身体按摩，增进亲子互动。

　　Q13： 吸手指头的习惯应该制止吗？
　　A13： 不必。但应确实保持宝宝手指头之清洁，若想改变习惯，最好有其他替代物，不可强硬禁止。

　　Q14： 宝宝腹泻时可以喝水吗？
　　A14： 腹泻时拉出来大便主要为水份及一些电解质，所以给予充足的水份是必须的。

　　Q15： 替宝宝收惊真的有效吗？
　　A15： 此类民俗疗法旨在协助父母及婴儿的心理安抚。

　　Q16： 拉捏鼻子，鼻子会较挺？
　　A16： 鼻子高挺与否，只与鼻骨成长有关，与捏触无关。

　　Q17： 打针比吃药有效吗？
　　A7： 错误之观念。只有当无法经口给药时，才需要给予静注、肌注方式，平常仍以口服方式为主。

　　Q18： 胖宝宝就代表是健康宝宝吗？
　　A18： 当然不是。胖宝宝可能只是过多脂肪累积，容易造成心脏负荷较大，血脂肪较高及较懒得动，如此反而不利婴儿的发展。

　　Q19： 排泄训练是愈早愈好吗？
　　A19： 不必过早训练，通常在一岁半左右可以开始尝试替宝宝训练，但如果不成功，不应勉强，应过些时候再予以训练。

　　Q20： 吃不完的牛奶可以留着下次再喂？
　　A20： 以不超过半小时为宜；若冰在冰箱中以不超过四小时为宜，以免细菌滋长及营养素被破坏。

[本帖由原色原香修改于2008-07-23 17:00:24]
[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:18:08]

原色原香

文摘：7《使孩子聪明的8条秘诀》


为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备，比如多吃富含高蛋白的食品，进行胎教等；孩子出生后，营养补充更为丰富。可是，就算孩子把这些东西全

吃下去，能保证孩子一定聪明吗？答案是未知的。爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。

养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在

一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，

特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10％-15％。不吃早餐，智力怎能不遭受损失？

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61％的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39％，无一人名列前茅；而每晚睡眠10小时

者，76％中等，11％成绩优良，只有13％功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中

应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆

等。

7、微量元素和智力的关系

科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子

多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩

，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:18:27]

原色原香

文摘：8《省力30招，享受育儿的乐趣》一

　　小宝宝的降生不仅给你带来了欢乐，还可能会带来无尽的疲劳、困倦甚至低落的情绪。有一些小诀窍，能够帮你减轻压力，省时省力地照顾好你的宝宝，让你享受更多育儿的乐趣！

　　哺乳、吸奶

　　1、哺乳的同时可以趁机回一些你平时没有时间回复的电话，而且你打电话的声音还可以起到抚慰宝宝的作用呢！

　　2、躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你的身边，当他饿的时候，就把他拉到身边直接喂奶。这样可以把喂奶对睡眠的影响降至最低。

　　3、买一种可以放在微波炉里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干净放进去，然后一起放进微波炉或者消毒柜里消毒。

　　4、喂奶的时候，可以同时吸奶。

　　5、自动吸奶器是个好东西，有了它你可以腾出手来读读报纸，甚至可以边吃饭边吸奶。

　　配方奶和奶瓶

　　6、买一个容量1升以上的水壶，每次冲好1升的配方奶，需要的时候取适量加热就可以了，这样可以省去你每喂一次奶就调一次奶粉的麻烦。

　　7、如果你的家很大，你可以在宝宝房里放一台小冰箱，把宝宝的食物都存放在这里面，这样你就不需要老是奔波于厨房和宝宝房之间了。

　　辅食

　　8、准备一些相同的杯子或者碗，带盖子的那种。每周一次或者几天一次把这段时间内宝宝将要吃的固体食物（比如奶糊）按每顿吃的量分好，放在一个个杯子里，用盖子盖紧，每次吃的时候只要直接加奶冲调就可以了。

　　9、一次调好几份的蔬菜糊或水果糊，按每顿食用的份量分别用容器密封起来放进冰箱保存，吃的时候取出一份放进微波炉一热就行了。

　　10、把小零食比如磨牙饼什么的分成小份装在带拉练风口的塑胶袋里，放在方便拿的地方，这样你带宝宝出门的时候可以随手拿上一些，以备不时之需。

　　换尿布

　　11、除了宝宝房里，可以在多个地方放置“尿布篮”，里面放上尿布，尿片，擦拭用的毛巾和少许玩具。你可以把这样的篮子藏在桌子或者床底下，随时取用。

　　12、如果带宝宝开车外出，那么最好在你的车里备6到8个尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套干净的宝宝服、装有清水和配方奶的奶瓶，还有充足的食物、果汁、零食、消毒水、绷带、眼药水、退烧药、镊子、防晒霜、太阳帽、避蚊水，还有应付天气变化的夹克或毛衣以应付各种可能发生的紧急情况。
　　有了这套完整的“装备”，哪怕在外面遇上交通堵塞耽搁一晚上都不怕了！

　　夜间护理

　　13、睡袍比代扣子的连体衣裤脱换起来要方便得多，你甚至不用开灯就可以搞定换尿布的整个过程，试一试吧！

　　洗澡

　　14、把宝宝洗澡时要用的毛巾，浴巾，香波，乳液，换洗用的衣服，尿布收集在一个篮子里，放在伸手可及的地方，这样给他洗澡的时候就不用到处跑了。

　　

　　

[本帖由原色原香修改于2008-07-24 09:24:03]
[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:18:49]

原色原香

文摘： 8《省力30招，享受育儿的乐趣》二


家务管理

　　15、准备一个大篮子或者箱子，当你来不及细细整理或者突然有朋友来访的时候，把宝宝乱扔的东西统统收进去，藏进壁橱，等空下来再进行整理。

　　16、在经常需要清扫的房间的伸手可及处备一些抹布和湿巾，以便随时拿来清理污垢。虽然这需要花点钱，但是清洁效果很不错，而且也可以节省时间。

　　17、准备一块小黑板，或者使用报事贴，每天写上当天必须做的事情。这样你还可以顺便为孩子他爸安排一点点“任务”，免得他问你“我该帮你做点什么”时你又一下子想不起来哦！

　　18、宝宝午睡的时候，可以趁机打扫屋子，这样什么事都有条不紊。晚上等他安静下来的时候，你的精力也已所剩无几，所以可以挑一些轻松的事做，比如洗碗。这样第二天再做剩下的家务时，心情会很好。

　　19、在洗碗池旁边放一个小桶，喂完宝宝后，把要洗的奶瓶，奶嘴，勺子什么的都放进小桶里，加些洗涤剂，倒入热水浸泡，先着手去做别的事，等空了再来洗它们。餐具浸泡一会儿，也会变得容易清洗，真是一举两得。

　　20、当宝宝早上醒来，或是午睡醒来的时候，守候在他的床边，一边跟他说说话，给他唱唱歌，一边做些整理衣物，收拾玩具之类的活。宝宝醒来看见你就在身边，会感到安全，因为虽然你在做别的事情，但他知道显然你一直在关注着他。

　　21、睡觉前把衣服丢进洗衣机，第二天早晨再晾；收下来的衣服先放进一个篮子里，有时间的时候再叠。

　　22、尽量买一些不用熨烫的衣服，那会节省你不少的时间。

　　家人饮食

　　23、有些食物可以一次做很多，如汤啊，炖品，米饭，剩余的可以放冰箱，下顿热了再吃。

　　24、有些物品可以通过网上订购，这可以省去你好多时间呢！

　　25、有时候叫外卖也是不错的选择，平时去餐馆记得顺便问他们要外卖电话和菜单吧！

　　其他

　　26、如果到了宝宝上幼儿园或者托班的年龄，那么每天早上就会变得分秒必争，这时候如果有爸爸帮忙，两人配合默契，可就事半功倍哦！

　　27、每天睡觉前给宝宝洗个澡，能让宝宝睡得更香。这个任务就交给爸爸吧！在增进父子感情的同时，也让辛苦了一天的妈妈有个短暂的休息。

　　良好的心态

　　28、哪怕十万火急，也不要觉得这就是世界末日了。有宝宝在，你的生活会永远精彩。他哭泣，发脾气的时候，哪怕眼前的事情再多再杂，也要放下，和颜悦色地去安慰他吧！相信可爱的宝宝足以给你最大的安慰。

　　29、如果你是全职母亲或父亲，那么请记住，你现在首要的责任就是呆在家里抚养宝宝，不要浪费跟他在一起的时间，这对他们来说可是非常关键的一段时间！

　　30、宝宝兴致来了的时候，哪怕手上的活再忙也要停下来陪他。家务，工作可以明天再做，但和宝宝度过的时光，也许会成为你一生难忘的记忆！

[本帖由原色原香修改于2008-07-24 10:25:18]