骏景花园业主论坛
标题:
比较南苑周一和周四瑜珈训练班
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作者:
百合静静香
时间:
2005-7-8 08:18
标题:
比较南苑周一和周四瑜珈训练班
这周一有空,参加了周一的南苑瑜珈训练班,因以前四次都是周四去的,所以对周一的那么多人挤在一块有点不习惯,仔细体会比较下来,还是觉得周四的教练好一些.第一,周四运动量稍大一点,尤其是腰和腹的运动明显多一些,而这正是女性所关注的;第二,周四的教练在每个动作变换前都会告诉如何调匀呼吸.这对初学者来说非常重要.
这是我昨天做完瑜珈的一点感想.
作者:
L148
时间:
2005-7-8 17:47
标题:
Re: 比较南苑周一和周四瑜珈训练班
瑜珈是不是女人的专项运动啊?
请教。
作者:
黎明一刻
时间:
2005-7-8 18:09
标题:
Re: 比较南苑周一和周四瑜珈训练班
不是。 [M14]
作者:
香香
时间:
2005-7-11 09:17
标题:
Re: 比较南苑周一和周四瑜珈训练班
我想练,怎么收费,在哪个位置?
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