骏景花园业主论坛

标题: 大便干燥怎么办 [打印本页]

作者: 天堂阶梯 时间: 2005-6-29 15:07
标题: 大便干燥怎么办
拉大便有点困难，而且经常两三天才有，怎么办？

作者: youax 时间: 2005-6-29 15:11
标题: Re: 大便干燥怎么办
多吃香蕉

作者: youax 时间: 2005-6-29 15:12
标题: Re: 大便干燥怎么办
要不吃点排毒养颜胶囊，
要不就去看医生

作者: 怎么会这样 时间: 2005-6-29 15:13
标题: Re: 大便干燥怎么办
[M01] 蜂蜜

作者: yukee 时间: 2005-6-29 15:14
标题: Re: 大便干燥怎么办
多喝水,再泡点蜂蜜水吃吃.我以前也便秘严重,但现在好多了.

作者: 神武将军 时间: 2005-6-29 15:32
标题: Re: 大便干燥怎么办
多吃书菜，尤其是芹菜等纤维体高的书菜。

作者: annieliu71 时间: 2005-6-29 15:41
标题: Re: 大便干燥怎么办
吃槐角丸,中药. 凉血的.效果不错.老妈是中医,应该是专业意见了 [M04] [M04]

作者: youax 时间: 2005-6-29 15:44
标题: Re: 大便干燥怎么办
我有通肠润便的食方，明天找来给你

作者: pmzp 时间: 2005-6-29 17:28
标题: 諾麗果汁的功效
諾麗果 (Noni Fruit) 源自於大溪地群島上的原始熱帶森林區。這裡的土壤肥沃，水質純淨，且空氣清新。最適合用來種植最高品質的諾麗果。
諾麗果含有豐富的賽諾寧原 (Proxeronine) 和賽諾寧脢 (Proxeronase)。它們會在人體的腸道內轉化成 "賽諾寧" (Xeronine)。賽諾寧是一種生物鹼。它能使蛋白質活化，並能使身體受損的細胞再度活躍，維護人體細胞的正常咦鳎瑓f調人體內分泌腺，強化腦部松果體正常咦鳎?罨??頇C能。

健康之泉是以低溫方式萃取混合90%的天然諾麗果汁及10%的其他果汁 - 康科德葡萄汁、白葡萄汁以及鳳梨汁等成份，並不是添加水，是百分百有機、百分百天然的，也確保有益酵素不會受到破壞。所以健康之泉 - 諾麗果汁是21世紀裡不可或缺的天然健康養生食物，更是全家人用作保健的機能性健康飲料。

諾麗果汁的功效：

維持身體組織細胞的正常咦

作者: 天文数字 时间: 2005-6-29 17:39
标题: Re: 大便干燥怎么办
千万不要吃排毒养颜胶囊
偶以前一个女同事有惨痛教训，吃了以后毒全从脸上排出来，从此与痘共舞，几近毁容。

作者: 冰蕾薄荷 时间: 2005-6-29 17:44
标题: Re: 大便干燥怎么办
[M01] 来点香油

作者: 新新包菜 时间: 2005-6-29 18:34
标题: Re: 大便干燥怎么办
黄振龙的火麻仁 [M21] [M21] [M21]

作者: 新新包菜 时间: 2005-6-29 18:35
标题: Re: 大便干燥怎么办

QUOTE Created By 天文数字 At 2005-6-29
千万不要吃排毒养颜胶囊
偶以前一个女同事有惨痛教训，吃了以后毒全从脸上排出来，从此与痘共舞，几近毁容。

严重同情中。。。。。。

作者: sharon 时间: 2005-6-29 18:42
标题: Re: 大便干燥怎么办
清晨空腹时喝一杯水~~一次的多喝酸奶也很有效哦 [M24]

作者: 老沙 时间: 2005-6-29 22:47
标题: Re: 大便干燥怎么办
多灌水
有膏膏
[M14]

作者: 老沙 时间: 2005-6-29 22:48
标题: Re: 大便干燥怎么办
注意：
不可坐着灌，功效差

作者: youax 时间: 2005-6-29 22:49
标题: Re: 大便干燥怎么办
肠道排毒精力汤
1、紫甘蓝苜蓿芽洋葱苹果柠檬蜂蜜
2、甘蓝菜苹果柠檬蜂蜜
3、甘蓝苹果奇异果柠檬麦草粉蜂蜜
以上是三种食方，每天用搅拌机搅碎吃下，每天一次
苜蓿芽指豆芽

作者: anan 时间: 2005-6-30 09:38
标题: Re: 大便干燥怎么办

QUOTE Created By yukee At 2005-6-29
多喝水,再泡点蜂蜜水吃吃.我以前也便秘严重,但现在好多了.

[M21]
再多吃点青菜水果!

作者: lulu 时间: 2005-6-30 10:20
标题: Re: 大便干燥怎么办
每天早晚喝牛奶，
效果很好的

作者: icezhang 时间: 2005-6-30 11:07
标题: Re: 大便干燥怎么办
吃生马蹄。

作者: Freer 时间: 2005-6-30 11:17
标题: Re: 大便干燥怎么办
吃益力多效果很好

作者: 天文数字 时间: 2005-6-30 11:34
标题: Re: 大便干燥怎么办
朝盐晚蜜
早起喝一杯淡盐水
睡前喝一杯蜂蜜水
据说效果也很好

作者: 暗香疏影 时间: 2005-7-20 20:00
标题: Re: 大便干燥怎么办
我最近用柠檬片泡茶，自己感觉效果不错 [M20]

作者: smilingme 时间: 2005-7-20 22:17
标题: Re: 大便干燥怎么办

QUOTE Created By Freer At 2005-6-30
吃益力多效果很好

我经常拉肚子，这段时间天天都跑toilet，师妹也叫我喝益力多，真的有用？ [M11]
以前，面包一下肚就要拉肚子 [M20]

作者: somay 时间: 2005-7-21 08:53
标题: Re: 大便干燥怎么办
喝黑芝麻糊 [M11]

作者: sunnygracegl 时间: 2005-7-21 09:38
标题: Re: 大便干燥怎么办
我也觉得喝益力多效果好。像LZ 这样的情况一天喝三四瓶会有效果。

作者: youax 时间: 2005-7-21 09:47
标题: Re: 大便干燥怎么办
我问过医生了，他们说多吃含纤维丰富的食物，如玉米啦韭菜啦之类，再服些VB
我前段时间也是这样，找医生他给我开了清热消炎宁，和VB，我只吃一次就见效了。

作者: lily-shi 时间: 2005-7-21 10:36
标题: Re: 大便干燥怎么办

QUOTE Created By 天堂阶梯 At 2005-6-29
拉大便有点困难，而且经常两三天才有，怎么办？

上面筒子的方法都不错, [M29]
还有一种试试松花利通,专门调理便秘的,很多严重性的人已见效了哈 [M20]

作者: ★★ 时间: 2005-10-10 19:46
标题: Re: 大便干燥怎么办
吃安利的果蔬纤维片。 [M21] [M21] [M21]

作者: jang780905 时间: 2005-10-10 20:22
标题: Re: 大便干燥怎么办
[M04] [M04] [M04] 多喝点玉米粥。。 [M29] [M29] [M29]

作者: 骏景的蚂蚁 时间: 2005-10-10 20:25
标题: Re: 大便干燥怎么办
睡前揉肚子。

作者: mjenny 时间: 2005-10-11 13:20
标题: Re: 大便干燥怎么办
蜂蜜、酸奶、香蕉、香油。。。因人而异，不一定管用，俺都试过 [M04] ，不过试下也没坏处吗，俺是喝多些咖啡变好的 [M01] 。现在又在喝益力多啦，小区有人送货上门，比宏城的便宜，我一次订4排，还送一个小包包。

作者: lx4808 时间: 2005-10-12 10:17
标题: Re: 大便干燥怎么办
多吃一些粗纤维的食物，如：玉米、芹菜
还要多吃一些高蛋白的东西，多喝牛奶，最好是酸牛奶

作者: 渊妈 时间: 2008-3-9 09:42
标题: Re: 大便干燥怎么办
用凉水冲一杯下火的蜂蜜晚上睡前喝哈哈马上通便

作者: 5i印 时间: 2008-3-9 16:13
标题: Re: 大便干燥怎么办
睡前运动15分钟左右,就简单的伸展,弯腰,扭腰运动即可,躺到床上,再顺时针按摩腹部100次

作者: yingt2004 时间: 2008-3-9 16:15
标题: Re: 大便干燥怎么办
hehe 好老的帖子哦

作者: 雨蝶 时间: 2008-3-12 08:45
标题: Re: 大便干燥怎么办

引用作者 youax 于 2005-6-29发表的原文
要不吃点排毒养颜胶囊，
要不就去看医生

排毒养颜胶囊最好别吃，之前我过，吃完肚子好痛、见效也挺快的，但停药之后就更加干了而且不正常

作者: 小薪 时间: 2008-3-12 11:56
标题: Re: 大便干燥怎么办
吃番薯，绿豆海带汤也不错。

作者: 小薪 时间: 2008-3-12 11:59
标题: Re: 大便干燥怎么办
陈李济上清丸效果不错

作者: 星语 时间: 2008-3-13 10:09
标题: Re: 大便干燥怎么办
多吃蔬菜,多运动.

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