骏景花园业主论坛
标题:
瑜伽经典分享
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作者:
美道瑜伽
时间:
2013-5-21 19:37
标题:
瑜伽经典分享
前弯让你谦和恭敬,后弯让你舒展快乐!左弯让你柔心稳定,右弯让你溢气活力!下蹲让你积淀能量,站起让你积极向上!展臂让你充满希望,抬腿让你增强意志!低头让你安定觉知,抬头让你信念升华!闭目让你感官内收,睁眼让你观身当下!盘坐让你回归心灵,平卧让你休养生息!
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