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标题: 脖子复原记 [打印本页]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:04
标题: 脖子复原记
28号学牧野mm摔倒后,额头变鹅头.脖子肌肉也扭伤了,
头活动障碍,一侧睡就眩晕,天旋地转,

相熟的中医把脉后说:脉象乱糟糟的, 只有脖子肌肉复位,减少对后脑血管的压迫. 才能减少眩晕. 一定要找个好的中医推拿治疗.

听了某邻居建议,就近到了社区卫生服务所的康复理疗科.

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:06
标题: Re: 脖子复原记
看了之前拍的片子后,开了三次推拿理疗的单,一共150大元,

第一天.趴着让一个笑容可鞠的小胖mm揉捏,疼.真的很疼. 过后感觉轻松多了.时间约30分钟

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:07
标题: Re: 脖子复原记
第二天.先是小胖mm 继续摧残我脖子,尽管疼,但也习惯些了。

然后那个瘦小的陈gg医生让照了十几分钟红外线灯.呵呵,说是送的，居然不收钱!
感觉很意外!

照完这个小陈医生. 咔咔几下,把我脖子掰得直响, 听着挺恐怖的但过后很舒服。

按他的说法是要把脖子的肌肉骨头筋象排积木一样砌整齐. 不过了我的肌肉还是很紧张,得下一次再进行最关键的调整.

作者: 秋天的风 时间: 2007-2-9 16:09
标题: Re: 脖子复原记
看成“胖”子复原记了 [M13]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:09
标题: Re: 脖子复原记
小胖mm和小陈gg要我回家用热水袋热敷,说是可以减少按摩的疼痛

还叫做了耸肩扩胸等动作,以放松肌肉 [M03]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:10
标题: Re: 脖子复原记

引用作者秋天的风于 2007-2-9发表的原文
看成“胖”子复原记了 [M13]

胖子的话就是减肥记了

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:11
标题: Re: 脖子复原记
第三天是周四晚上,一进去,那间小小的治疗室居然很是热闹,一个四十岁左右的男医生描述着腰椎盘间突出的治疗,边上几个年轻的医生听得津津有味,

之前两天都是和我一起理疗的病人正在治疗着,
而我再次被小胖mm摧残三十分钟

那个被称为刘主任的人在我脖子上又拨了几下, 咔喇咔喇几声,真疼得有点喘不过气来,可是起来坐着一动脖子，嘿嘿，能抬能转了!

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:14
标题: Re: 脖子复原记
然后坐着,刘主任又把我背上2条”不好好长的筋” 给修理了一下，又是2声咔喇咔喇,---(我想就是用电脑多了，肌肉长期在某个位置没回复原位)

三次的理疗结束后, 昨天走在中庭的路上, ,感觉舒坦轻松多了!

昨天晚上是这两周来第一次可以左侧睡,也不觉得晕了

这个刘主任的手法还真的很不错!

看来社区服务还是有可取的地方的, 推荐有需要的邻居!

作者: 锅锅 时间: 2007-2-9 16:20
标题: Re: 脖子复原记
一看标题，还以为是“脖子复仇记”呢

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 16:22
标题: Re: 脖子复原记
锅版,我得数数还有谁看错标题 [M01] [M01]

作者: fei 时间: 2007-2-9 16:22
标题: Re: 脖子复原记
[M29] [M29]
恭祝康复！

作者: fei 时间: 2007-2-9 16:23
标题: Re: 脖子复原记

引用作者墨墨于 2007-2-9发表的原文
锅版,我得数数还有谁看错标题 [M01] [M01]

报告，我绝对没看错。

只是觉得奇怪，墨墨前段事件摔破了头，怎么现在脖子有伤了？ [M11]

作者: palmbee 时间: 2007-2-9 16:25
标题: Re: 脖子复原记
恭喜LZ脖子复原，派膏庆祝 [M29]

另外，老是咔咔响，LZ你不怕？ [M04]

作者: Miss Survivor 时间: 2007-2-9 16:28
标题: Re: 脖子复原记
[M08] 每次去按摩，那按摩師都會說俺脖子什麼什麼肌硬邦邦
讓俺平時沒事多扭扭轉轉。
估計老了之後脖子都扭不過來了。

作者: 豪杰0 时间: 2007-2-9 16:29
标题: Re: 脖子复原记
美女，你最近怎么老爱折腾啊？ [M04]

作者: 锅锅 时间: 2007-2-9 17:02
标题: Re: 脖子复原记
脖子复仇记，脖子现形记，有没有看成这个标题的？

作者: heijingli 时间: 2007-2-9 17:07
标题: Re: 脖子复原记

引用作者秋天的风于 2007-2-9发表的原文
看成“胖”子复原记了 [M13]

偶也是 [M20] ,还以为墨墨有何高招过两手来呢~ [M01]

以形补形.建议墨墨吃些脖子补一补~.嗯.可以抓些螳螂来,把它洗干净,去了翅膀和脚,然后把生鸡蛋打个小口,把螳螂塞进去.然后把鸡蛋煮熟.
之后把鸡蛋和螳螂一起吃掉~

注意.是螳螂.不是"蟑螂". [M24] 就不知这天气螳螂好不好抓呢? [M11]

作者: 小淘气 时间: 2007-2-9 17:21
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 fei 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者墨墨于 2007-2-9发表的原文
锅版,我得数数还有谁看错标题 [M01] [M01]

报告，我绝对没看错。

只是觉得奇怪，墨墨前段事件摔破了头，怎么现在脖子有伤了？ [M11][/quote]
偶也是这么想的 [M04] [M05]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:30
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 fei 于 2007-2-9发表的原文
[M29] [M29]
恭祝康复！

谢谢!! [M03]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:35
标题: Re: 脖子复原记

引用作者小淘气于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者 fei 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者墨墨于 2007-2-9发表的原文
锅版,我得数数还有谁看错标题 [M01] [M01]

报告，我绝对没看错。

只是觉得奇怪，墨墨前段事件摔破了头，怎么现在脖子有伤了？ [M11][/quote]
偶也是这么想的 [M04] [M05][/quote]

报告两位mm: 当时是摔破了头，脖子也扭了，只是之前光想着脑子摔坏了没.暂且把脖子的伤放一边了[M13] [M13]

见脑子休养了一阵没变傻,肿也消了。就轮到修理脖子,顺带把一些陈年旧筋也跟弄整齐些好过年 [M24] [M24] [M24]
[本帖由墨墨修改于2007-02-09 17:36:20]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:38
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 Miss Survivor 于 2007-2-9发表的原文
[M08] 每次去按摩，那按摩師都會說俺脖子什麼什麼肌硬邦邦
讓俺平時沒事多扭扭轉轉。
估計老了之後脖子都扭不過來了。

mm多耸耸肩------鬼老作派 [M24]
还有做扩胸运动也有帮助的 [M05]

当然，去找那个刘主任，掰掰扭扭捏捏喀嚓咔嚓几下就更舒服了 [M01] [M01] [M01]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:40
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 palmbee 于 2007-2-9发表的原文
恭喜LZ脖子复原，派膏庆祝 [M29]

另外，老是咔咔响，LZ你不怕？ [M04]

不派了.得留着过年数呢 [M01] [M01]

就是怕疼，所以忍了一周才去这样"拨筋".其实一放松,一下子就好了，当然要找正规的医生. [M05] [M05]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:42
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 heijingli 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者秋天的风于 2007-2-9发表的原文
看成“胖”子复原记了 [M13]

偶也是 [M20] ,还以为墨墨有何高招过两手来呢~ [M01]

以形补形.建议墨墨吃些脖子补一补~.嗯.可以抓些螳螂来,把它洗干净,去了翅膀和脚,然后把生鸡蛋打个小口,把螳螂塞进去.然后把鸡蛋煮熟.
之后把鸡蛋和螳螂一起吃掉~

注意.是螳螂.不是"蟑螂". [M24] 就不知这天气螳螂好不好抓呢? [M11][/quote]

这个这个太难了. 以前小的时候阳台上的花总惹螳螂来产蛋,小不叮点的很好玩:)现在都样农药给整死光了 [M13] [M13]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 17:42
标题: Re: 脖子复原记
谢谢豪杰和锅板的膏膏!!! [M24] [M24] [M24]

作者: 锅锅 时间: 2007-2-9 17:43
标题: Re: 脖子复原记
人之所以脖子会痛，主要原因是脖子太短了，所以容易扭伤。想来鸭子鹅什么的，从来没有这个担心

作者: 赤脚天使 时间: 2007-2-9 17:53
标题: Re: 脖子复原记
恭喜哦，据牧野流星说，她天天YOGA的时候都练习转脖子运动，所以摔的时候脖子摔疼了但推拿了一次就OK,看来你也要经常YOGA [M04]

作者: oasis 时间: 2007-2-9 18:16
标题: Re: 脖子复原记
阿墨MM,请教是哪一家? 这几天我哥哥整天喊脖子和肩膀难受! [M29] [M29]

作者: 舞动的猪 时间: 2007-2-9 18:22
标题: Re: 脖子复原记
还好有医生，恢复也快。我以前扭了颈，死抗，那痛和不方便，真是不想回味，嘿嘿。

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:37
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 oasis 于 2007-2-9发表的原文
阿墨MM,请教是哪一家? 这几天我哥哥整天喊脖子和肩膀难受! [M29] [M29]

回这个帖子让我很有成就感 [M24] [M24]

就是jj北门(正门)左边一楼的康复科啊!

可以先治疗完了再去二楼挂号交钱的.他们从不怕别人走单 [M24] [M24]

周四晚上八点刘主任值班.其他时间小胖mm和小陈gg还有2个gg也在，这个小陈gg穿上白大褂很有点少年老成,很逗 [M01] [M01] 手法也很了得的 [M21]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:38
标题: Re: 脖子复原记

引用作者舞动的猪于 2007-2-9发表的原文
还好有医生，恢复也快。我以前扭了颈，死抗，那痛和不方便，真是不想回味，嘿嘿。

我是扛不过去了。睡不好，低头扭头都发晕 [M10] [M10]

要回家吃团年饭,爹妈看了会难受的 [M13] [M13]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:39
标题: Re: 脖子复原记

引用作者锅锅于 2007-2-9发表的原文
人之所以脖子会痛，主要原因是脖子太短了，所以容易扭伤。想来鸭子鹅什么的，从来没有这个担心

锅板.它们扭到了会说出来么? [M11] [M11]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:40
标题: Re: 脖子复原记

引用作者赤脚天使于 2007-2-9发表的原文
恭喜哦，据牧野流星说，她天天YOGA的时候都练习转脖子运动，所以摔的时候脖子摔疼了但推拿了一次就OK,看来你也要经常YOGA [M04]

告诉牧野mm.下次教点别的让我学哈 [M01] [M01]

作者: 小Q 时间: 2007-2-9 18:40
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 heijingli 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者秋天的风于 2007-2-9发表的原文
看成“胖”子复原记了 [M13]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:43
标题: Re: 脖子复原记
[M01] [M01] [M01] 是够残忍的.难怪小q要吐

作者: heijingli 时间: 2007-2-9 18:45
标题: Re: 脖子复原记

引用作者小Q 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者 heijingli 于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者秋天的风于 2007-2-9发表的原文
看成“胖”子复原记了 [M13]

偶也是 [M20] ,还以为墨墨有何高招过两手来呢~ [M01]

以形补形.建议墨墨吃些脖子补一补~.嗯.可以抓些螳螂来,把它洗干净,去了翅膀和脚,然后把生鸡蛋打个小口,把螳螂塞进去.然后把鸡蛋煮熟.
之后把鸡蛋和螳螂一起吃掉~

注意.是螳螂.不是"蟑螂". [M24] 就不知这天气螳螂好不好抓呢? [M11][/quote]
[M17][/quote]

[M23] [M17] .这个是民间土方呀~~偶就吃过好几只昵小时候~ [M44]

作者: 小Q 时间: 2007-2-9 18:45
标题: Re: 脖子复原记
我最怕螳螂了 [M13]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:48
标题: Re: 脖子复原记
螳螂很好玩的!大的钳人很痛的。但是看那光是一对大眼睛的头很搞笑呢!

那个郭芙蓉就象螳螂 [M01] [M01] [M01]

作者: heijingli 时间: 2007-2-9 18:50
标题: Re: 脖子复原记
螳螂爱爱之后就把公的吃掉~ [M04]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-9 18:57
标题: Re: 脖子复原记
不会吧????这么狠??? [M16] [M16]

作者: heijingli 时间: 2007-2-9 19:05
标题: Re: 脖子复原记
是的呀...它为了下一代... [M29]

作者: oasis 时间: 2007-2-9 23:10
标题: Re: 脖子复原记
感谢您--------- 偶衷心滴感谢您--------- [M29] [M28] [M36] [M40]

作者: 士多啤梨 时间: 2007-2-9 23:22
标题: Re: 脖子复原记
哇，这一摔可真不简单，看ｍｍ的头像脖子还转得挺欢 [M24]

我妈妈也去过那间，听说针灸的有个女孩子手法也还可以，不过推拿的人力气好大，她去了没几次就说受不了拉，看来你的受力程度蛮强。

祝ｍｍ的脖子早日扭得快 [M29]

作者: eeeaaa 时间: 2007-2-10 09:00
标题: 对付落枕“一穴”搞定
只要按摩特定的“落枕穴”，落枕的问题就可以迎刃而解，而且效果显著，屡试不爽。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

下次哪位邻居用本方法解决了落枕问题，不要忘记回馈给我GLG喔！

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 09:19
标题: Re: 脖子复原记

引用作者士多啤梨于 2007-2-9发表的原文
哇，这一摔可真不简单，看ｍｍ的头像脖子还转得挺欢 [M24]

我妈妈也去过那间，听说针灸的有个女孩子手法也还可以，不过推拿的人力气好大，她去了没几次就说受不了拉，看来你的受力程度蛮强。

祝ｍｍ的脖子早日扭得快 [M29]

谢谢!没摔之前就和头像一样还蛮灵活的，摔了后感觉笨了很多，很多家务都不知道该怎么做了 [M05] [M05] [M05]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 09:20
标题: Re: 对付落枕“一穴”搞定

引用作者 eeeaaa 于 2007-2-10发表的原文
只要按摩特定的“落枕穴”，落枕的问题就可以迎刃而解，而且效果显著，屡试不爽。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

下次哪位邻居用本方法解决了落枕问题，不要忘记回馈给我GLG喔！

谢谢!要是落枕了就试一下. [M02] [M02]

作者: 枚梅 时间: 2007-2-10 09:22
标题: Re: 脖子复原记
恭喜mm脖子复原，过个健康、快乐年 [M29]
俺的脚崴了有一个多月了吧，可是还没有好，要不要也去拿捏几下 [M11]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 09:35
标题: Re: 脖子复原记
去吧.没想像的那么疼的。效果很明显 [M21] [M21]

与其熬着难受,还是去解决掉比较好 [M05] [M05]

作者: 小稻草人 时间: 2007-2-10 09:57
标题: Re: 脖子复原记
恭喜LZ康复 [M29] [M29] [M29]
那个民间土方好恐怖！！我也真的看成蟑螂了 [M17]

作者: dengliang 时间: 2007-2-10 10:01
标题: Re: 脖子复原记
[M29] MM可要当心保重呀,多吃点.
阿妈话,在那摔跤或者跌到要在那里用脚跺几下,以后就没啥事了.
上次我跑步被钉子拌倒后,闷闷的回家,走到电梯口想起这事,又一拐一拐的走回去,跺了几下,非常解恨.以后就顺顺的了. [M05]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 11:31
标题: Re: 脖子复原记

引用作者 dengliang 于 2007-2-10发表的原文
[M29] MM可要当心保重呀,多吃点.
阿妈话,在那摔跤或者跌到要在那里用脚跺几下,以后就没啥事了.
上次我跑步被钉子拌倒后,闷闷的回家,走到电梯口想起这事,又一拐一拐的走回去,跺了几下,非常解恨.以后就顺顺的了. [M05]

可是我现在只要看到湿潞潞的地面,心里就紧张 [M07] [M07] [M07]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 11:31
标题: Re: 脖子复原记

引用作者小稻草人于 2007-2-10发表的原文
恭喜LZ康复 [M29] [M29] [M29]
那个民间土方好恐怖！！我也真的看成蟑螂了 [M17]

谢谢mm:)

是螳螂!

作者: Godos 时间: 2007-2-10 16:59
标题: Re: 脖子复原记

引用作者墨墨于 2007-2-9发表的原文
[quote]引用作者 Miss Survivor 于 2007-2-9发表的原文
[M08] 每次去按摩，那按摩師都會說俺脖子什麼什麼肌硬邦邦
讓俺平時沒事多扭扭轉轉。
估計老了之後脖子都扭不過來了。

mm多耸耸肩------鬼老作派 [M24]
还有做扩胸运动也有帮助的 [M05]

嘻嘻 [M04] ，这个好像是他们的通病，耸肩

作者: Godos 时间: 2007-2-10 17:02
标题: Re: 脖子复原记
LZ, 多派点膏就好的更快了！ [M01]

作者: 墨墨 时间: 2007-2-10 18:58
标题: Re: 脖子复原记
我得留着这点数数呢，以免脑子不好使唤啊 [M24] [M24]

作者: oasis 时间: 2007-2-10 21:38
标题: Re: 脖子复原记
我家GG去了,感觉还不错,但是需要坚持去!

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