骏景花园业主论坛

标题: 2007，CC的运动记录 [打印本页]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-2 23:44
标题: 2007，CC的运动记录
如今运动是越来越少了，一直喜欢的羽毛球，也很久很久都没有什么进步。

开个流水帖子记录一下，也好时时鞭策一下自己， [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-2 23:48
标题: Re: 2007，CC的运动记录
5月2日

4月份一直在外面出差，羽毛球的毛儿都没有怎么摸，好不容易有5月1号到3号三天的空，想着若是不找这个机会锻炼一下，怕是五一节回来又有好几个月没有运动了。

所以说网络力量大呀，今天只是跟了个帖子说晚上想打球，吃晚饭的时候挨踢的电话就来了，同道中人，凑够一个场就可以开动，于是晚上就杀到美林去了。

太久没有运动，手上一点力道和感觉都没有了，跑了几步，右脚的大拇指就踢痛了……

[M07] ，运动仍然要靠坚持，五月回来以后，实在不能打球，看来也要常常游游泳跑跑步了。

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-2 23:49
标题: Re: 2007，CC的运动记录
出来以后才知道，今天跟我搭档打双打的蝈蝈就是西域雄风呀， [M04]

作者: 西域雄风 时间: 2007-5-3 00:10
标题: Re: 2007，CC的运动记录
～～～～
没想到啊没想到 [M04] [M04] 西域也会蒙人，是吧 [M05]

作者: 西域雄风 时间: 2007-5-3 00:10
标题: Re: 2007，CC的运动记录
鼓励MM锻炼 [M29] [M36] [M36]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-3 00:12
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M01] ，后天就到海边锻炼去！

作者: 西域雄风 时间: 2007-5-3 01:02
标题: Re: 2007，CC的运动记录
MM劲大力沉，俺撞上枪口的胳膊已经肿高3寸啦 [M13] [M13] [M13]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-3 01:07
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M20]

我也是千百个不愿意啊

作者: LEO 狮子座 时间: 2007-5-3 09:23
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-5-2发表的原文
出来以后才知道，今天跟我搭档打双打的蝈蝈就是西域雄风呀， [M04]

除了雄风，挨踢，和你对打的就是偶啦 [M24]
昨晚在银兰JJ那里买红糖的时候见过你 [M05] [M05]
[本帖由LEO 狮子座修改于2007-05-03 09:23:59]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-3 09:55
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M24] ，光顾着看球没有看人了

打羽毛球的队伍可是越来越状大了呀~ [M44]

作者: 西域雄风 时间: 2007-5-3 12:16
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-5-3发表的原文
[M20]
我也是千百个不愿意啊

Just kidding [M04] [M04] .只要下次不拿球拍敲俺的脑袋就行啦。看到黎明他们打球，感觉要挤入高手行列，几乎不可能的 [M06]

作者: LEO 狮子座 时间: 2007-5-4 10:27
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者西域雄风于 2007-5-3发表的原文
[quote]引用作者兴高彩烈于 2007-5-3发表的原文
[M20]
我也是千百个不愿意啊

Just kidding [M04] [M04] .只要下次不拿球拍敲俺的脑袋就行啦。看到黎明他们打球，感觉要挤入高手行列，几乎不可能的 [M06][/quote]

偶也在想这个问题，啥时候练到能和那些高手们战上三百回合呢？ [M10]
估计还得很久很久 [M06] [M06]

作者: 海盗头子 时间: 2007-5-4 11:26
标题: Re: 2007，CC的运动记录
这才认识了西域和狮子。 [M04]

继续努力哈，想俺2004年刚打球那会，水平还没有西域、狮子现在高呢。 [M29] [M29]

作者: 西域雄风 时间: 2007-5-4 11:55
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者海盗头子于 2007-5-4发表的原文
这才认识了西域和狮子。 [M04]

继续努力哈，想俺2004年刚打球那会，水平还没有西域、狮子现在高呢。 [M29] [M29]

原来是代王大驾，俺可真是有眼无珠啦 [M04] 。8过到现在还是不知道哪位是真人？[M20] [M20] 谢谢鼓励 [M36] [M29]

作者: LEO 狮子座 时间: 2007-5-4 22:13
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者西域雄风于 2007-5-4发表的原文
[quote]引用作者海盗头子于 2007-5-4发表的原文
这才认识了西域和狮子。 [M04]

继续努力哈，想俺2004年刚打球那会，水平还没有西域、狮子现在高呢。 [M29] [M29]

原来是代王大驾，俺可真是有眼无珠啦 [M04] 。8过到现在还是不知道哪位是真人？[M20] [M20] 谢谢鼓励 [M36] [M29][/quote]

偶也是不识庐山真面目啊 [M13] [M13] [M13]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-12 22:40
标题: Re: 2007，CC的运动记录
2007年5月12日

好久没有运动了吧？

上几周工作好辛苦，休息得又不好，今天稍微跑一下就累得不行……:(

从上个月开始到8月份，估计又要处在和去年类似的长期出差的状况了。

下周去北京出差，我得带上游泳的装备才行了， [M08]

作者: tanya 时间: 2007-5-13 09:57
标题: Re: 2007，CC的运动记录
辛苦半年, 下半年就可以放松了,多好 [M05]

除了游泳, 酒店的健身房也不错, 反正你们都是住五星的 [M29]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-13 17:18
标题: Re: 2007，CC的运动记录
希望如此， [M07]

去年就是因为项目太忙，害我五一的旅游计划搁浅，希望今年忙完上半年的项目会轻松一点吧。

一做项目感觉就特别郁闷， [M08]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-16 09:27
标题: Re: 2007，CC的运动记录
2007年5月15号

眼看出差时间太长，羽毛球是不怎么打得上了，我英明的决定把游泳发展成运动记录中排名第二的活动， [M01]

酒店新修了一个豪华的健身中心，游泳池还满象样的。今年第一次在泳池里游泳，游了7、8个来回，感觉还不错， [M01]

本来以为第二天一定会腰酸手软呢，但是看来打羽毛球留下的底子还不错，居然一点酸痛都没有， [M45]

休息室里居然还有桑拿，而且一个别的人也没有，游完泳把自己关起来闷一闷，原来感觉也不错， [M44]

酒店泳池要求每个客人都要戴泳帽，花了俺30大元，在北京的这几天，一定要把这30天游个够本~ [M15]

作者: DV 时间: 2007-5-16 10:33
标题: Re: 2007，CC的运动记录
坚持游泳，在水里练羽毛球步法。出岸后一定迅如游龙 [M24]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-16 10:37
标题: Re: 2007，CC的运动记录
甘都得？！

作者: 海盗头子 时间: 2007-5-16 13:58
标题: Re: 2007，CC的运动记录
我在电视上看到中国羽毛球队在沙地里练步法，咱们有条件在水里练不是差不多吗。 [M02]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-17 21:02
标题: Re: 2007，CC的运动记录
2007年5月18日

工作疯狂，娱乐也要疯狂。

于是昨天晚上和几个同事卡拉OK到了1点多，然而早上7点还得照样起床上课去。

有同事凌晨2点多和清晨7点多分别收到了我发的邮件，吓坏了。

今晚大老板又邀请大家卡拉OK，我是实在顶不住了，借口6点多有个电话会议，提早翘课回了酒店。

开完会才7点多，继续游泳、蒸桑拿， [M44]

北京今天起风了，游泳池虽然是室内的，停下来的时候还是冷；游完到桑拿室里面蒸一下，感觉还满过瘾的， [M04]

这个星期总算运动了两回咯， [M45]

作者: airwolf 时间: 2007-5-18 00:21
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M29] ，加油哈

作者: 飞鱼 时间: 2007-5-18 09:08
标题: Re: 2007，CC的运动记录
这天气打球特闷,想回JJ打. [M04] [M04] [M04] 叹空调

作者: airwolf 时间: 2007-5-18 09:43
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者飞鱼于 2007-5-18发表的原文
这天气打球特闷,想回JJ打. [M04] [M04] [M04] 叹空调

[M15] ,FB分子

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-19 23:11
标题: Re: 2007，CC的运动记录
2007年5月19日

看来水中漫步练步法还是有点功效的，尽管很久没有打球，今天回到球场，感觉也还好，而且今天天气好人也不多，8点到10点半，运动量够够地， [M45]

以后出差都得带上游泳装备咯~ [M44]

WOLF同学野鸡派盲拳打死老师傅的打法终于小有所成，以今天来看，最近还是有点进步的，不错， [M04]

作者: 亮见 时间: 2007-5-21 09:20
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-5-2发表的原文
如今运动是越来越少了，一直喜欢的羽毛球，也很久很久都没有什么进步。

开个流水帖子记录一下，也好时时鞭策一下自己， [M01]

我的发帖快120啦,顶啊......
[本帖由亮见修改于2007-05-21 09:21:20]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-21 23:00
标题: Re: 2007，CC的运动记录
香港的破酒店，居然连游泳池也米有， [M07]

今天只好到尖东的海边走了一下，天阴阴的，空气清凉，偶尔一点小雨……

原来HK也有这么平民化的娱乐呢， [M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-27 00:29
标题: Re: 2007，CC的运动记录
夏天来了，我的身体也苏醒了吧？ [M04]

虽然已经整整一周没有运动，今天打球的感觉竟然也还好。

WOLF说，我今天的速度比以前提高了，步伐也有点进步， [M44]

今天打球的人虽然多，也有不少上场的机会。终于又开始有汗水淋漓的感觉了，真爽啊~~~ [M37]

作者: 树袋熊 时间: 2007-5-27 22:10
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M20] 夏天一到，我就非常的懒，唉。。。看一下CC的运动吧。

作者: 大唐 时间: 2007-5-27 23:50
标题: Re: 2007，CC的运动记录
CC总是那么有活力的啊 [M21]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-28 10:45
标题: Re: 2007，CC的运动记录
不运动不行啊，年纪大，机器坏……

:p

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-31 16:01
标题: Re: 2007，CC的运动记录
今天比往常提早了45分钟起床，到酒店的泳池游了半小时的泳。

泳池在酒店四楼平台，站在泳池边上，可以看见对面湛蓝湛蓝的大海。

早上的天气有点阴，头顶上笼罩的，是带点灰的薄薄的一层云彩，云和云的间隙，可以看到淡蓝的天和被清晨的太阳染成淡淡绛色的朝霞。

唯一的遗憾是泳池太小，从左边游到右边从前边游到后边，一个圈加起来恐怕也不到50米。

然而还是舒服。开始和最后，泳池都只有我一个人，扑腾上半个小时，觉得好象在度假，未来的一天里将要开始的工作仿佛也可爱起来了。

从今天开始，可以每天都运动咯~ [M44]

作者: 海盗头子 时间: 2007-5-31 17:36
标题: Re: 2007，CC的运动记录
得瑟啊~~
[M44] 我也会说得瑟啦~~~

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-5-31 17:50
标题: Re: 2007，CC的运动记录
很得瑟么？不是吧？ [M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-1 17:07
标题: Re: 2007，CC的运动记录
清晨仿佛听到一点点淅淅沥沥的雨声，以为下雨了，正打算偷懒一天呢，闹钟6点45分响了，拉开窗帘，艳阳高照。

没有什么犹豫就换了衣服下楼，一下水就知道这个决定没有错。

我想我几乎要真正的喜欢上游泳了，在清晨听着只有自己的手拨动流水的声音，那么平静，那么舒服。

阳光照在水面，蓝色的池底波光闪动，象细碎的水银泻地，多么美好的清晨~ [M44]

作者: 西域雄风 时间: 2007-6-1 18:00
标题: Re: 2007，CC的运动记录
瞅一眼，发现LZ运动好，G也升得快 [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-1 18:04
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M01] ，容易嘛我？！

作者: 西域雄风 时间: 2007-6-1 18:26
标题: Re: 2007，CC的运动记录
看看排行榜，LZ升了10位啦 [M25]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-1 21:24
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M01]

还是那一句：容易嘛我？！

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-3 00:56
标题: Re: 2007，CC的运动记录
还是喜欢在夏天运动的感觉，那种不论是场上还是场下，大颗大颗的汗水痛快淋漓的滴落的快感，让我觉得自己好健康， [M04]

最近两周感觉羽毛球技术似乎有点进步，原因未明， [M24]

好象用上了一点点手腕的爆发力，所以出球的速度快了一点点，步伐也稍微好了一些，总之打双打的时候，反应似乎是稍微好了一点。

就是心理素质比较差， [M13]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-4 13:34
标题: Re: 2007，CC的运动记录
和我的懒散不同，一起在珠海另一个项目里出差的同事是一个养成良好习惯的专业户， [M04]

根据他多年对自己严格要求得出的经验，养成一个好习惯有三个阶段：三天，两个星期和一个月。如果一件有益的事可以坚持一个月，那么基本上这个好习惯就可以给你的一生带来好影响了。

按照这个理论，那么我每天早晨游泳的习惯，已经完成第一个阶段了， [M04]

这周换了一个酒店，一样有对着大海的泳池，一样的蓝天白云，一样的从头到尾只有我一个人，好处是泳池比怡景湾大了一半， [M02]

本来还想过了这周就搬回怡景湾呢，这样看来，我还是在这边长住好了， [M01]

只是这样下去啊，我就要变成不折不扣的运动黑妞啦~ [M07]

作者: 黎明一刻 时间: 2007-6-4 13:51
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-6-3发表的原文
还是喜欢在夏天运动的感觉，那种不论是场上还是场下，大颗大颗的汗水痛快淋漓的滴落的快感，让我觉得自己好健康， [M04]

最近两周感觉羽毛球技术似乎有点进步，原因未明， [M24]

好象用上了一点点手腕的爆发力，所以出球的速度快了一点点，步伐也稍微好了一些，总之打双打的时候，反应似乎是稍微好了一点。

就是心理素质比较差， [M13]

心理不是一般的差
[M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-4 15:50
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M34] ，夸奖多两句，批评少两句，有那么难吗？！

作者: 海盗头子 时间: 2007-6-4 16:24
标题: Re: 2007，CC的运动记录
嗯，CC最后还是顶住了压力，赢得了胜利。好样的。 [M21]
不过，还是要戒骄戒躁，争取开局就拉开比分，扩大胜利差距。 [M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-5 08:56
标题: Re: 2007，CC的运动记录
第四天， [M44]

今天在游泳池陪伴我的，是池边漫步的两只小鸟和远处山上的夏虫咭咭。

太阳起得越来越早。

我黑定了！ [M07]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-6 09:27
标题: Re: 2007，CC的运动记录
第五天， [M44]

今天早晨的天有点阴，听说这两天会有雷暴雨。

到了游泳池边才发现忘记带潜水镜，一来一回又浪费了5分钟。

又又又一次忘记擦防晒霜，算了，破罐子破摔吧，反正现在WOLF都一直管我叫“黑妞”了

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-7 08:55
标题: Re: 2007，CC的运动记录
第六天~~~ [M44] [M45]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-8 09:05
标题: Re: 2007，CC的运动记录
第七天~~~

今天下雨了，第一次在雨中游泳，看若断若续的小雨丝打在水面上晕成小涟漪，感觉居然那么平静。

越来越习惯早起、游泳、洗澡再上班。一直到下午，都可以闻到自己身上淡淡的沐浴露的味道，心情真棒~ [M44]

作者: 半杯酥油茶 时间: 2007-6-8 09:51
标题: Re: 2007，CC的运动记录
值得表扬！值得学习！ [M21]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-8 12:48
标题: Re: 2007，CC的运动记录
在珠海呆了一个多月，第一次出门的时候看到下雨。

据说有一位雨神近期准备到珠海来…… [M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-8 13:17
标题: Re: 2007，CC的运动记录
早上游完泳，顺便称了一下体重，88斤，算是回复到了我的“标准”体重。

前一段不晓得为什么，每个遇到我的同事朋友都说我瘦了，其实工作并没有特别辛苦，什么都在按部就班的做着，怎么就瘦了呢？

现在好了，天天大鱼大肉海鲜啤酒的养着，算是胖一点点了， [M45]

作者: 海盗头子 时间: 2007-6-8 14:14
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-6-8发表的原文
在珠海呆了一个多月，第一次出门的时候看到下雨。

据说有一位雨神近期准备到珠海来…… [M04]

据说夜雨神和日雨神都要去珠海啦~~ [M04]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-8 15:44
标题: Re: 2007，CC的运动记录
今天下了好几场大雨……

作者: LEO 狮子座 时间: 2007-6-8 17:50
标题: Re: 2007，CC的运动记录
雨一直下 [M33] [M33]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-11 16:21
标题: Re: 2007，CC的运动记录
周末没有回广州，所以可以继续在酒店的泳池游早泳。

因为一直是阴天的关系，早上的水有点凉，然而不打紧，还是舒服~

一连游了7天，手臂和后背感觉都有点累，加上周末玩得太累，今天早上偷懒睡懒觉了……

明天继续运动， [M01]

作者: LEO 狮子座 时间: 2007-6-12 20:52
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-6-11发表的原文
周末没有回广州，所以可以继续在酒店的泳池游早泳。

因为一直是阴天的关系，早上的水有点凉，然而不打紧，还是舒服~

一连游了7天，手臂和后背感觉都有点累，加上周末玩得太累，今天早上偷懒睡懒觉了……

明天继续运动， [M01]

嘿嘿，抓住偷懒的了 [M01] [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-12 21:28
标题: Re: 2007，CC的运动记录
今天早上又继续了呀…… [M01]

作者: yingt2004 时间: 2007-6-12 22:47
标题: Re: 2007，CC的运动记录
CC住的是哪家酒店啊?珠海有游泳池的酒店不多哦

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-12 23:07
标题: Re: 2007，CC的运动记录
海湾，就在水湾酒吧街上呀

作者: yingt2004 时间: 2007-6-12 23:10
标题: Re: 2007，CC的运动记录
嗯......较新的酒店捏.

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-12 23:11
标题: Re: 2007，CC的运动记录
不算特别新啦

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2007-6-12 23:20
标题: Re: 2007，CC的运动记录
看看CC的运动,今天去看了医生,医生建议我不要打球了,最好游泳 [M06]

看来我只能先游泳了.

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-13 08:13
标题: Re: 2007，CC的运动记录
游泳也是很好的运动呀，有个那么好的教练在家，不利用，可惜哦， [M05]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-13 08:15
标题: Re: 2007，CC的运动记录
今天是第11天了~

阴了三日的天终于有点放晴了，早晨拉开窗帘看见了蓝天。

早上，泳池里飞来了一只黄色的蝴蝶。

是我的动作不对吗？连续游了这一段时间，觉得后背和肩膀有点酸痛，正常吗？ [M10]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-18 13:00
标题: Re: 2007，CC的运动记录
周日终于打了一次羽毛球，今天PP有点痛， [M24]

早上又要沐浴在阳光下游泳了，这回不破罐子破摔也不行了，:(

作者: 飞鱼 时间: 2007-6-18 15:23
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者冰蕾薄荷于 2007-6-12发表的原文
看看CC的运动,今天去看了医生,医生建议我不要打球了,最好游泳 [M06]

看来我只能先游泳了.

最好是爬树 [M01]

作者: 飞鱼 时间: 2007-6-18 15:26
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-6-18发表的原文
周日终于打了一次羽毛球，今天PP有点痛， [M24]

早上又要沐浴在阳光下游泳了，这回不破罐子破摔也不行了，:(

脸起包包没?差点毁容. [M13]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-18 16:28
标题: Re: 2007，CC的运动记录
皮糙肉厚，没问题。

不过你要愿意出于内疚之情赔偿部分GG也是米有问题D， [M14] [M01]

作者: 飞鱼 时间: 2007-6-18 16:41
标题: Re: 2007，CC的运动记录
检讨跑位,什么球都往T位跑. [M13]

作者: 渔翁 时间: 2007-6-18 16:46
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-6-13发表的原文
今天是第11天了~

阴了三日的天终于有点放晴了，早晨拉开窗帘看见了蓝天。

早上，泳池里飞来了一只黄色的蝴蝶。

是我的动作不对吗？连续游了这一段时间，觉得后背和肩膀有点酸痛，正常吗？ [M10]

如果突然加大了运动量这是正常的。
一般你放松的做游泳动作是不会产生这种现象，
游泳动作一定要匀速发力，千万不要突然发力。

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-18 16:47
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者飞鱼于 2007-6-18发表的原文
检讨跑位,什么球都往T位跑. [M13]

[M34] ，说两句好话会死啊？！

[M08]
[本帖由兴高彩烈修改于2007-06-18 16:49:00]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-6-18 16:54
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者渔翁于 2007-6-18发表的原文
[quote]引用作者兴高彩烈于 2007-6-13发表的原文
今天是第11天了~

阴了三日的天终于有点放晴了，早晨拉开窗帘看见了蓝天。

早上，泳池里飞来了一只黄色的蝴蝶。

是我的动作不对吗？连续游了这一段时间，觉得后背和肩膀有点酸痛，正常吗？ [M10]

如果突然加大了运动量这是正常的。
一般你放松的做游泳动作是不会产生这种现象，
游泳动作一定要匀速发力，千万不要突然发力。[/quote]

谢谢孙教练， [M29]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-10 12:52
标题: Re: 2007，CC的运动记录
差不多有两周没有打羽毛球了， [M06]

而且上个星期也没有游泳， [M20]

今天到游泳池，发现池里居然有两个人，以前这可都是我一个人的呀， [M08]

太阳起得越来越早了，迎着东面儿游的时候，阳光都有点刺眼了。

结果就是，早上洗完澡，低头一看，我的小腿黑得已经完全跟一个东南亚人一样了， [M06]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-24 21:29
标题: Re: 2007，CC的运动记录
感冒了，不能游泳了， [M08]

跑步去， [M41]

作者: 渔翁 时间: 2007-7-24 22:03
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-7-24发表的原文
感冒了，不能游泳了， [M08]

跑步去， [M41]

不游泳，感冒了吧 [M14]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-24 22:12
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M01] ，两个水蜜桃引起的感冒

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2007-7-24 23:21
标题: Re: 2007，CC的运动记录
好久没和CC打球了.

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-25 00:28
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M06] [M06] [M06]

亲人啊

作者: 星语 时间: 2007-7-28 16:04
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-7-24发表的原文
[M01] ，两个水蜜桃引起的感冒

这样的是事都有?说来听听,我们以后也注意注意 [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-30 21:27
标题: Re: 2007，CC的运动记录
刚到北京的时候……

酒店送了三个水蜜桃……

吃了一个，好吃，又脆又甜……

于是又吃了一个……

觉得喉咙有点疼，留一个……

第二天讲了一天的课，觉得怎么这么困啊……

晚上游了一小会儿泳，觉得有点冷……

第二天第三天继续讲课，继续觉得好困……

回到家才发现，原来我感冒了…… [M13]

现在好的差不多了， [M24]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-30 21:27
标题: Re: 2007，CC的运动记录
借口感冒，两个星期没有游泳了， [M07]

今天跑了15分钟的步 [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-7-31 22:39
标题: Re: 2007，CC的运动记录
今天跑步20分钟，汗流浃背

舒服~ [M01]

作者: 苦丁茶 时间: 2007-8-1 15:58
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-7-31发表的原文
今天跑步20分钟，汗流浃背

舒服~ [M01]

我也喜欢这种感觉，不过好久没跑步了

以后早上不去游泳就跑步去~~~~ [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-8-1 16:14
标题: Re: 2007，CC的运动记录
现在天气这么热，到路上跑可能受不了呢， [M24]

作者: 苦丁茶 时间: 2007-8-1 16:34
标题: Re: 2007，CC的运动记录

引用作者兴高彩烈于 2007-8-1发表的原文
现在天气这么热，到路上跑可能受不了呢， [M24]

[M01] [M01] 会所

小朋友学游泳，俺跑步，两不误~~~~~ [M01]

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-8-2 07:28
标题: Re: 2007，CC的运动记录
[M03] ，MM好心情

作者: 兴高彩烈 时间: 2007-8-2 07:29
标题: Re: 2007，CC的运动记录
郁闷，N天来第一次又起个大早准备游泳，泳池居然要洗尘游不了， [M08]

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