让帖子沉了吧，早就觉得没法在小区跑了---想在晚上9点到9点半跑跑步，找个伴

舞动的猪

跑步会导致大腿、小腿变粗？ 少听说。

除非是100米~200米运动员，很少见到跑步的人会大/小腿会变粗的 ...
洒水车 发表于 2011-7-6 11:17

    跑步是会让腿变粗的，所以不敢跑步；其实有很多运动都会对身体有一些改变的，如打羽毛球多了会让胸部两边不一样；游泳倒是一种比较均衡的全身运动。

舞动的猪

曾坚持不打羽毛球、不游泳的晚上从南苑围墙开始，绕骏景急步（一秒二步）一圈，刚好半个小时；可能无伴，大约半个月左右放弃。