骏景花园业主论坛

标题: [color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01] [打印本页]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-14 23:25
标题: [color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01]
广州市游泳协会广州冬泳会章程

2004年12月12日经理事会第四届第二次全体扩大会议讨论通过

名称：广州市游泳协会广州冬泳会。简称：广州冬泳会。
宗旨：联系和团结广大冬泳爱好者，致力推动本地群众性冬泳健身活动的健康发展，与更多人分享冬泳健身带来的健康和快乐。
性质：本会是广州市民间体育活动组织，挂靠广州市游泳协会，自觉接受广州市体育总会和广州市游泳协会的领导，努力贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》。
组织：
一、理事会是本会的领导机构。负责处理会务和与本会有关的公共关系。有义务为开展本会工作和推介冬泳活动筹措资金。
二、理事会由全体会员大会经无记名投票选举产生。理事会选举产生理事长一名，副理事长两名，总教练一名，义务会计、义务司库各一名，并根据需要选举各部负责人。上述人员组成理事会执行委员会负责处理日常会务。
三、为对本会的财务进行有效的监督，由会员大会选举产生审计员行使独立审查本会财务的权力。
四、理事会和审计员任期四年，可连选连任。
五、本会聘任荣誉会长、顾问若干名。荣誉会长和顾问出席理事会全体会议并发表意见，但不参与会议表决。
六、本会的领导机构组成人员和其他工作人员都是义务工作者，在本会内没有任何经济报酬或经济津贴。
七、本会将视发展状况在条件成熟的地方设立若干分会。
会员资格：身体健康，品行端正，有志于常年坚持冬泳健身者。不受年龄、性别、民族、职业、宗教信仰之限制。
入会手续：承认本会章程，经本人申请，填写《广州冬泳会会员登记表》，交纳注册费，由理事会组织部审查发证，即可成为本会会员。
会员的权利与义务：
一、会员在本会内有选举权和被选举权，有参与管理本会事务的权利和责任。
二、会员有参加本会组织的会议、活动、竞赛等权利。
三、会员有遵守本会章程、遵守会内纪律的义务。
四、会员有交纳注册费的义务。
五、会员有积极推介冬泳健身活动的义务。
六、会员有退会的自由，退会需向理事会组织部提交有本人签字的书函，并缴回《会员证》即可。
会员若违反本会宗旨和纪律，给本会造成负面影响，理事会将以书函形式礼请其退出本会，必要时将除名情况向会员通告。
会费：会费包括会员注册费；政府资助款；社会团体、企业或私人赞助款；本会通过其它渠道筹集到的资金。会费的收支情况每年度经审计员审核后向理事会和全体会员报告。
会徽会旗：
会徽由蓝色大写G和红色小写d字母造型组成。立意是：广州冬泳健儿不畏寒冷挥臂酣游在碧水蓝天下。
会旗为白色长方旗，中央有会徽和著名书法家陈景舒先生题“广州冬泳会”五个红色字组成。立意：广大冬泳爱好者在广州冬泳会的旗帜下朝气蓬勃，活跃在碧水蓝天下。

入会需知：
1、加入冬泳会只须一张近照(证件照)和20元人民币(会员证的工本费)；
2、填写《广州冬泳会会员登记表》。
每次活动都会在游泳池门口贴出通知,请注意查看。

[本帖由会游泳的黑鲨修改于2009-10-31 07:36:21]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-14 23:30
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
转发一个广州冬泳会的文件：

广州市游泳协会广州冬泳会
关于"2005年香港公开冬泳锦标赛"的通知
各分会、各泳点：
由香港冬泳总会主办，"2005年香港公开冬泳锦标赛"，将于2005年12月4日上午在香港屯门黄金泳滩举行。
该次赛事为800米游程，不分年龄，不分姿式。凡参加者均获得纪念品和证书。
今年是我会与香港冬泳届友好交流十周年，应香港冬泳总会的邀请，我会将组团参加并在港期间举办丰富多彩的致庆活动（包括海上邮轮、离岛休闲等）。欢迎今年已注册的会员报名参加。
我会自即日开始接受报名，报名以收到全额报名费为实，一经交费不退。交费前各位须办理港澳通行证两次前往香港的签证。有意参加可向我会竞赛部报名（以手机发短信确认），受理人：部长陈志源（电话34317158或13719319412）副部长戴联声（电话34361872或13600464432），报名受理截止日期：11月5日上午9时，是日上午9时召开出发前会议，地点：广州矿泉游泳场二楼我会会议室，会上交费，各位需准备500元或更多。
详情可向理事会咨询（13138646013赖先生）。

2005年10月13日

[M03] [M03]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-14 23:31
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
http://www.junjing.net/forum/thread.jspa?threadID=42592&start=50&tstart=0

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-14 23:32
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
财会帐目如下：

骏景冬泳会账目表
序号日期摘要
收入：
1 .2005-10-23 收喝茶分账尾数 50.00 　　
2 .2006-1-1 收从化泡温泉结余 132.00 　　
3 .2006-2-10 收夏先生赞助费 10,000.00 　　
4 .2006-2-27 收陈芝华赞助新年利是1,000.00 　
5 .2006-3-2 收骏景冬泳会员3月4日酒会赞助费2,620.00 　
6 .2006-3-2 收黄治国3月5日酒会赞助费1,000.00 　　
7 .2006-3-2 收汤玉峰3月6日酒会赞助费1,000.00
8.2006-9-10　收夏先生赞助费 10,000.00 　　
9. 2006-9-10收骏景公司赞助款2，000.00元
10.2006-9-103收会员及家属交活动费（年会活动）7，2100.00元　
计：35,012.00
支出：
1.2006-2-27 发新年是 930.00
2.2006-3-3 购酒会用食品、酒水 1,419.80 　
3.2006-3-4 庆祝骏景冬泳会成立午餐费 4,950.00 　
4.2006-3-4 为骏景会所原陈主任送花圈 101.00
5.2006-3-20 买秒表 150.00
6.宴请香港冬泳会救生培训班教练1193.00
7.买销20　
8.2006-9-11年会（万绿湖）活动总支出16，176.60
9.2006-9-28付送奥龙堡冬泳会成立锦旗一面130元
计：25，070.40
余额：9，941.60

[会游泳的黑鲨修改于2006-10-12 20:49:08]

[会游泳的黑鲨修改于2006-10-12 21:16:31]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-14 23:39
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-14
转发一个广州冬泳会的文件：

广州市游泳协会广州冬泳会
穗冬泳（2005）1９号
关于"长江三峡.清江长阳全国冬季游泳邀请赛"的通知
各分会、各泳点：
经国家体育总局游泳运动管理中心批准，由湖北省体育局游泳运动管理中心、宜昌市体育局、长阳土家族自治县人民政府主办，"长江三峡.清江长阳全国冬季游泳邀请赛"，将于2005年11月30日至12月3日在湖北省长阳土家族自治县县城长阳广场清江公开水域举行。
该次赛事为200米游程，分年龄组进行，项目有：
1. 表演项目，200米横渡清江（61岁以上）；
2. 单项比赛，200米自由泳、200米蛙泳（分男女子组别：甲组18～30岁；乙组31～40岁；丙组41～50岁；丁组51～60岁）。
3. 接力竞赛，4*200米自由泳接力（须有1名女运动员，分甲组120岁；乙组121～160岁；丙组161～200岁；丁组201～240组）。
欢迎今年已注册的会员报名参加。我会自即日开始接受报名，应向主办机构交报名及保险费20元。我会以收到全额报名费为实，一经交费不退。有意参加可向我会竞赛部报名（以手机发短信确认），受理人：部长陈志源（电话34317158或13719319412）副部长戴联声（电话34361872或13600464432），报名受理截止日期：11月5日上午8时，是日上午8时召开出发前会议，地点：广州市矿泉游泳场二楼我会会议室，会上交报名费费，各位需准备30元。
详情可向理事会咨询（13138646013赖先生）。

2005年10月15日

有自愿参加者，可以直接报名也可以通过骏景分会，统一报名参加。

作者: 小晓 时间: 2005-10-15 10:59
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
支持！ [M29]

路过 [M41] [M41]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 13:59
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
周末了，心想今天来游泳的人会多些，满怀着再多交些泳友、趁机再发展几个冬泳会员的豪情壮志，早早来到泳池。
7:30分没人，还早先游，近8:00了我游了1000M，边游边观察有人来了，都是熟面孔，快8:30了我游了2000M，停下来喘口气，数了一下人数，也有十几人，大都是冬泳会的，几乎没有新人，稍稍有些失望。也许周末了很多人在睡懒觉，来的晚些吧。与几位老游切磋了自由泳技术。
天气予报说今天降温，不会是被这个吓的不敢来了吧。气温低？没感到，水温还是如此，出水后更觉爽。
明天周日，早些来吧。

作者: yingt2004 时间: 2005-10-15 14:07
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
俺今天就靠在床头想---今早去---不去---去----不去.....最后----不去 [M04] [M04] [M04] [M04]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 14:17
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子19-24岁组
50米池一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹
50米自由泳 41.00 43.00 46.00 51.00
100米自由泳 1:32.00 1:36.00 1:42.00 1:52.00
200米自由泳 3:19.00 3:27.00 3:39.00 3:59.00
400米自由泳 6:58.00 7:14.00 7:38.00 8:18.00
50米蛙泳 50.00 52.00 55.00 1:00.00
100米蛙泳 1:50.00 1:54.00 2:00.00 2:10.00
200米蛙泳 3:55.00 4:03.00 4:15.00 4:35.00
50米仰泳 49.00 51.00 54.00 59.00
50米蝶泳 50.00 52.00 55.00 1:00.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 14:19
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子19-24岁组
50米池一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹
50米自由泳 41.00 43.00 46.00 51.00
100米自由泳 1:32.00 1:36.00 1:42.00 1:52.00
200米自由泳 3:19.00 3:27.00 3:39.00 3:59.00
400米自由泳 6:58.00 7:14.00 7:38.00 8:18.00
50米蛙泳 50.00 52.00 55.00 1:00.00
100米蛙泳 1:50.00 1:54.00 2:00.00 2:10.00
200米蛙泳 3:55.00 4:03.00 4:15.00 4:35.00
50米仰泳 49.00 51.00 54.00 59.00
50米蝶泳 50.00 52.00 55.00 1:00.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 14:26
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yingt2004 At 2005-10-15
俺今天就靠在床头想---今早去---不去---去----不去.....最后----不去 [M04] [M04] [M04] [M04]

下次再想'今早去---不去---去----不去.....'时，最后是……去！去了才会爽！天天都是'去'，你会更爽！！然后，你就成了冬泳运动员了。 [M29] [M21]

作者: 匆匆过客 时间: 2005-10-15 15:51
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
支持 [M29] 喜欢游泳的GG MM 快来啊 [M02]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:09
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子19-24岁组
50米池五段六段七段八段
50米自由泳 59.00 1:09.00 1:24.00 1:44.00
100米自由泳 2:08.00 2:28.00 2:58.00 3:38.00
200米自由泳 4:31.00 5:11.00 6:11.00 7:31.00
400米自由泳 9:22.00 10:42.00 12:39.00 15:22.00
50米蛙泳 1:08.001:18.00 1:33.00 1:53.00
100米蛙泳 2:26.00 2:46.00 3:16.00 3:56.00
200米蛙泳 5:07.00 5:47.00 6:47. 8:07.00
50米仰泳 1:07.00 1:17.00 1:32.00 1:52.00
50米蝶泳 1:08.00 1:18.00 1:33.00 1:53.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:14
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子25-34岁组
50米池一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹
50米自由泳 44.50 46.50 49.50 54.50
100米自由泳 1:39:00 1:43:00 1:49.00 1:59.00
200米自由泳 3:33.00 3:41.00 3:53.00 4:13.00
400米自由泳 7:26.00 7:42.00 8:06.00 8:46.00
50米蛙泳 54.00 56.00 59.00 1:04.00
100米蛙泳 1:58.00 2:02.002:08.00 2:18.00
200米蛙泳 4:11.00 4:19.00 4:31.00 4:51.00
50米仰泳 53.00 55.00 58.00 1:03.00
50米蝶泳 54.00 56.00 59.00 1:04.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:19
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子25-34岁组
50米池五段六段七段八段
50米自由泳 1:02.50 1:12.50 1:27.50 1:47.50
100米自由泳 2:15.00 2:35.00 3:05.00 3:45.00
200米自由泳 4:45.00 5:25.00 6:25.00 7:45.00
400米自由泳 9:50.00 11:00.00 13:10.00 15:50.00
50米蛙泳 1:12.00 1:22.00 1:37.00 1:57.00
100米蛙泳 2:34.00 2:54.00 3:24.00 4:04.00
200米蛙泳 5:23.00 6:03.00 7:03.00 8:23.00
50米仰泳 1:11.00 1:21.00 1:41.00 2:01.00
50米蝶泳 1:12.00 1:22.00 1:37.00 1:57.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:27
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子35-44岁组
50米池一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹
50米自由泳 48.00 50.00 53.00 58.00
100米自由泳 1:46.00 1:50.00 1:56.00 2:06.00
200米自由泳 3:47.00 3:55.00 4:07.00 4:27.00
400米自由泳 7:54.00 8:10.00 8:34.00 9:14.00
50米蛙泳 57.00 59.00 1:02.00 1:07.00
100米蛙泳 2:04.00 2:08.00 2:14.00 2:24.00
200米蛙泳 4:23.00 4:31.00 4:43.00 5:03.00
50米仰泳 56.00 58.00 1:01.00 1:06.00
50米蝶泳 57.00 59.00 1:02.00 1:07.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:33
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子35-44岁组
50米池五段六段七段八段
50米自由泳 1:06.00 1:16.00 1:31.00 1:51.00
100米自由泳 2:22.00 2:42.00 3:12.00 3:52.00
200米自由泳 4:59.00 5:39.00 6:39.00 7:59.00
400米自由泳 10:18.00 11:38.00 13:38.00 16:18.00
50米蛙泳 1:15.00 1:25.00 1:40.00 2:00.00
100米蛙泳 2:40.00 3:00.00 3:50.00 4:10.00
200米蛙泳 5:35.00 6:15.00 7:55.00 8:40.00
50米仰泳 1:14.00 1:24.00 1:39.00 1:59.00
50米蝶泳 1:15.00 1:25.00 1:40.00 2:00.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-15 22:37
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
这回就是这样，下回再说。 [M01]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-16 10:10
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
游完2000M，从水里出来，还是一个字：爽！
今天气温好像低了些，水温还是那么暖。
游完了，与那个'游的最快的靓m'交流了一下蛙泳转身的体会。刚一上水我就后悔了，要是转身技术也掌握好了，岂不快我更多。不过看到年轻人迅速成长，我还是由衷地高兴。 [M04] [M02]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-16 20:49
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
明天是星期一早晨不游泳，几个冬泳会的筒子约好去白云山，吃山水豆腐、踢毽子、打牌。好玩。你去吗。八点半八匹马集合出发。

作者: 唐朝 时间: 2005-10-17 21:28
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-16
游完2000M，从水里出来，还是一个字：爽！
今天气温好像低了些，水温还是那么暖。
游完了，与那个'游的最快的靓m'交流了一下蛙泳转身的体会。刚一上水我就后悔了，要是转身技术也掌握好了，岂不快我更多。不过看到年轻人迅速成长，我还是由衷地高兴。 [M04] [M02]

等我练好了转身再跟你一较高下 [M01]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-17 22:06
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 唐朝 At 2005-10-17
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-16
游完2000M，从水里出来，还是一个字：爽！
今天气温好像低了些，水温还是那么暖。
游完了，与那个'游的最快的靓m'交流了一下蛙泳转身的体会。刚一上水我就后悔了，要是转身技术也掌握好了，岂不快我更多。不过看到年轻人迅速成长，我还是由衷地高兴。 [M04] [M02]

等我练好了转身再跟你一较高下 [M01][/quote]
猫是老虎的师付，猫最后还是留了一手爬树的绝招没教老虎，所以生存下来了。我还有什么绝招吗？好像没有了。好在我不会被靓m吃掉。 [M20]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-17 22:45
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
关于冬季开放泳池的问题，冬泳会的筒子们正在与会所交涉中，希望会所能顺应民心，将泳池开放下去。
希望开放泳池的人，都来呼吁一下了。

作者: yingt2004 时间: 2005-10-17 23:00
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
坚决支持泳池冬天开放!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: 相约的人 时间: 2005-10-17 23:07
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-17
关于冬季开放泳池的问题，冬泳会的筒子们正在与会所交涉中，希望会所能顺应民心，将泳池开放下去。
希望开放泳池的人，都来呼吁一下了。

支持 [M29] [M29] [M29]
我们等待好消息

作者: 小晓 时间: 2005-10-17 23:28
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
支持！！ [M29]

作者: 清音 时间: 2005-10-18 01:46
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
哇！几天没上网，冬泳在这儿就被炒得沸沸扬扬了。 [M21] [M21] [M29] [M29]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-18 14:52
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
MM偷溜到哪去开心了??不要离开组织哦. [M05]

作者: 唐朝 时间: 2005-10-18 19:54
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
支持 [M29]

作者: 爱心大使 时间: 2005-10-18 23:44
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
坚决支持冬天开放泳池！！

作者: yingt2004 时间: 2005-10-18 23:57
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
希望泳池11月以后继续开放的筒子们一齐来签名要求吧!!!!!!!!!!

作者: 爱心大使 时间: 2005-10-19 00:11
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
我认为冬天开放泳池，是会所义不容辞的责任，这一点无论是从合生最早的承诺还是现在这么大的小区需要来讲，开放都应该是毫无疑问的。
希望会所不要顾及冬天人少，没有夏天那么高的经济效益，以种种借口关闭泳池。
泳池如果不能正常开放，伤了冬泳爱好者的心不说，会所的威信何在？！合生的威信何在？！而更重要的是会所的经济效益将受影响。
冬泳的市场潜力巨大，如何更好更快地开发这个市场，才是会所目前的首要任务。现在冬泳会的筒子在呼吁更多的游泳爱好者加入到冬泳的行列，这其实是邦会所做工作，邦会所拉生易。

作者: 唐朝 时间: 2005-10-19 00:20
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
强顶 [M29]

作者: 我是黄河 时间: 2005-10-19 08:20
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yingt2004 At 2005-10-18
希望泳池11月以后继续开放的筒子们一齐来签名要求吧!!!!!!!!!!

冬季开放泳池是我们的要求，是民心所向！游冬泳的筒子都会签名的，黑鲨辛苦了！ [M30] [M21]

作者: anone 时间: 2005-10-19 10:50
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
[M03] 香港冬泳公开赛偶去年参加了，好玩，省钱！推荐水友们去见识见识！！！

作者: anone 时间: 2005-10-19 10:51
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
[M03] 香港冬泳公开赛偶去年参加了，好玩，省钱！推荐水友们去见识见识！！！

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-19 11:22
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
巾帼英雄篇 [M29]
早晨游至800M许，抬头换气，突然眼前一亮，一身着崭新粉红色泳装的靓女子飘然而至，款款入水，舒展泳姿，划向对岸。
2000M结束后，细细看来，原来是我们的老游友冬泳会骨干 [M21] [M04] 萍mm。昨天专程去广百买了新泳衣，按萍mm的话说，是今年的冬泳服。一句话，道出了萍mm对冬泳的渴望、对冬泳的热爱。
我不禁为之感动了，更坚定了我冬泳的决心！更坚定了我带领大家冬泳的决心 [M24] ！！更坚定了我们要求会所开放冬季泳池的决心！！！
会所：冬季开放泳池吧！为了那崭新的漂亮的粉红色！！

好一个巾帼英雄 [M21] [M29] [M21] [M29]

作者: 匆匆过客 时间: 2005-10-19 11:24
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
强烈要求11月以后继续开放游泳池 [M02]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-19 12:14
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
由香港冬泳总会主办，"2005年香港公开冬泳锦标赛"，将于2005年12月4日上午在香港屯门黄金泳滩举行。
冬泳会的简子及热爱游泳的朋友来报个名吧，大家一起去。

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-19 12:15
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-19
由香港冬泳总会主办，"2005年香港公开冬泳锦标赛"，将于2005年12月4日上午在香港屯门黄金泳滩举行。
冬泳会的简子及热爱游泳的朋友来报个名吧，大家一起去。

现已有4人报名参加 [M29]

作者: 唐朝 时间: 2005-10-19 17:29
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
我也要去 [M20]

作者: eve 时间: 2005-10-19 18:11
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
为了业主的身体健康,会所有责任在10月以后继续开放游泳池 [M29]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-19 22:56
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 爱心大使 At 2005-10-19
我认为冬天开放泳池，是会所义不容辞的责任，这一点无论是从合生最早的承诺还是现在这么大的小区需要来讲，开放都应该是毫无疑问的。
希望会所不要顾及冬天人少，没有夏天那么高的经济效益，以种种借口关闭泳池。
泳池如果不能正常开放，伤了冬泳爱好者的心不说，会所的威信何在？！合生的威信何在？！而更重要的是会所的经济效益将受影响。
冬泳的市场潜力巨大，如何更好更快地开发这个市场，才是会所目前的首要任务。现在冬泳会的筒子在呼吁更多的游泳爱好者加入到冬泳的行列，这其实是邦会所做工作，邦会所拉生易。

讲的太好了，真不知会所的决策者会不会看到这个帖子，如果看到了又做何感想。

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-19 22:57
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-19
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-19
由香港冬泳总会主办，"2005年香港公开冬泳锦标赛"，将于2005年12月4日上午在香港屯门黄金泳滩举行。
冬泳会的简子及热爱游泳的朋友来报个名吧，大家一起去。

现已有4人报名参加 [M29][/quote]
5个了！

作者: MD 又没赶上 时间: 2005-10-20 00:34
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-15
介绍一下业余游泳锻炼的标准给大家：
这回是女子标准，女同胞看仔细了。

女子35-44岁组
50米池一段飞鱼二段鲸鱼三段海豚四段海豹
50米自由泳 48.00 50.00 53.00 58.00
100米自由泳 1:46.00 1:50.00 1:56.00 2:06.00
200米自由泳 3:47.00 3:55.00 4:07.00 4:27.00
400米自由泳 7:54.00 8:10.00 8:34.00 9:14.00
50米蛙泳 57.00 59.00 1:02.00 1:07.00
100米蛙泳 2:04.00 2:08.00 2:14.00 2:24.00
200米蛙泳 4:23.00 4:31.00 4:43.00 5:03.00
50米仰泳 56.00 58.00 1:01.00 1:06.00
50米蝶泳 57.00 59.00 1:02.00 1:07.00

对号入座，你是那个级别？ [M25]

支持开放！ [M45] [M45]

为虾米没有男子的标准 [M07]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-20 00:47
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
男子的标准在这里http://www.junjing.net/forum/thread.jspa?threadID=42592&start=100&tstart=0

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-20 10:47
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
巾帼英雄篇 [M29]
今天早八点后，泳池内己有十二三人了，女同胞占据一半。其中一位年龄较长者，较为抢眼，只见她身手矫健、泳姿标准、己有十几个来回(1000M)了终不见她停止，一招一式还是那么有板有眼。
她姓邱，冬泳会的简子们总是亲切地管她叫一声邱姨。邱姨今年63岁了，己有近40年的泳龄。十几岁时就接受正规的游泳训练，是我们冬泳会中唯一一位科班出身的业余运动员。
大家请她指导、纠正动作，她更愿意邦助大家。
我们那个自称游的最好的唐mm就是经过邱姨调教的。
邱姨，我们的榜样。愿你身体更加健康！！！

好一个巾帼英雄 [M21] [M29] [M21] [M30]

作者: nanly999 时间: 2005-10-20 11:22
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
偶不会游泳！只会也很喜欢在水里扑腾扑腾几下！ [M20]

作者: 我是黄河 时间: 2005-10-20 16:30
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-20
巾帼英雄篇 [M29]
今天早八点后，泳池内己有十二三人了，女同胞占据一半。其中一位年龄较长者，较为抢眼，只见她身手矫健、泳姿标准、己有十几个来回(1000M)了终不见她停止，一招一式还是那么有板有眼。
她姓邱，冬泳会的简子们总是亲切地管她叫一声邱姨。邱姨今年63岁了，己有近40年的泳龄。十几岁时就接受正规的游泳训练，是我们冬泳会中唯一一位科班出身的业余运动员。
大家请她指导、纠正动作，她更愿意邦助大家。
我们那个自称游的最好的唐mm就是经过邱姨调教的。
邱姨，我们的榜样。愿你身体更加健康！！！

好一个巾帼英雄 [M21] [M29] [M21] [M30]

俺是自学成材，没有交过一分钱学费，不是俺不交，而是俺感觉进步很快！！嘿，嘿。
[M02]有机会让邱姨也给看看。

作者: yaya01 时间: 2005-10-20 17:36
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
今天下午去游泳时专门问了收票的MM下个月开不开,回答 [M23] ,刚看到这贴子,很振奋,大家一起努力,争取泳池继续开下去.

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-20 18:00
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
明天早晨的泳池会冷清很多，因为有九名冬泳会的筒子，要代表广州市冬泳会(冬泳会共有60人)参加广州市体育局组织的万人金秋登山活动。

作者: 唐朝 时间: 2005-10-20 18:06
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-20
巾帼英雄篇 [M29]
今天早八点后，泳池内己有十二三人了，女同胞占据一半。其中一位年龄较长者，较为抢眼，只见她身手矫健、泳姿标准、己有十几个来回(1000M)了终不见她停止，一招一式还是那么有板有眼。
她姓邱，冬泳会的简子们总是亲切地管她叫一声邱姨。邱姨今年63岁了，己有近40年的泳龄。十几岁时就接受正规的游泳训练，是我们冬泳会中唯一一位科班出身的业余运动员。
大家请她指导、纠正动作，她更愿意邦助大家。
我们那个自称游的最好的唐mm就是经过邱姨调教的。
邱姨，我们的榜样。愿你身体更加健康！！！

好一个巾帼英雄 [M21] [M29] [M21] [M30]

[M16] 什么自称呀，那是事实 [M09]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-20 18:12
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
诚邀：
冬泳会的筒子们注意了：好久没有大集合了，有的早上游有的晚上游，总也碰不齐，星期六上午大家克服一下都来吧，从7:30开始到10:30吧。
好吗？！谢谢
代表会长发的邀请。 [M01]

作者: 我是黄河 时间: 2005-10-21 08:36
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
周6早还要上班啊！周日就可以。 [M06] [M11] [M04] [M10]

作者: 我是黄河 时间: 2005-10-21 08:37
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
周6下午也是可以的。

作者: 匆匆过客 时间: 2005-10-21 19:25
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
喜欢玩水的筒子们注意了 [M02] 因游友们很久没有大聚会了，为了提高游技和增加友谊，决定本周日早上7：30—10：30在游泳池进行一个新人见面会[M01] 旧人聚聚会的活动 [M29] 同时呢还邀请了广州冬游会的会长及总教练 [M21] 来现场为大家指导 [M19] 及去香港参加冬游的相关事宜。还有一点就是为了游泳爱好者的身体健康，我们要征集现场签名，要求会所10月以后继续开放游泳池。支持的顶 [M29]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-21 19:26
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
今晚(10/21)去游泳的人会听多 [M05] [M05] [M05] 因为原来早上去游泳的好些筒子今早参加市里组织的万人登山活动去了,今晚会去补回今天的游泳量.
大家一起来吧......

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-21 20:25
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
冬泳会又有新消息了：
首先谢谢匆匆过客率先披露有关游泳信息，信息属实，补充如下：
诚邀冬泳会的筒子及游泳爱好者，星期天上午7:30至10:30来泳池游泳。算是新老游友大聚会。
1.广州冬泳会的赖会长及总教练林教头，将到本泳池向大家讲解游泳技术，规范个人动作；
2.由赖会长祥细讲解12月初去香港参加冬泳活动事宜；
3.宣读广州冬泳会《关于'2005年广州市笫五届成人分龄游泳公开赛'的通知》并征求报名；
4.进行要求会所冬季开放泳池签名活动；
5.即日中午集体大聚餐(费用AA制)；
6.有意愿加入冬泳会者，带一寸照片一张，20元人民币，办理冬泳证。
看到此帖者，请相互转告。
谢谢！

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-21 22:01
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 我是黄河 At 2005-10-21
周6早还要上班啊！周日就可以。 [M06] [M11] [M04] [M10]

很高兴地告诉你，你的这一愿望可以实现了。我们除了周六继续集中外，周日才是更重要的集合。
还有一个好消息，你及另外4名筒子的'广州市冬泳会员证书'将由市冬泳会的会长发给你们。
你一定来呵！！

作者: yaya01 时间: 2005-10-21 22:11
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-21 22:27
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
巾帼英雄篇 [M29]
早晨参加万人登山活动，晚上补上游泳。我8:20分到游池，池内已有十几人了，还是女同胞占据多数 [M29] 女同胞中除了两名冬泳会的筒子之外，另有几个新面孔。
游过对面浅水处，只见冬泳会的唐mm正在对二名新人教授蛙泳技术，尽量她们的动作还不够规范，但也像模像祥了，一是教的正确，二是学的认真。
看到我过来，唐mm把她们交给我，竟自舒展泳姿去了。她们的确学的认真，进步很快。
今晚天有些凉，水有些凉，她们全然不顾，一个教的认真，一个学的刻苦。
好也！

好个巾帼英雄 [M21] [M29] [M21] [M29]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-21 22:41
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

大声回答你 [M01] [M02] ：没有什么优惠。
广州市冬泳会，是自愿参加的群众组织。冬泳证，是加入冬泳会的标志。加入冬泳会，一方面可以勉励你坚持冬泳，一方面可以参加冬泳会组织的一切活动。如各种游泳赛事，代表冬泳会参加各种游泳活动，特别是冬泳活动以及其它体育活动。
星期日上午你来吧，感受一个气氛，找找感觉。
这样回答可以吗？
谢谢你的支持！ [M29]

作者: 我是黄河 时间: 2005-10-22 09:46
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-21
[quote]QUOTE Created By 我是黄河 At 2005-10-21
周6早还要上班啊！周日就可以。 [M06] [M11] [M04] [M10]

很高兴地告诉你，你的这一愿望可以实现了。我们除了周六继续集中外，周日才是更重要的集合。
还有一个好消息，你及另外4名筒子的'广州市冬泳会员证书'将由市冬泳会的会长发给你们。
你一定来呵！！[/quote]

那里是我最喜欢去的地方，俺一定来的！ [M25]

作者: 爱心大使 时间: 2005-10-22 10:14
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
拥护、支持开放冬泳！！
明天一定去！

作者: 相约的人 时间: 2005-10-22 10:35
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 爱心大使 At 2005-10-22
拥护、支持开放冬泳！！
明天一定去！

不知你们谈的怎么样，不过我会一如既往的支持你们的。
明早见 [M21] [M21] [M21]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-22 10:35
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
今天天气预报说是要转凉,早上起床到阳台感受感受---好像有点凉风捏. [M05] .
无论如何,游泳还是要坚持的,要不怎么叫"冬泳"捏?
游泳回来,感觉就一个字: 爽!!!!!!
11月1号还有得游吗??? [M07] 给黑鲨等在忙于与会所交涉的筒子们加油助威!!!!!!!!!!

作者: 清音 时间: 2005-10-22 11:25
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yingt2004 At 2005-10-22
今天天气预报说是要转凉,早上起床到阳台感受感受---好像有点凉风捏. [M05] .
无论如何,游泳还是要坚持的,要不怎么叫"冬泳"捏?
游泳回来,感觉就一个字: 爽!!!!!!
11月1号还有得游吗??? [M07] 给黑鲨等在忙于与会所交涉的筒子们加油助威!!!!!!!!!!

握拳助威！不遗余力支持！

作者: yingt2004 时间: 2005-10-22 19:31
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
清音MM明天早上到泳场吗??俺带一个小腰包过去给你. [M05]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 22:10
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
给坚持冬泳的所有朋友们献花! [M29] [M29] [M29]

作者: badminton 时间: 2005-10-22 22:16
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
向冬泳者致敬！

作者: badminton 时间: 2005-10-22 22:17
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

[M16] [M42] [M42]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 22:19
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

[M16] [M42] [M42][/quote]

面团兄, 也参加了冬泳协会吗? [M16]

作者: badminton 时间: 2005-10-22 22:45
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
向楼上的致敬！

作者: badminton 时间: 2005-10-22 22:45
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By GreenTea At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

[M16] [M42] [M42][/quote]

面团兄, 也参加了冬泳协会吗? [M16][/quote]
这么惊奇？

作者: badminton 时间: 2005-10-22 22:49
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
你很喜欢游泳？

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 23:23
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
你很喜欢游泳？

不是一般地喜欢咯。 [M05]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 23:27
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By GreenTea At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

[M16] [M42] [M42][/quote]

面团兄, 也参加了冬泳协会吗? [M16][/quote]
这么惊奇？[/quote]

能不惊奇吗，冬泳协会里不但藏龙卧虎，还有黑社会的头目！！！ [M45]

作者: badminton 时间: 2005-10-22 23:29
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
天！ [M13]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 23:41
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
[M04]

作者: 不会游泳的鱼 时间: 2005-10-22 23:43
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
哦。 [M03]

作者: badminton 时间: 2005-10-22 23:45
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
哎！ [M14]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 23:47
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 不会游泳的鱼 At 2005-10-22
哦。 [M03]

啊？ [M11]

作者: GreenTea 时间: 2005-10-22 23:50
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
哎！ [M14]

嘛？！ [M13]

作者: yingt2004 时间: 2005-10-23 07:05
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
哈哈,"不会游泳的鱼"来到就要变"性"咯----要变成"会游泳的鱼"咯~~~~~~~~

作者: 清音 时间: 2005-10-23 11:06
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By yingt2004 At 2005-10-22
清音MM明天早上到泳场吗??俺带一个小腰包过去给你. [M05]

看到这消息 [M06] [M06] 已经迟了，所以今早去了也没拿到
[M24] [M24]

作者: 匆匆过客 时间: 2005-10-23 17:26
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By GreenTea At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By GreenTea At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By badminton At 2005-10-22
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2005-10-21
小声问一下,冬泳证有啥好处? [M20] 可以游泳优惠吗?

[M16] [M42] [M42][/quote]

面团兄, 也参加了冬泳协会吗? [M16][/quote]
这么惊奇？[/quote]

能不惊奇吗，冬泳协会里不但藏龙卧虎，还有黑社会的头目！！！ [M45][/quote]
who? [M16] 可千万让他罩着我们这些鱼虾 [M04]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 17:29
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
好也林教头！ [M21]
早七点，小区的泳池还没开，一位身强体健、看上去只有四十几岁的中年人，早早来到了泳池，等待开放。
他就是我们骏景冬泳会请来的贵客----广州市冬泳会总教练林教头。
林教头今年63岁了，一米六八身材(估计 [M01] )一身的键子肉，入得水来更是胜过浪里白条阮氏兄弟。 [M21]
林教头年轻时服务于八一游泳队。现在是一位资深的游泳教练，他座上广州市冬
泳会教练的头把交椅，当之无愧。

好一个林教头！ [M21] [M29] [M21]

作者: 匆匆过客 时间: 2005-10-23 17:33
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
好也林教头！ [M21]
早七点，小区的泳池还没开，一位身强体健、看上去只有四十几岁的中年人，早早来到了泳池，等待开放。
他就是我们骏景冬泳会请来的贵客----广州市冬泳会总教练林教头。
林教头今年63岁了，一米六八身材(估计 [M01] )一身的键子肉，入得水来更是胜过浪里白条阮氏兄弟。 [M21]
林教头年轻时服务于八一游泳队。现在是一位资深的游泳教练，他座上广州市冬泳会教练的头把交椅，当之无愧。

好一个林教头！ [M21] [M29]

你也不错嘛，都座上了我们骏景游泳协会总教头的椅子 [M01]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 17:44
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
清音mm很可惜你今天没来，到不是替你挽惜没拿到什么荷包，而是挽惜你漏上了由高级教练教授的一节教学课。 [M05]
回来报到，我给你补上。 [M04]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 20:45
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2005-10-23
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
好也林教头！ [M21]
早七点，小区的泳池还没开，一位身强体健、看上去只有四十几岁的中年人，早早来到了泳池，等待开放。
他就是我们骏景冬泳会请来的贵客----广州市冬泳会总教练林教头。
林教头今年63岁了，一米六八身材(估计 [M01] )一身的键子肉，入得水来更是胜过浪里白条阮氏兄弟。 [M21]
林教头年轻时服务于八一游泳队。现在是一位资深的游泳教练，他座上广州市冬泳会教练的头把交椅，当之无愧。

好一个林教头！ [M21] [M29]

你也不错嘛，都座上了我们骏景游泳协会总教头的椅子 [M01][/quote]
不行不行，我还很年轻吗。嘿嘿。

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 21:31
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
好也林教头 [M21]
8:00钟过一点，冬泳会大部分筒子都来了，头把大家召集在浅水处，请林教头讲技术。
林教头首先讲蛙泳。从手臂划水开始，讲到两腿蹬水结束。讲了手臂划水的角度、幅度，抱水，换气，两腿发力的节凑：慢慢快，即收腿慢、翻脚慢、蹬加快。讲完理论，又做起试范来，高手出手，果然不凡。看他游泳是一种亨受，他技术娴熟、动作舒展、轻松自如、速度快。 [M21] 筒子们看的手脚发痒，纷纷游起，让教头指导。林教头一一做了点评。
讲完蛙泳又讲自由泳、仰泳、蝶泳，讲中途转身。
一一做了试范，一一做了点评。
筒子们受益菲浅。

好一个林教头 [M21] [M29] [M21]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 22:13
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
好也林教头 [M21]
中午了，17位冬泳会的筒子请赖会长、林教头喝茶。
席间林教头就大家关心的坚持冬泳应注意的事项又给我们上了一课。
其中最关键的是冬泳的入水，归纳如下：
1.入水之前必须热身。身穿泳衣在游泳场慢步50M或5-10分钟(不要出汗)，多做几次深呼吸，待身体基本适应气温后方可入水；
2.入水之后慢慢游。下水后会感觉寒冷(第一次寒冷)，大脑容易缺氧。入水后前30M至50M一定要慢慢游，切忌快加速。待身体发热，不觉寒冷时，可适量加速；
3.每次泳距(或时间)因人而宜。冬泳的泳距(时间)不宜太长(太久)，一般控制在500M--800M(15分---20分)左右。一般原则是，在感觉第二次寒冷之前上水。
4.上水后快速冲水，穿上保暖的衣服。
很好的经验，我们记下了。谢谢你林教头。 [M29]

好一个林教头！ [M21] [M29] [M21]

作者: 清音 时间: 2005-10-23 22:15
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
清音mm很可惜你今天没来，到不是替你挽惜没拿到什么荷包，而是挽惜你漏上了由高级教练教授的一节教学课。 [M05]
回来报到，我给你补上。 [M04]

有总教头直接授课更是荣幸！ [M24] [M24]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-23 22:41
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-19
由香港冬泳总会主办，"2005年香港公开冬泳锦标赛"，将于2005年12月4日上午在香港屯门黄金泳滩举行。
冬泳会的简子及热爱游泳的朋友来报个名吧，大家一起去。

具体日程安排出来了，通知如下：
全程游：
11月29日，早出发去香港，当日承公主号邮轮。住邮轮。
11月30日，上大屿山，住大屿山。
12月1日，大屿山，住大屿山。
12月2日，返香港，自由活动。
12月3日，会唔香港东方冬泳会。
12月4日，参加香港冬泳公开赛。
12月5日，返穗。
也可以只参加单项活动：或参加邮轮游；或参加大屿山游；或参加香港冬泳公开赛。
报名从速了，明天中午之前最好。
尽快去办赴港证！！

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-24 08:57
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
关于请求开放冬季泳池的意见书
合生有关公司领导：
几年来承蒙贵公司会所提供了较完善的游泳运动设施，使我们游泳爱好者，得到了身心的锻炼，我们表示衷心的感谢！
冬季是人们锻炼身体的大好季节，我们恳请贵公司冬季继续开放南苑泳池。并提出如下建议：
1. 只开放室内冷水池；
2. 将每星期一次的水处理清洁，改为半月或一月一次；
3. 开放时间改为每天两场六小时，即早晚场各三小时；
4. 无需热水冲洗；
5. 无需专门服务人员，可与健身房服务人员兼顾。
我们之所以请求贵公司开放冬季泳池，主要有以下三个方面的原因：
1. 冬泳爱好者己达到一定数量。今年八九月间，骏景小区正式成立了广州市冬泳会骏景分会，目前己有三十余名会员，且这支队伍还在扩大之中，更多的游泳爱好者通过各种渠道询问，今年小区泳池开不开放，怎样加入冬泳会等等问题，表示了对冬泳的极大兴趣。
2. '全年开放泳池'这也是贵公司的承诺。当初我们选择骏景小区时是这样的承诺，我们加入会员时是这样的承诺，现在贵公司的售楼部还在这样承诺着。
3. 全年开放泳池，是骏景小区、物业管理配套成熟的表现。
再次恳请贵公司重视我们的要求。我们愿意积极配合贵公司搞好会所建设，共同协商制定符合双方利益的办法，达到会所会员双赢，即达到会所取得较好的社会效益和经济效益，会员达到缎练身体的目的。
2005年10月23日
骏景业主、贵所会员、游泳爱好者(附：要求开放冬泳池：签名)

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-24 09:05
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进
冬泳会的筒子及所有参与冬泳的爱好者、支持者，都来发表意见。这份《关于请求开放冬季泳池的意见书》可以吗？
如有好的建议请上帖子，我还是可以修改的。
谢谢 [M29]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-24 09:16
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 清音 At 2005-10-23
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
清音mm很可惜你今天没来，到不是替你挽惜没拿到什么荷包，而是挽惜你漏上了由高级教练教授的一节教学课。 [M05]
回来报到，我给你补上。 [M04]

有总教头直接授课更是荣幸！ [M24] [M24][/quote]
机不可失，时不再来。
只有我来教你了。入冬泳会吧，你会有很多朋友邦你。坚持冬泳百利而无一害。

作者: 清音 时间: 2005-10-24 16:11
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-24
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2005-10-23
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
清音mm很可惜你今天没来，到不是替你挽惜没拿到什么荷包，而是挽惜你漏上了由高级教练教授的一节教学课。 [M05]
回来报到，我给你补上。 [M04]

有总教头直接授课更是荣幸！ [M24] [M24][/quote]
机不可失，时不再来。
只有我来教你了。入冬泳会吧，你会有很多朋友邦你。坚持冬泳百利而无一害。[/quote]

真佩服总教头工作的执著与号召力，相信你和同仁们组建的队伍会越来越庞大，会所的压力也会越来越大，相信你们会成功！
只要泳池开放一天，我就会全力以赴支持一天。 [M04] [M04]

作者: 会游泳的黑鲨 时间: 2005-10-24 16:16
标题: Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

QUOTE Created By 清音 At 2005-10-24
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-24
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2005-10-23
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-10-23
清音mm很可惜你今天没来，到不是替你挽惜没拿到什么荷包，而是挽惜你漏上了由高级教练教授的一节教学课。 [M05]
回来报到，我给你补上。 [M04]

欢迎光临骏景花园业主论坛 (http://120.76.133.63/forum/)