骏景花园业主论坛

标题: 网球：已出师的高手和“实习阶段”的同学，有没有兴趣一块练习？ [打印本页]

作者: os 时间: 2006-8-28 10:57
标题: 网球：已出师的高手和“实习阶段”的同学，有没有兴趣一块练习？
现在想找球友一起练习了，慢慢脱离教练的视野 [M01] [M06]

[本帖由os修改于2010-03-03 11:05:51]

作者: 岁月如歌 时间: 2006-8-28 11:42
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
欢迎加入网球俱乐部 [M04]

作者: 岁月如歌 时间: 2006-8-28 11:43
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
OS准备动静皆修了啊 [M01]

作者: os 时间: 2006-8-28 14:35
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 岁月如歌 At 2006-8-28
欢迎加入网球俱乐部 [M04]

入网协注明要有"一定基础"的,而且,他们都是多少年的高手 [M21] ,
让高手陪练,自己先心怯,好象在摧残人才似的 [M20] 做球童吧长时间肯定不乐意.
还是先找水平差不多的练习先,到时网协说不定就肯收下这门外汉 [M25]

作者: os 时间: 2006-8-28 14:36
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 岁月如歌 At 2006-8-28
OS准备动静皆修了啊 [M01]

最近时间比较多,考虑多多地吃喝玩乐 [M04] [M04]

作者: 霞光万丈 时间: 2006-8-28 16:37
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
我符合你的要求. 有运动基础和意愿, 但网球水平还没起步. [M02] [M02] [M02]

作者: os 时间: 2006-8-29 10:02
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 霞光万丈 At 2006-8-28
我符合你的要求. 有运动基础和意愿, 但网球水平还没起步. [M02] [M02] [M02]

[M25] [M25] 太好了，有空凑凑时间，一块玩．
（不过，要自备网球拍，我这里只买了一只 [M20] ）

作者: 一江秋水 时间: 2006-8-30 12:42
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
JJ,去哪买拍呢? 偶是一点都不会! [M24] [M24]

作者: 喜之郎 时间: 2006-8-30 12:48
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
体育中心
康体城大把
不过建议先多试别人的拍子
合适的再买

作者: 一江秋水 时间: 2006-8-30 16:13
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 喜之郎 At 2006-8-30
体育中心
康体城大把
不过建议先多试别人的拍子
合适的再买

GG指点下注意事项? [M05]
怎么试别人的拍子啊? [M10]

作者: os 时间: 2006-9-1 18:12
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
到我家来试吧，我新买的拍子，好象还可以．就是在天河城对面的体育中心里面的康体城买的．

买的时候是奔王子牌去的，后来还是买了现在的这一款＿－＿＿没找到王子牌的档口在哪．一个朋友到家来，拿出来拈了拈，说还不错．而且也不贵，５５０．
网球是室外运动，对有风没风的要求也不太高．

而且不费球，只是球拍较贵，平均下来，比打羽毛球还合算 [M24]

更重要的是，羽毛球的细节技术要求太高，网球的技术好象比羽毛球的还简单些．

作者: os 时间: 2006-9-1 18:17
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
８月病毒盛行，放倒了３次．这次好象也没彻底解决问题，不定哪天又上不来了 [M08]
身边有朋友也玩过网球，就是没有网球拍，要不，有３／４个人玩一个小时挺不错的．目前，只得我一个慢慢欣赏拍子．好希望有朋友一块玩 [M25]

作者: peter 时间: 2006-9-1 18:48
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
不同意，网球的技术要求，对体力的要求比羽毛球还要高的 [M01]

作者: 飛雨 时间: 2006-9-2 09:26
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By peter At 2006-9-1
不同意，网球的技术要求，对体力的要求比羽毛球还要高的 [M01]

强烈同意．．． [M21] [M21] [M21]

作者: os 时间: 2006-9-2 10:02
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By peter At 2006-9-1
不同意，网球的技术要求，对体力的要求比羽毛球还要高的 [M01]

就是身体不好才要锻炼身体呵，打网球就是为了增强体质，
不打比赛，自在地玩玩，累了就歇，两三个女子，再怎么玩，应该不会跑得让人虚脱或抽筋 [M18] 本来就是腿跑不快的一号人[M24]
羽毛球的精细技术常学常忘，掌握得不好．而且，过段时间不玩，又全回去了．网球的技术要求简单些
而且，就人的健康而言，室外运动似乎比室内运动稍好．

作者: nickczp 时间: 2006-9-2 10:07
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
我有拍和球和袋，但很少打，是一点点基础，也比较怯跟高手去玩，他们也不太愿意跟我这菜鸟过招，要一起玩时可以叫上我，我要看时间，要工作养家糊口啊。记得好像有2支拍，一支贵的王子，一支便宜的航空，便宜的可以借出玩，我当然用贵的嘛。不过本人男性，已婚，住JJ，条件合适？

作者: 行摄匆匆 时间: 2006-9-2 10:32
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
按偶的体会，刚开始打网球时，一定要尽可能找高手陪打，最好找的是教练。 [M15]

虽然不是想参加大满贯比赛，但因为网球入门相对较难，几个初学的一起玩，很难打得起来，很难体会到其中的乐趣，会越打越没劲的 [M13]

由于水平有限，直到现在，我还自私地坚持只和水平比我高的同志打，委屈一下别人，享受一下自己 [M24]

一家之言 [M41]

作者: os 时间: 2006-9-2 15:53
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By nickczp At 2006-9-2
我有拍和球和袋，但很少打，是一点点基础，也比较怯跟高手去玩，他们也不太愿意跟我这菜鸟过招，要一起玩时可以叫上我，我要看时间，要工作养家糊口啊。记得好像有2支拍，一支贵的王子，一支便宜的航空，便宜的可以借出玩，我当然用贵的嘛。不过本人男性，已婚，住JJ，条件合适？

好呵，好呵．水平不太高，就怕你到时看了一帮三脚猫，早早脚底开溜 [M04] [M04]
卖拍子给我的说，现在航空已经不出网球拍了，专做羽毛球拍（十几年前我对着学校的墙壁打，用的也是航空牌，木框的拍子，现在还有点怀念）

作者: os 时间: 2006-9-2 15:55
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 行摄匆匆 At 2006-9-2
按偶的体会，刚开始打网球时，一定要尽可能找高手陪打，最好找的是教练。 [M15]

虽然不是想参加大满贯比赛，但因为网球入门相对较难，几个初学的一起玩，很难打得起来，很难体会到其中的乐趣，会越打越没劲的 [M13]

由于水平有限，直到现在，我还自私地坚持只和水平比我高的同志打，委屈一下别人，享受一下自己 [M24]

一家之言 [M41]

有道理，是应该找个教练来教教比较好．

作者: 飛雨 时间: 2006-9-5 00:48
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
只买对的，，， [M03]

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:08
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 行摄匆匆 At 2006-9-2
按偶的体会，刚开始打网球时，一定要尽可能找高手陪打，最好找的是教练。 [M15]

虽然不是想参加大满贯比赛，但因为网球入门相对较难，几个初学的一起玩，很难打得起来，很难体会到其中的乐趣，会越打越没劲的 [M13]

由于水平有限，直到现在，我还自私地坚持只和水平比我高的同志打，委屈一下别人，享受一下自己 [M24]

一家之言 [M41]

网球入门相对较难，最好找个教练先学基本动作，只有动作正确才不容易受伤！网球比羽毛球、乒乓球质量大，击球力量大，所以对打球者的冲击力大，如果没有掌握正确的击球动作很容易受伤，例如手腕挫伤、网球肘等。 [M24]

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:14
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
几种打网球常见伤：
1、起水疱　　拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底太硬，鞋号过大，鞋垫不合适等都可能导致水疱的产生。　　

预防办法：在拍柄缠上一层柔软防滑的吸汗带，并且不用拍柄过细或过粗的球拍打球。鞋子穿着不舒服，及时更换。　

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:15
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
2、肌肉拉伤　　由于准备活动不充分或不到位，某部分肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态，训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差，疲劳或过度负荷使肌肉的机能下降、力量减弱、协调性降低，错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴，气温过低，湿度太大，场地或器械的质量不良等都可能引起肌肉拉伤。　　

预防办法：注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡，这是防止肌肉拉伤的有效措施。　　

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:15
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
3、扭伤　　扭伤的部位是脚跟、膝、腰。脚踩扭伤多数是急停或奋力奔跑时以脚外侧先触地面，而单侧脚踝难以承受身体因惯性或制止惯性所产生的强大力量，导致踝关节韧带、肌肉甚至骨骼的损伤。膝部扭伤多数要归于侧向的急跑和急停所致。腰部突发性扭伤往往发生于球员急停变向（尤其是向后变向）转身跑的时候，发球时背弓及反弹背弓发力也容易使腰部吃力不起而导致损伤。　　

预防方法：加强相应部位的肌肉力量，以适当限制关节活动范围；对易伤部位进行保护性固定，如包扎弹性绷带等；掌握正确的用力方法，并通过练习努力使之熟练化、规范化；在做生疏的动作时不要急于求成；清除场地内的杂物；认真做好准备活动。

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:16
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
4、腱鞘炎　　腱鞘主要分布在跨越手指、手腕、肩、踝关节等部位的肌腱上，它像套子一样套于肌腱之外，其作用是减少肌腱活动时与相邻肌腱的摩擦。在网球项目中，由于击球　　动作的特点，手腕及肩部肌肉反复收缩牵拉肌腱，使这些部位的腱鞘受到过度摩擦或挤压而引起发炎。其症状是在做挥拍动作或在做上臂外展上举动作时感到手腕或肩部疼痛，平时也有压痛感觉。　　
预防办法：合理安排训练；防止局部过度负荷；运动前后充分做好准备活动和局部放松活动；运动后按摩和热敷也对预防有积极作用。

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:17
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
5、网球肘　　“网球肘”因多见于网球运动者而得名。经常反复伸屈腕关节，尤其是用力伸腕同时又需要前臂旋前、旋后的动作时，非常容易引起这种损伤。其症状：初期只感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛，或仅在用力伸腕与前臂用力旋前、旋后时出现局部疼痛。病情发展时，肱骨外上髁部发生持续性疼痛，疼痛可能向前臂外侧放散，患侧手的力量减低，持物不牢，揣提重物时，拧毛巾及反手击球时，肘外侧疼痛尤为明显。　　对网球运动者来说，网球肘最根本的原因，一是直臂击球；二是发力时腕、肘部的翻转太剧烈、太夸张；三是超负荷练习。　　

预防办法：加强腕、臂部力量训练，防止前臂肌肉疲劳积累；做好准备活动及练习后的放松，提高肌肉的反应性；正确掌握“反手”击球技术；早期发现疼痛，及时治疗。

作者: yangxw_002 时间: 2006-9-5 10:19
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
这伤大多都是没有系统教练、科学练球造成的。所以建议找教练先练基本功！ [M05] [M05]

作者: 周星星 时间: 2006-9-5 10:30
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 行摄匆匆 At 2006-9-2
按偶的体会，刚开始打网球时，一定要尽可能找高手陪打，最好找的是教练。 [M15]

虽然不是想参加大满贯比赛，但因为网球入门相对较难，几个初学的一起玩，很难打得起来，很难体会到其中的乐趣，会越打越没劲的 [M13]

由于水平有限，直到现在，我还自私地坚持只和水平比我高的同志打，委屈一下别人，享受一下自己 [M24]

一家之言 [M41]

非常赞同！要跟好的教练打。
好教练在回球时会考虑你的位置，你击球时的高度，还有回球的速度……总之，他会好好地喂你 [M20]
我刚开始学的时候，就是因为教练喂的太舒服了，我的回球也非常刁钻，弧线、速度俱佳，需要教练不停地扑救呢，但如果换人跟我对打，我就被打回原型了，兴趣也消失了，只有跟好教练一起打，你的技术才会提高，才会上瘾。
当然，在我们兴趣和技术得到提高的同时教练的技术和兴趣会相应的降低 [M20]

作者: lwomc 时间: 2006-9-5 10:42
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）
支持，LZ加油，早日加入大部队 [M01]

作者: 周星星 时间: 2006-9-5 10:48
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By lwomc At 2006-9-5
支持，LZ加油，早日加入大部队 [M01]

LZ要把握机会啊，这位就是一位很会喂球的师傅 [M01]

作者: os 时间: 2006-9-6 20:44
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 周星星 At 2006-9-5
[quote]QUOTE Created By lwomc At 2006-9-5
支持，LZ加油，早日加入大部队 [M01]

LZ要把握机会啊，这位就是一位很会喂球的师傅 [M01][/quote]
是，觉得他是很有耐心的一个人＿＿＿＿那年蹭车，和他和他太太孩子一块看车展的印象．
只是怕Ｗ生忙，还怕惹人烦．
确实也要找位教练好好练习，网球这项运动可能要玩一辈子，不能胡乱对待．

我已经鼓动了一位如我般的闲妻凉母，一块练网球．但人家提了一个要求：要找教练教．
如何找教练，现在心里还没底．毕竟外行．高手和行家赐教呵 [M25]

作者: 草根 时间: 2006-9-8 10:40
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By os At 2006-9-2
[quote]QUOTE Created By peter At 2006-9-1
不同意，网球的技术要求，对体力的要求比羽毛球还要高的 [M01]

作者: os 时间: 2006-9-8 13:17
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
OS，开打了吗？
我来报个名加入可以吗？
我们自己练习也行，或请教练教也行。
我是MM，有一个拍，有球。
怎么订场？费用AA吗？

欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20]

作者: 墨墨 时间: 2006-9-8 14:42
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
OS，叫上我。如果是休息时间开打的话 [M03]

作者: bennytony 时间: 2006-9-8 15:01
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By os At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
OS，开打了吗？
我来报个名加入可以吗？
我们自己练习也行，或请教练教也行。
我是MM，有一个拍，有球。
怎么订场？费用AA吗？

欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20][/quote]
需要偶帮忙吗？？？

偶手头上可是有不少教练的资料，如果你们练好了还能成为我们的会员呢！ [M01] [M01]

作者: 草根 时间: 2006-9-8 17:13
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By os At 2006-9-8
欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20]

好啊，请教练的话好像骏景有个黄教练，也在坛子上露过面。
另外我们大堂也有贴着招生的。我就是看了那个招生告示才想学的。
以前打过五六次，但没有章法，是非常初级的那种。
如果联系好教练，记得加我一个。
如果有时间我们俩先练练也行啊，只是不许别人围观 [M24] 。

作者: 草根 时间: 2006-9-8 17:16
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By os At 2006-9-8
欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20]

[/quote]

打网球需要买书吗 [M11]

作者: os 时间: 2006-9-8 17:31
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By bennytony At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By os At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
OS，开打了吗？
我来报个名加入可以吗？
我们自己练习也行，或请教练教也行。
我是MM，有一个拍，有球。
怎么订场？费用AA吗？

欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20][/quote]
需要偶帮忙吗？？？

偶手头上可是有不少教练的资料，如果你们练好了还能成为我们的会员呢！ [M01] [M01][/quote]
好呵好呵，有网协会长指点，应该错不了 [M01] [M01] ．

作者: os 时间: 2006-9-8 17:34
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
好啊，请教练的话好像骏景有个黄教练，也在坛子上露过面。
另外我们大堂也有贴着招生的。我就是看了那个招生告示才想学的。
以前打过五六次，但没有章法，是非常初级的那种。
如果联系好教练，记得加我一个。
如果有时间我们俩先练练也行啊，只是不许别人围观 [M24] 。

作者: 草根 时间: 2006-9-8 17:51
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By os At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
好啊，请教练的话好像骏景有个黄教练，也在坛子上露过面。
另外我们大堂也有贴着招生的。我就是看了那个招生告示才想学的。
以前打过五六次，但没有章法，是非常初级的那种。
如果联系好教练，记得加我一个。
如果有时间我们俩先练练也行啊，只是不许别人围观 [M24] 。

我以前对着学校的墙打了２年．但是１０几年前的往事．
当时一排学生，每人限１米的线，对着墙狠拍＿＿＿＿我比较懒，挑得高，所以打得象跳华尔兹似的 [M01] [M01]
（买书是想看看理论上如何，毕竟我都是自创的动作，怕不够规范省力[M24] ）
要不，在周一到周五的时间段里，找一天我们俩人先互相摸摸底 [M04] [M04]

[os修改于2006-09-08 17:35:33][/quote]

好啊，我一般七点回到家，八点开始有空。
我正在下载中央台播的网球入门课程AVI，一起学习吧！
对着墙打了２年，那一定是比我历害了，到时手下留情呵！ [M20]

作者: os 时间: 2006-9-8 18:03
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
我，跑不动的，没有速度，这是我不太想打羽毛球的原因，其实打网球也是个缺点。不过，相比羽毛球，应该缺点还不太显吧 [M18]

作者: 草根 时间: 2006-9-8 18:08
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
我是有速度，没有技术。

作者: 沧海一声笑 时间: 2006-9-8 18:47
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
MM什么时候改行网球了？

JJ网协又多一重量级人物

作者: 沧海一声笑 时间: 2006-9-8 18:49
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By peter At 2006-9-1
不同意，网球的技术要求，对体力的要求比羽毛球还要高的 [M01]

所以偶打不了网球 [M13]

作者: justmen 时间: 2006-9-8 21:21
标题: 網球課程&網球生活
我们中的一些人打网球是出于社交或是为了能与家人朋友聚在一起，一些人是为了锻炼身体，一些人则当是生活、爱好的一部分。那从现在开始，就让网球成为我们生活的一部分吧！让网球给我们带来快乐和健康！
职业教练长期开设如下课程，为您提供贴身和贴心的训练和指导：

[基础班]
培训内容正手、反手、对打、基础发球、穿插讲授网球常识。
培训课时共10课时（小时），每次2课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 3人班，300元/人；2人班450元/人（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[提高班]
培训内容针对有一定的网球基础学生，加强和纠正正手、反手、对打、发球等基本技术。
培训课时共10课时（小时），每次2课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 3人班，300元/人；2人班450元/人（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[迷你课程]
培训内容正手、反手基本技术
培训课时共3课时（小时），每次1.5课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 2人班，150元/人；1人班250元（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[个性化课程/陪练]
根据客人需要，灵活安排培训内容或陪练，按小时收费，100元/小时，180元/2小时（不包场地费用）

[打包课程]
20小时为一单元，1人收费1300元，2人收费1600元（不包场地费用）。
[教练简介]
大学学历， 15年球龄，8年教龄，国际网联ITF一级教练。

[咨询联系] 黄教练 13710516741

作者: 菲猪 时间: 2006-9-9 10:16
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By bennytony At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By os At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
OS，开打了吗？
我来报个名加入可以吗？
我们自己练习也行，或请教练教也行。
我是MM，有一个拍，有球。
怎么订场？费用AA吗？

欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20][/quote]
需要偶帮忙吗？？？

偶手头上可是有不少教练的资料，如果你们练好了还能成为我们的会员呢！ [M01] [M01][/quote]
好在某年某月我不知天高地厚地加入了网协，还死皮赖脸地赖到现在！ [M24] [M41]

作者: os 时间: 2006-9-9 11:42
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By 沧海一声笑 At 2006-9-8
MM什么时候改行网球了？
JJ网协又多一重量级人物

[M20] [M20] [M20] 不敢当，不敢当，只是菜鸟中的菜鸟．
不想跟我ＬＧ同时做的事之一是，不想我开车他做教练，不想我做事他在旁边指手划脚．打羽毛球也是．免得家里的战火延及战区外 [M24]

作者: os 时间: 2006-9-9 11:43
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By 菲猪 At 2006-9-9
好在某年某月我不知天高地厚地加入了网协，还死皮赖脸地赖到现在！ [M24] [M41]

早有早的好处 [M04] [M04]
晚了就只好苦练习内功 [M01] [M01] [M01]

作者: os 时间: 2006-9-9 11:45
标题: Re: 網球課程&網球生活

QUOTE Created By justmen At 2006-9-8
[基础班]
培训内容正手、反手、对打、基础发球、穿插讲授网球常识。
培训课时共10课时（小时），每次2课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 3人班，300元/人；2人班450元/人（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[提高班]
培训内容针对有一定的网球基础学生，加强和纠正正手、反手、对打、发球等基本技术。
培训课时共10课时（小时），每次2课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 3人班，300元/人；2人班450元/人（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[迷你课程]
培训内容正手、反手基本技术
培训课时共3课时（小时），每次1.5课时，根据学生的时间灵活安排
培训费用 2人班，150元/人；1人班250元（不包场地费用，自带球拍）
培训地点根据客人要求和协商，灵活安排

[个性化课程/陪练]
根据客人需要，灵活安排培训内容或陪练，按小时收费，100元/小时，180元/2小时（不包场地费用）

[教练简介]
大学学历， 15年球龄，8年教龄，国际网联ITF一级教练。

[咨询联系] 黄教练 13710516741

谢谢您留意到我的这条信息．
我找朋友商量下先．

作者: os 时间: 2006-9-12 11:39
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
我手边有２个网球，跟教练学习时，应该买一打练习球，还是２个网球够了？
过２天就陪朋友去买网球拍了，想问问要不要顺便买一打网球回来？

作者: 小伟哥 时间: 2006-9-12 11:49
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By os At 2006-9-12
我手边有２个网球，跟教练学习时，应该买一打练习球，还是２个网球够了？
过２天就陪朋友去买网球拍了，想问问要不要顺便买一打网球回来？

应该买一筐球，体育中心有卖。威尔信练习球每袋60个估计380元，你们几个可以合买！球筐可能180元/个 [M05]

作者: os 时间: 2006-9-12 12:38
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By 小伟哥 At 2006-9-12
[quote]QUOTE Created By os At 2006-9-12
我手边有２个网球，跟教练学习时，应该买一打练习球，还是２个网球够了？
过２天就陪朋友去买网球拍了，想问问要不要顺便买一打网球回来？

应该买一筐球，体育中心有卖。威尔信练习球每袋60个估计380元，你们几个可以合买！球筐可能180元/个 [M05][/quote]
感觉有点多呵 [M20] 象要开网校的 [M42]
当年一个球也打了Ｎ久，飞上屋顶了才去买下一个．
自己会不会成为教练觉得很孤寒的学员呢？ [M18]

作者: 草根 时间: 2006-9-12 16:25
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By os At 2006-9-12
[quote]QUOTE Created By 小伟哥 At 2006-9-12
[quote]QUOTE Created By os At 2006-9-12
我手边有２个网球，跟教练学习时，应该买一打练习球，还是２个网球够了？
过２天就陪朋友去买网球拍了，想问问要不要顺便买一打网球回来？

应该买一筐球，体育中心有卖。威尔信练习球每袋60个估计380元，你们几个可以合买！球筐可能180元/个 [M05][/quote]
感觉有点多呵 [M20] 象要开网校的 [M42]
当年一个球也打了Ｎ久，飞上屋顶了才去买下一个．
自己会不会成为教练觉得很孤寒的学员呢？ [M18][/quote]

不需要自己带球的，你可以跟教练商量让教练带球。
如果只有两个球，那有一半时间都用在捡球上了 [M04]

作者: os 时间: 2006-9-13 09:37
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By 草根 At 2006-9-12
不需要自己带球的，你可以跟教练商量让教练带球。
如果只有两个球，那有一半时间都用在捡球上了 [M04]

谢谢 [M29] [M29] [M29]
我想着，要是教练不方便带球，我就去买１打．再多就不想买了．＿＿＿＿要打坏一个网球太难了 [M07] 一打都不知道要打到什么时候去．

作者: os 时间: 2006-9-13 09:40
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
另外，我又问到一位ＭＭ，她近期也要运动，有网球拍的，我，鼓动她和我一起学玩网球 [M01] [M01] [M01]

（另外一位ＭＭ，近期要打羽毛球＿＿＿锻炼身体，现在如有白天打羽毛球的ＭＭ [M25] 能结伴同玩最好了）

作者: 小伟哥 时间: 2006-9-13 09:42
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By os At 2006-9-13
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-12
不需要自己带球的，你可以跟教练商量让教练带球。
如果只有两个球，那有一半时间都用在捡球上了 [M04]

谢谢 [M29] [M29] [M29]
我想着，要是教练不方便带球，我就去买１打．再多就不想买了．＿＿＿＿要打坏一个网球太难了 [M07] 一打都不知道要打到什么时候去．[/quote]
网球打烂不容易，但是一个球打三、四次气压就不够了 [M14]

作者: os 时间: 2006-9-13 09:47
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
我又老外了 [M24] [M20] [M20]

作者: 小伟哥 时间: 2006-9-13 10:10
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By os At 2006-9-13
我又老外了 [M24] [M20] [M20]

如果你要打过的旧球，我可以提供给你一些（最少有10个）。 [M14]

作者: os 时间: 2006-9-13 10:18
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
得问问教练呵，我国庆后才联系（先把同门师姐妹们的武器搞定）
如果需要，再跟你要呵，无论如何，谢谢先 [M37]

作者: 小茜 时间: 2006-9-13 20:33
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
我和老公六个球只能打４－５场，一场一个小时，现在柜子里有好多旧球，二、三个月就要清理一次，买球都买穷了

作者: justmen 时间: 2006-9-13 21:40
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
教练都会有很多训练球的，几个球，如果能熟练来回对打就够了，但要学球和训练是要几十个球以上吧，这叫所谓的“多球练习”。在四五十年代，我们国家学苏联也是单球练习，后来经过摸索，就改为多球练习，然后发觉人家美国人也是这样的。哈哈，不知准确不准确。

作者: nickczp 时间: 2006-9-14 00:11
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
出差归来，上来一看，OS还未开打啊，叫上我吧，别都mm啊，先再JJ book一场打打看嘛，别光说不练，试试后，看感觉再说嘛。什么教练啊，球啊，再说嘛，大学时好像没考虑这么多啊。打不好自然会去学习嘛。

作者: os 时间: 2006-9-14 10:41
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]

QUOTE Created By nickczp At 2006-9-14
出差归来，上来一看，OS还未开打啊，叫上我吧，别都mm啊，先再JJ book一场打打看嘛，别光说不练，试试后，看感觉再说嘛。什么教练啊，球啊，再说嘛，大学时好像没考虑这么多啊。打不好自然会去学习嘛。

不是磨蹭，是很快就要出趟远门，心暂时不在网球上 [M20]
准备国庆后沉下心来好好学
教练已草约了一位，也是约在国庆后联系．球拍都买了，绝不能浪费．
要是一项运动，１０年还念念不忘地喜欢，估计这辈子戒不了 [M18]只是如何玩好的问题

[os修改于2006-09-14 10:59:53]

作者: 慕容公子 时间: 2006-9-15 15:06
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
偶是突然头脑发热.想打网球了. [M02
OSMM有时间一起打吧.偶有球拍,但从没打过! [M04]

作者: 慕容公子 时间: 2006-9-15 15:10
标题: Re: 找：不会打但准备学／只会一点点的网球球友（女）

QUOTE Created By os At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 草根 At 2006-9-8
OS，开打了吗？
我来报个名加入可以吗？
我们自己练习也行，或请教练教也行。
我是MM，有一个拍，有球。
怎么订场？费用AA吗？

欢迎呵.
还没开打呢.
明天我才去买书,
订场应该不是问题.费用肯定是AA制的.
目前正想就近找个教练 [M18] 还没付诸行动 [M20][/quote]

如果开场算我一个!!! [M29]

作者: os 时间: 2006-10-9 16:10
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
刚刚和一位通过电话，计划请教练，能白天请最好，一周一两次．
据说骏景网球场的场租是６０元／小时，
朋友建议到天朗去，有卡，１５元／小时．

估计一周请１到２次教练．

场地和教练的事目前都还是构思阶段，实地玩过，如觉着不妥还会调换．

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-9 16:28
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]

QUOTE Created By os At 2006-10-9
刚刚和一位通过电话，计划请教练，能白天请最好，一周一两次．
据说骏景网球场的场租是６０元／小时，
朋友建议到天朗去，有卡，１５元／小时．

估计一周请１到２次教练．

场地和教练的事目前都还是构思阶段，实地玩过，如觉着不妥还会调换．

天朗我去过,要求不高的话还是可以的.毕竟才15元一小时呀!!! [M29]

白天偶去不了!!! [M06] [M06] [M06]

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-10 09:06
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）该如何找网球教练[M25]
有点喜欢了,跟着去学! [M25] [M25]

作者: 一抹微蓝 时间: 2006-10-11 11:08
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
嘿嘿，什么时候请呀？
白天不行，要为五斗米折腰 [M08]

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-11 13:44
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
楼上的两位,明天周四了,有何安排???? [M04]

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-11 17:19
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]

QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-11
楼上的两位,明天周四了,有何安排???? [M04]

斌的发烧好了,可是现在又感冒咳嗽流鼻涕,早上在婆婆的指责中跟OS去学球了.
晚上是宝宝最粘妈妈的时候,不敢出去,去了老公回来看到非吵架不可. [M27]
你们想练我来订场吧,你们几个人去好吗? [M05]

作者: 一抹微蓝 时间: 2006-10-11 18:15
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
我没问题,只有我和公子两个人吗?太少了点 [M11]

作者: os 时间: 2006-10-11 18:56
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
计划周五上午再订一场 [M25]

今天一开始，教练一个动作教完又一个动作，我比较笨，掌握得不好 [M20]
后来在秋水的提醒下，教练放慢步伐教，集中在一个动作上，才领略到动作姿势正确后的省力和流畅，对网球的兴趣越来越浓．
不过，之前打羽毛球的动作，现在成了要纠正的重点对象＿＿＿这就是玩什么都不专的结果

收获还比较大（ＯＳ小结：姿势不尽正确，动作不流畅，力度太大．）

作者: os 时间: 2006-10-11 18:58
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
学网球时，人太多不好，2——3人一个教练比较合适，一个人一个教练也挺好 [M04] [M04]

作者: os 时间: 2006-10-11 19:02
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
题外话：这次云南之行大吃大喝，回首食欲偏好
已经有朋友说我＂长得威武，胖了１０斤＂，实际去云南前后胖了８斤 [M01] [M01]
打了球（连玩２个小时），回到家一称，下去了１斤多 [M02] [M02] [M02]

作者: 清音 时间: 2006-10-12 09:11
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
有点曙光了！拍子买了2年多。心血来潮买的那天试过一次以后装在袋里再没开过封，都准备申请博物馆陈列了。不是不想打，找不到对手啊！级别太高，有兴趣给你们个做陪练？声明！不收取任何费用，多跑跑腿就行了。 [M01] [M01] [M01]

[清音修改于2006-10-12 09:14:59]

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-12 09:47
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]

QUOTE Created By 一抹微蓝 At 2006-10-11
我没问题,只有我和公子两个人吗?太少了点 [M11]

是少了点,三人才一台戏呢!!!! [M06] [M06] [M06]

微蓝你决定吧,去了短信我!晚上七点吧!!!!

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-12 09:50
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
有点曙光了！拍子买了2年多。心血来潮买的那天试过一次以后装在袋里再没开过封，都准备申请博物馆陈列了。不是不想打，找不到对手啊！级别太高，有兴趣给你们个做陪练？声明！不收取任何费用，多跑跑腿就行了。 [M01] [M01] [M01]

[清音修改于2006-10-12 09:14:59]

太谢谢MM了,偶们是高的低的一概不拒! [M04] 要不晚上一起打????

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-12 09:52
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
秋水:

安慰 [M29] [M29] [M29] [M29]

小朋友重要!!!

学得如何????有何心得传授???? [M24]

[慕容公子修改于2006-10-12 09:52:55]

作者: 清音 时间: 2006-10-12 10:09
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
有点曙光了！拍子买了2年多。心血来潮买的那天试过一次以后装在袋里再没开过封，都准备申请博物馆陈列了。不是不想打，找不到对手啊！级别太高，有兴趣给你们个做陪练？声明！不收取任何费用，多跑跑腿就行了。 [M01] [M01] [M01]

[清音修改于2006-10-12 09:14:59]

太谢谢MM了,偶们是高的低的一概不拒! [M04] 要不晚上一起打????[/quote]

[M06] 晚上不行！晚上偶是全职保姆，没机会出门，要伺候大小主人。白天才有时间。明天上午可以，你们确定了吗？ [M20]

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-12 12:06
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
有点曙光了！拍子买了2年多。心血来潮买的那天试过一次以后装在袋里再没开过封，都准备申请博物馆陈列了。不是不想打，找不到对手啊！级别太高，有兴趣给你们个做陪练？声明！不收取任何费用，多跑跑腿就行了。 [M01] [M01] [M01]

[清音修改于2006-10-12 09:14:59]

太谢谢MM了,偶们是高的低的一概不拒! [M04] 要不晚上一起打????[/quote]

[M06] 晚上不行！晚上偶是全职保姆，没机会出门，要伺候大小主人。白天才有时间。明天上午可以，你们确定了吗？ [M20][/quote]

晕呀,时间比较难协调.清音和OS都是白天有时间,我和微蓝是晚上才有时间!!! [M06] [M06] [M06]

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-12 13:45
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By os At 2006-10-11
题外话：这次云南之行大吃大喝，回首食欲偏好
已经有朋友说我＂长得威武，胖了１０斤＂，实际去云南前后胖了８斤 [M01] [M01]
打了球（连玩２个小时），回到家一称，下去了１斤多 [M02] [M02] [M02]

[M16] [M16] 那么有效! [M21] [M21]
给MM订场去,差点忘了! [M24] [M24]

作者: os 时间: 2006-10-12 13:53
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
确有效 [M01] [M01]
可别忘了 [M24] （周五不去的话，把那条房号的短信转发到我手机上）

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-12 13:58
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]

QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-12
秋水:

安慰 [M29] [M29] [M29] [M29]

小朋友重要!!!

学得如何????有何心得传授???? [M24]

[慕容公子修改于2006-10-12 09:52:55]

谢谢!
斌现在还在咳,不过,今天好象咳得少了一点,而中午也开始吃了几口饭!他已经一个星期没吃饭了!每天只喝一点点的奶! [M06] [M06]

前天开始自己也感冒了,可能是太累了吧!昨天去打了一下,不过,身体状况不好,打不了多久就虚脱了!

感觉还是要多练,不过,动作真的很重要, 经验总结:除了教练要细心之外,有个伴一起学习和陪练会好些,可以相互学习一些优点和相互提点一下不足之处!
还有,发现每个人(教练)教的总有一些不一样. 不过,大方向还是比较一致的!

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-12 13:59
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By os At 2006-10-12
确有效 [M01] [M01]
可别忘了 [M24] （周五不去的话，把那条房号的短信转发到我手机上）

刚才已经叫同事订了,手机短信收到了吗?

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-12 14:05
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 慕容公子 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2006-10-12
有点曙光了！拍子买了2年多。心血来潮买的那天试过一次以后装在袋里再没开过封，都准备申请博物馆陈列了。不是不想打，找不到对手啊！级别太高，有兴趣给你们个做陪练？声明！不收取任何费用，多跑跑腿就行了。 [M01] [M01] [M01]

[清音修改于2006-10-12 09:14:59]

作者: 慕容公子 时间: 2006-10-12 14:48
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）计划白天请教练[M25]
9494,

有伴一起实在是太重要了,可以相互交流还可以相互鼓励,我想长期坚持下来一定是要靠平时的玩伴才行的!!!

作者: os 时间: 2006-10-12 15:39
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 一江秋水 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By os At 2006-10-12
确有效 [M01] [M01]
可别忘了 [M24] （周五不去的话，把那条房号的短信转发到我手机上）

刚才已经叫同事订了,手机短信收到了吗?[/quote]
收到，收到．

作者: 飛雨 时间: 2006-10-12 23:51
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
奥体中心有个体育公园，好多个网球场地．．．

作者: 秋天的叶子 时间: 2006-10-16 18:15
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
也有同类想法，但从来没碰过，符合你征伴的条件吗？
[M05]

作者: Heidi2004 时间: 2006-10-18 11:10
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
OS:下次打球时通知偶吧，偶想旁观一下---LG已多次批评偶不爱运动，所以偶想感受一下各位MM的运动氛围和活力，看看偶是否还有剩下一点运动细胞！ [M20]

[Heidi2004修改于2006-10-18 11:11:40]

作者: os 时间: 2006-10-18 12:16
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 秋天的叶子 At 2006-10-16
也有同类想法，但从来没碰过，符合你征伴的条件吗？
[M05]

可以先感受一下，喜欢才学 [M04] [M04]
我已经学了３课时了．基本动作开始有点模样了（先自夸一下 [M20] ）
教练说我扭腰不够，推得不够前伸，有时下蹲也不好．自我感觉还是较滞，不够舒展流畅

作者: os 时间: 2006-10-18 12:17
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By Heidi2004 At 2006-10-18
OS:下次打球时通知偶吧，偶想旁观一下---LG已多次批评偶不爱运动，所以偶想感受一下各位MM的运动氛围和活力，看看偶是否还有剩下一点运动细胞！ [M20]

请查收站内短信．

作者: os 时间: 2006-10-18 12:19
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
jane_ruan 也请查收站内短信 [M04] [M04]

作者: 一江秋水 时间: 2006-10-18 14:34
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
看来,MM真的进步不少! [M21] [M21]
今天去哪打的?

作者: os 时间: 2006-10-19 19:38
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]

QUOTE Created By 一江秋水 At 2006-10-18
看来,MM真的进步不少! [M21] [M21]
今天去哪打的?

我总是慢半拍才发现 [M20]
去天朗打的．还没给订场的钱 [M03]

作者: os 时间: 2006-10-20 14:38
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）本周五上午请教练教[M25]
今天又到天朗了．
周三和今天的场租，共有３０大元需要转交给秋水了 [M03] [M29] [M29] [M29]

作者: os 时间: 2006-10-21 09:37
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）请教：打网球应该选什么样的球鞋[M25]
不知有没ＭＭ最近买网球拍．
昨天同行打球的一位ＭＭ新买的球拍， [M18] 卖球拍的不够专业，没替ＭＭ把好关．
好象是常识：女子选２８０磅左右的网球拍＿＿＿ＯＳ自己的网球拍是２７５ＧＲ的（不知是不是用磅来形容，毕竟自己也是外行，只是买拍时信任卖拍的，那姑娘如此介绍）
男子一般选３００ＧＲ的．磅数一般标在球拍上．按磅数找合适自己的球拍 [M25] ［从楼下建议，球拍上标的果然是ＧＲ，不是磅］

另外，练习了几节课，觉得自己扭得很困难，经常被教练提醒腰扭得不到位（其实自己也感觉到），不知是不是因为鞋子的原因＿＿＿我穿的是适合在木地板上的羽毛球鞋．扭起来费老大的力气．

所以想请教高手和懂行的 [M29]

[os修改于2006-10-21 10:13:15]

作者: lwomc 时间: 2006-10-21 09:59
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）请教：打网球应该选什么样的球鞋[M25]
球拍的重量以“克”（gr）为单位，球弦的拉力以“磅”(Lbs)为单位，一般球拍上都有标注。
至于球鞋的选择，最好用专业的网球鞋好些，天河康体城很多，下面有篇文章可以参考一下：
http://www.tennisfan.net/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=200

作者: os 时间: 2006-10-21 10:08
标题: Re: 找：不太会打网球球友（女）请教：打网球应该选什么样的球鞋[M25]
谢谢了，又说了外行话 [M20]
看懂了，在沥青和胶的场地上，应该选用细密人字型纹路的平滑鞋底．

比较好的网球鞋，比较好的是哪几个牌子＿＿＿下午就要去体育中心那边，正好买回来．

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