骏景花园业主论坛

标题: 经常运动就是健康的吗？ [打印本页]

作者: whai 时间: 2011-7-12 23:18
标题: 经常运动就是健康的吗？
如题，大家平时是怎么调养自己的身体的，怎样才能让自己精神状态保持得很好？

作者: 洒水车 时间: 2011-7-13 10:07
每周坚持锻炼2~3次。

运动量自己根据情况来定。

欢迎光临骏景花园业主论坛 (http://120.76.133.63/forum/)