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标题: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝 [打印本页]

作者: jishache 时间: 2007-7-9 13:52
标题: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑-孩子他爸各自布告，怎么才能让我的宝贝将来长个高个呢？

我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？我是个近视眼患者，就怕孩子遗传上，要真么做才可以避免？

类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝？

在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育祈祷意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您牲畜一个称心如意的漂亮宝贝。

我们就针对可能存在的各种忧虑，逐一向您介绍相应的对策。

改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

促进骨骼发育

如果父母个头儿不高，迂腐应吃些富含维生素D丰富的事食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤以作用于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

益脑、补脑、健脑

相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带好含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如肉桂、花椒、丁香、胡椒、；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

作者: 雪怪 时间: 2007-7-9 13:53
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
燕窝，我同事就是个版。。。 [M04]

作者: jishache 时间: 2007-7-9 13:54
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
楼上的,你的意思是吃燕窝,小孩子皮肤白吗? [M01]

作者: ZOEYAN 时间: 2007-7-9 14:01
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
楼主是想请教还是想教人?

作者: jishache 时间: 2007-7-9 14:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
交流贝 ,有知既有不知 [M01] [M29] [M29]

作者: 秋天的风 时间: 2007-7-9 14:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
如果LZ是想反过来，白皮肤妈妈生个黑宝宝，倒是可以传授经验 [M13]

作者: jishache 时间: 2007-7-9 14:06
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
[M04] [M04] [M04]
heihei

作者: 绿如蓝 时间: 2007-7-9 15:36
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
黑宝宝有啥不好啊. [M04]

作者: 秋水 时间: 2007-7-9 16:28
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
看完总结：啥都要吃
饮食均衡才是正道哇

作者: 知更 时间: 2007-7-9 16:54
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
还想说找个白皮肤的爸爸，可是一看两口子皮肤都黑 [M04]

作者: jishache 时间: 2007-7-9 17:34
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
对啊,宝宝健康才是最重要的,估计黑人夫妻怎么吃苹果,生出来的也是黑宝宝 [M04] [M04] [M04] [M04]

作者: 风信子 时间: 2007-7-12 00:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者 jishache 于 2007-7-9发表的原文
对啊,宝宝健康才是最重要的,估计黑人夫妻怎么吃苹果,生出来的也是黑宝宝 [M04] [M04] [M04] [M04]

[M01] [M01]

作者: 风信子 时间: 2007-7-12 00:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
牛奶，苹果，燕窝．．．．

作者: go to world 时间: 2007-7-12 10:54
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
我两个嫂子都是在怀BB时吃珍珠粉，因为我们一家的皮肤都是黑的，她们生出来的BB皮肤都是白的，我二嫂生第一个时就不知道，所以她的大儿子就黑，在生第二个时知道了，就吃珍珠粉，所以就不黑

作者: jishache 时间: 2007-7-12 13:36
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
这么神奇的?可惜我肠胃不好,不敢吃珍珠粉,容易得结石~~~珍珠粉对消化不好的人来说,还是要慎重些好~

作者: 天堂鸟 时间: 2007-7-12 18:59
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
偶家滴办法,就是嫁了个超白滴LG,所以依依皮肤基本上跟妈没啥相似之处 [M01]

作者: 雨音 时间: 2007-7-13 10:09
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
我当初也是听人家说喝甘蔗汁,BB皮肤会白,所以怀孕的时候喝了很多,
BB生下来,脸很白,可是身上还是比较黑 [M04]

作者: go to world 时间: 2007-7-13 10:45
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者 jishache 于 2007-7-12发表的原文
这么神奇的?可惜我肠胃不好,不敢吃珍珠粉,容易得结石~~~珍珠粉对消化不好的人来说,还是要慎重些好~

是吗?我现在也怀孕5个月了,我嫂子都叫我吃,我还没去买,我现在一直在吃松花粉和松花钙奶,我也不打算去买珍珠粉,到时看看BB是白是黑,呵呵

作者: 小飞鱼2006 时间: 2007-7-13 10:45
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
俺可真是太羡慕你家的白雪公主的皮肤啦!我家乐乐一点也没遗传到她爸的白皮肤,乐爸一看见女儿的皮肤就皱眉头说：怎么跟你妈一个样！[M09] 。不过俺家宝宝的皮肤可能跟我怀孕时喝了点中药有些关系。

作者: jennyyang 时间: 2007-7-13 11:04
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者 jishache 于 2007-7-12发表的原文
这么神奇的?可惜我肠胃不好,不敢吃珍珠粉,容易得结石~~~珍珠粉对消化不好的人来说,还是要慎重些好~

一般说来都说次苹果、提子、牛奶、对了还有燕窝、鱼胶这些，小孩会白些，而且还要少吃酱油

作者: 树袋熊 时间: 2007-7-13 11:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者小飞鱼2006 于 2007-7-13发表的原文
俺可真是太羡慕你家的白雪公主的皮肤啦!我家乐乐一点也没遗传到她爸的白皮肤,乐爸一看见女儿的皮肤就皱眉头说：怎么跟你妈一个样！[M09] 。不过俺家宝宝的皮肤可能跟我怀孕时喝了点中药有些关系。

[M01] 我就觉得乐乐的皮肤很漂亮....

我正在努力把聪晒成乐乐那样.

作者: jennyyang 时间: 2007-7-13 11:05
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者天堂鸟于 2007-7-12发表的原文
偶家滴办法,就是嫁了个超白滴LG,所以依依皮肤基本上跟妈没啥相似之处 [M01]

我LG也白，我儿子就中和了我俩的皮肤

作者: 小飞鱼2006 时间: 2007-7-13 13:44
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝

引用作者树袋熊于 2007-7-13发表的原文
[quote]引用作者小飞鱼2006 于 2007-7-13发表的原文
俺可真是太羡慕你家的白雪公主的皮肤啦!我家乐乐一点也没遗传到她爸的白皮肤,乐爸一看见女儿的皮肤就皱眉头说：怎么跟你妈一个样！[M09] 。不过俺家宝宝的皮肤可能跟我怀孕时喝了点中药有些关系。

[M01] 我就觉得乐乐的皮肤很漂亮....

我正在努力把聪晒成乐乐那样.[/quote]
不过，皮肤白皙的晒黑后很快就会白回来。好久没见聪聪这帮小家伙了，真想他们！ [M02] 俺们今晚就得坐车回去看小家伙啦，不是她想我们，是我们怕她把爸妈忘了，所以赶快去讨好她。唉这个没良心的小家伙，玩的高兴时，连我们的电话都不听 [M06]

作者: GWWQZ 时间: 2007-7-16 16:11
标题: Re: 黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝
老家的人吃了珍珠粉的,生出来的小宝宝都比较白,但自已没试过,因为+1的皮肤白哦!生出的宝宝也不黑喔! [M04] [M04]

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