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发表于 2011-7-24 11:47 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 whai 于 2011-8-8 12:05 编辑

动作培训一(发球) 正手发后场高远球,反手发前场球
动作培训二(后场高远球) 正手高远球,平高球技术
动作培训三(反手技术) 反手高远球,反手吊球技术
动作培训四(扣杀技术) 后场重力扣杀,后场劈杀技术  
动作培训五(接发技术) 接扣杀回后场,接扣杀回前场
动作培训六(网前技术) 网前搓球,网前勾对角技术
动作培训七(全场步伐训练) 羽毛球基本步伐
每个动作分开上,选择合适自己的弱项报名学习,时间灵活安排,一般在晚上或者周六周日,
有兴趣的朋友报名啦!
在天河公园附近,要报名的可以联系我哦,13711164579
详细信息查看www.peixun56.com
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2#
 楼主| 发表于 2011-8-8 12:05 | 只看该作者
自己顶一下,哈
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