骏景花园业主论坛

标题: 说说怎么养胖自己吧 [M05] [打印本页]

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-9 16:04
标题: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
从出世到现在，按老爸的信息是"在六个月以前还算胖" （生下来有六斤哦）自从六个月以后就瘦了，怎么养都是那么瘦！我妈妈的心一定很难受。

大学的时候给起了个外号，简称"骨美"，全称... [M06]

其实挺想胖一些的，至少买衣服能多好多选择 [M20]

哪位有成功"增肥"经验的，介绍来听听如何？ [M29]

作者: 夏天 时间: 2004-11-9 16:05
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
搬凳子取经滴 [M29]

作者: 笑傲江湖 时间: 2004-11-9 16:07
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
狂喝鸡汤，狂吃红烧肉，坚决不运动，吃了就睡觉

偶就不信了，嘿嘿

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-9 16:11
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By 笑傲江湖 At 2004-11-9
狂喝鸡汤，狂吃红烧肉，坚决不运动，吃了就睡觉

偶就不信了，嘿嘿

[M01] [M01] [M01]

有创意！ [M21]

就是不知道会不会胖成一个"救生圈" [M04] [M04]

作者: kaitlyn 时间: 2004-11-9 16:12
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
[M30] 你这个标题真让我郁闷 [M30]

作者: 布农铃 时间: 2004-11-9 16:12
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
偶现在也是吃不胖 [M07]

吃了两次中药，能吃能睡一些，但是不吃就又吃得不多，睡得不多了 [M06]

作者: 可口可乐 时间: 2004-11-9 16:14
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
多喝"可口可乐"保证能胖 [M21]

作者: 布农铃 时间: 2004-11-9 16:17
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By 可口可乐 At 2004-11-9
多喝"可口可乐"保证能胖 [M21]

晕S，今天怎么可口可乐这么塞耒啊 [M10]

作者: 可口可乐 时间: 2004-11-9 16:17
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
[M08]

作者: kaitlyn 时间: 2004-11-9 16:18
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
吃晚饭就上床，就算不睡觉，也能躺着看书看电视，肯定能胖 [M04]

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-9 16:23
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By kaitlyn At 2004-11-9
[M30] 你这个标题真让我郁闷 [M30]

[M23] [M23] [M23]

瘦也很郁闷D！

－买衣服只有有限的几个牌子可以考虑，欧洲牌子看都别看! [M13]
－那些露肩露背的，或者飘飘逸逸的不料做的衣衫也甭看，免得徒添伤悲！ [M13]
－每个人都对你说"要能象你这么瘦就好了"，你心里知道一点也不好，还得笑脸相迎"你那才是标准身材呢" [M13]
－出去吃饭到最后，大家会说"还有菜别浪费，来，你最有资本，吃掉吧" [M08]
－读书的时候出去玩，注定是被安排去坐单车尾的，因为"你最轻" [M13]
－有男同学问我"你能经几级风啊？"，脑子转了很久不明白他的意思 [M10]
－ ...... 数不尽数啊 [M06]

作者: 布农铃 时间: 2004-11-9 16:24
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By kaitlyn At 2004-11-9
吃晚饭就上床，就算不睡觉，也能躺着看书看电视，肯定能胖 [M04]

这招 [M23] 灵，偶经常这样滴，米用

作者: King Lion 时间: 2004-11-9 16:28
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
同病相怜啊！！！！

本人能吃能睡，怎么就从不见胖呢 [M06] [M06] [M06]

作者: kaitlyn 时间: 2004-11-9 16:28
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
持续，持续 [M34]

作者: sharon 时间: 2004-11-9 16:38
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By King Lion At 2004-11-9
同病相怜啊！！！！

本人能吃能睡，怎么就从不见胖呢 [M06] [M06] [M06]

偶也是~~
一家人出去，就我瘦，总被人家说LG"你是不是虐待她了啊？"
很多年的努力，还是长不到100斤 [M10] [M10]

作者: yukee 时间: 2004-11-9 16:50
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
我LG也是,每次碰到他久未见面的同学或老友都说我是不是不做饭给他吃,冤枉啊! [M06]

作者: 兴高彩烈 时间: 2004-11-9 17:21
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
高考之前我喝过一种什么猴头菇口服液，据说能改善胃口的，好象有一点效果

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-9 17:25
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By 兴高彩烈 At 2004-11-9
高考之前我喝过一种什么猴头菇口服液，据说能改善胃口的，好象有一点效果

是太阳神的吗？偶当时也喝过！ [M03]

作者: fengzi1 时间: 2004-11-9 20:57
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
我就是一个成功增肥的例子，方法是每天晚饭前做半小时至一个小时的有氧运动，然后增大食量，同时多吃肉，我是个不爱吃肉的人，但慢慢逼自己吃，每天多一点，大概三个月重了十斤，半年后再多十斤，现在还在尽量保持，因为我很容易瘦；平时有时间可炖点温补的东西吃。不过有两点要注意，一就是运动量要把握，不要过累，过累会没胃口吃饭，因为运动是帮助吸收；二就是一定要坚持，并增加每天的睡眠时间。试试看！

作者: fengzi1 时间: 2004-11-9 21:01
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
补充一点：我是五年前就开始用这个方法增肥，一直到现在，我都保持着，变化不大。只要有恒心！

作者: lele 时间: 2004-11-9 22:07
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
建议楼主大吃大睡不干活不运动,应该能达到目的的. [M05]

作者: 心蓝 时间: 2004-11-10 00:26
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
学习中！ [M29]

作者: evens 时间: 2004-11-10 09:28
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
你们还要增啊？幸福！你们不如都告诉我一些减的经验吧。

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-10 09:29
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By fengzi1 At 2004-11-9
我就是一个成功增肥的例子，方法是每天晚饭前做半小时至一个小时的有氧运动，然后增大食量，同时多吃肉，我是个不爱吃肉的人，但慢慢逼自己吃，每天多一点，大概三个月重了十斤，半年后再多十斤，现在还在尽量保持，因为我很容易瘦；平时有时间可炖点温补的东西吃。不过有两点要注意，一就是运动量要把握，不要过累，过累会没胃口吃饭，因为运动是帮助吸收；二就是一定要坚持，并增加每天的睡眠时间。试试看！

呀！果然有真经！

小声问句：哪些叫有氧运动呀？偶只知道快跑是没氧运动。 [M20]

作者: ABCABC123 时间: 2004-11-10 09:50
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
偶跟你换吧，我不吃也会胖的，正在努力减肥中～

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-10 10:00
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By ABCABC123 At 2004-11-10
偶跟你换吧，我不吃也会胖的，正在努力减肥中～

咋换叻～～～～ [M04]

作者: cat_wang94 时间: 2004-11-10 10:35
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
好象越瘦的人越能吃，我就算一个！ [M04]

新新土豆，别忘了到"安利小店"领GG哦！ [M03]

作者: 雨音 时间: 2004-11-10 12:26
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
取经,取经 [M03]
我只是想让自己长到95斤就可以了 [M10]
本以为生过孩子可以胖起来,可还是老样子 [M06]

作者: kaitlyn 时间: 2004-11-10 12:30
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
[M06] 能让我到95，我也很幸福的说 [M10]

作者: 小懒猫 时间: 2004-11-10 12:38
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By fengzi1 At 2004-11-9
我就是一个成功增肥的例子，方法是每天晚饭前做半小时至一个小时的有氧运动，然后增大食量，同时多吃肉，我是个不爱吃肉的人，但慢慢逼自己吃，每天多一点，大概三个月重了十斤，半年后再多十斤，现在还在尽量保持，因为我很容易瘦；平时有时间可炖点温补的东西吃。不过有两点要注意，一就是运动量要把握，不要过累，过累会没胃口吃饭，因为运动是帮助吸收；二就是一定要坚持，并增加每天的睡眠时间。试试看！

我是很赞成这种方法的，适当的运动有益于增肥。另外最重要的一点就是生活要规律，特别是吃饭和睡眠，营养要均衡，我当初在学校那么胖，就是97斤，就是因为学校好吃好睡，还每星期运动三次。但是工作后迅速瘦下来就是因为饮食不规律，不按时吃饭，营养也不均衡，更加没什么运动，所以急剧瘦下来7六七斤。。时间一长，肠胃吸收功能下降，身体素质也差了，就怎么吃也胖不了。。唉。。郁闷。。还是要慢慢调理。。

[M06]

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-10 14:15
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By 雨音 At 2004-11-10
取经,取经 [M03]
我只是想让自己长到95斤就可以了 [M10]
本以为生过孩子可以胖起来,可还是老样子 [M06]

偶的目标，90斤就灰常灰常满足了啊！ [M20]

作者: jack 时间: 2004-11-10 15:17
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By 雨音 At 2004-11-10
取经,取经 [M03]
我只是想让自己长到95斤就可以了 [M10]
本以为生过孩子可以胖起来,可还是老样子 [M06]

你真好，生了小孩还是不会胖 [M29]
我可是生完小孩重了10多斤，想减都减不下来 [M06]

作者: amen 时间: 2004-11-10 15:20
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
我想减肥 [M10]

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-11 09:34
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
想减肥的请参考29楼哦~~~ [M12] [M24]

偶妈的说法说因为吸收不好，偶的观察还包括睡眠不好（老做梦！），工作压力大（耗神哪！），另外就是情绪欠佳（有时跟工作压力还是相关滴）--这样子想胖都不可能啦！

现在辞职了，要好好增肥！

作者: amy996 时间: 2004-11-11 09:58
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
真没想到原来瘦也那么苦恼的，我一直都在很辛苦的减肥，因为我是很容易肥又能吃的人，我记的我曾喝过太阳神的猴头菇口服液不知不觉就胖了五斤，那是我妈逼的我喝的，她说对肠胃好。后来我再也不肯喝了。

作者: 蓝色的海 时间: 2004-11-11 13:12
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
我这两天想减掉几斤,过了个10.1,马上胖了几斤,到现在还没恢复. [M07]

作者: 御风飞翔 时间: 2004-11-11 13:16
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
六个字：吃了睡，睡了吃。

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-11 13:43
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
似乎瘦子们的经验胖子们觉得不合用，而胖子们的经验瘦子们觉得不适用 [M10]

瘦子们吃极睡极都不胖，胖子们不吃不睡也胖！ [M24]

作者: 新新土豆 时间: 2004-11-12 18:36
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
强烈感激fengzi1 分享的经验！ [M29] [M29] [M29]

就是身为瘦子突然有种失落感......君不见只要有人说要减肥，各种广告美容美体店就会蜂拥而至，一大堆的关怀和建议......俺们 [M13]

作者: 兰儿 时间: 2004-11-12 22:53
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
有的时候很想长胖，可怎么也胖不起来。可有的时候很容易就胖了，好恐怖 [M09]

作者: 长发女 时间: 2004-11-19 15:07
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
睡觉前喝杯牛奶!生活有规律.立刻见效

作者: 乐山 时间: 2004-11-20 11:02
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
是不是不开心、有烦恼，人也会瘦呀?

我本来就不胖，特别是脸没多少肉，这段时间挺心烦，今早照一下镜子发现脸更
瘦了。

作者: jjean 时间: 2004-11-20 13:32
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]
在小坏的镜头里看到自己再看楼主的帖子，只觉一股凉意……围绕腰间 [M13]

作者: jjean 时间: 2004-11-20 13:33
标题: Re: 说说怎么养胖自己吧 [M05]

QUOTE Create By jack At 2004-11-10
[quote]QUOTE Create By 雨音 At 2004-11-10
取经,取经 [M03]
我只是想让自己长到95斤就可以了 [M10]
本以为生过孩子可以胖起来,可还是老样子 [M06]

你真好，生了小孩还是不会胖 [M29]
我可是生完小孩重了10多斤，想减都减不下来 [M06][/quote]
[M06]
同感啊

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