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标题: 肚皮舞,瑜伽及自由热舞班招生中 [打印本页]

作者: 邹老师 时间: 2006-10-21 11:14
标题: 肚皮舞,瑜伽及自由热舞班招生中
亲爱的女士们，您想拥有灵活健康的身体、妙曼惹火的曲线吗？快来加入肚皮舞训练的行列吧！
肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。它的最棒的地方就是能帮您很好的燃烧腰、臀部脂肪，塑造腰部线条。通过一系列令人兴奋的腰部不同节奏和速度的摆动，让您在最短的时间内减少腰部赘肉，拥有紧致的“小蛮腰”。
时间：每周一、三、六晚8：00——9：00
地点：骏景南苑社区文化活动室（西门直入百米处）
学费：15元/课, (每10课优惠1课,即150元/11课)
报名咨询：020-31655287 13570300528 邹老师

另活动中心开办的课程还有:每周日下午6:00-7:00瑜伽,
每周四、日晚8:00-9:00自由热舞

首堂均为免费体验,欢迎大家前来学习!

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