骏景花园业主论坛

标题: 让帖子沉了吧，早就觉得没法在小区跑了---想在晚上9点到9点半跑跑步，找个伴 [打印本页]

作者: 爱做梦的蒲公英 时间: 2011-6-30 11:09
标题: 让帖子沉了吧，早就觉得没法在小区跑了---想在晚上9点到9点半跑跑步，找个伴
本帖最后由爱做梦的蒲公英于 2012-8-17 13:15 编辑

这么久了还有童鞋翻出这个帖子，我早就觉得没法在小区跑了，这个夏天都去游泳了

---------有个伴，好坚持也不孤单，有人要一起吗？

作者: 小红 时间: 2011-6-30 11:20
如果是早晨6点我可以

不过我最近都是5点起来跑的

作者: 小红 时间: 2011-6-30 11:21
跑步一个多月，大腿、小腿粗了一圈

连脚掌也大一个码，去弄脚指美甲的时候，那MM还说我脚掌很丰满

作者: 爱做梦的蒲公英 时间: 2011-6-30 11:30
回复 2# 小红

不好意思，让你误解了，我是说晚上的9点。早上要上班的，呵呵-------

作者: 小红 时间: 2011-6-30 11:39
回复 4# 爱做梦的蒲公英

既然早上要上班，早上跑回来再去上班，保证一天的精神都很好
我经常跑回来，再做好早餐给+1吃去上班的。

作者: 琪琪 时间: 2011-7-3 14:13
LZ可以找我，这个时间段我有空，想慢跑增强一下体质。

作者: 洒水车 时间: 2011-7-3 23:49
每人的速度、耐力不一样，找伴还真不容易。

作者: luhanxingjilong 时间: 2011-7-4 15:01
早上跑跑步一天有精神，晚上跑跑步一晚睡的香

作者: 洒水车 时间: 2011-7-6 11:17

跑步一个多月，大腿、小腿粗了一圈

连脚掌也大一个码，去弄脚指美甲的时候，那MM还说我脚掌很丰满{ ...
小红发表于 2011-6-30 11:21

跑步会导致大腿、小腿变粗？少听说。

除非是100米~200米运动员，很少见到跑步的人会大/小腿会变粗的哦。

作者: 流浪的燕子 时间: 2011-7-6 11:38
本来想跑步减一下大腿小腿的肉，听小红这么一说，还是不跑了，

作者: 小红 时间: 2011-7-6 12:26
回复 9# 洒水车

我每天都跑5、6公里，能不粗吗？

作者: 舞动的猪 时间: 2011-7-6 15:35

跑步会导致大腿、小腿变粗？少听说。

除非是100米~200米运动员，很少见到跑步的人会大/小腿会变粗的 ...
洒水车发表于 2011-7-6 11:17

跑步是会让腿变粗的，所以不敢跑步；其实有很多运动都会对身体有一些改变的，如打羽毛球多了会让胸部两边不一样；游泳倒是一种比较均衡的全身运动。

作者: 洒水车 时间: 2011-7-6 16:52

回复洒水车

我每天都跑5、6公里，能不粗吗？
小红发表于 2011-7-6 12:26

我很多朋友是以前体校练田径的，大腿也不会太粗的哦。特别那些中长距离的运动员，基本没有大/小腿粗的。

作者: 洒水车 时间: 2011-7-6 16:56

跑步是会让腿变粗的，所以不敢跑步；其实有很多运动都会对身体有一些改变的，如打羽毛球多了会让 ...
舞动的猪发表于 2011-7-6 15:35

跑步其实真的不会让腿变粗。除非你专项练习短跑。普通的慢跑是全身运动，除非你的跑步姿势不太对。

羽毛球确实可能会导致身体某一边较为发达。但是，真正的羽毛球其实也是很讲求整体身体协调。比如林丹，没见身体某一半会比其他一半会很突出。

游泳我也玩，但是从来没见到过几个玩游泳的人是身材比较清秀的。一般都是比较大块头的。
（因为清秀的人在水里会咕咚下沉。哈哈）

作者: newterry 时间: 2011-7-6 22:51
去哪跑啊?在车缝里?

作者: 二楼2号 时间: 2011-7-9 01:54
今天无聊，晚10点半出门遛弯。看西门的自行车还可以刷卡，就刷了辆骑，骑到好又多就回来了。发现还车的地方已经停电不能还了。悲剧啊。。。。
明天早上还要30块，打电话说上社可以还，想想就当运动了。骑过去，跑回来，出了一身汗，感觉还是蛮爽的。

作者: Horry 时间: 2011-7-10 11:28
最近也是晚上9点左右在小区跑步了，不过到处都是车辆，不爽

作者: justin2011 时间: 2011-9-5 13:11
我也想晚上找人一起锻炼身体，跑步打球踢毽子都行，有意愿的朋友可以加我

作者: 小晓 时间: 2011-9-5 16:24
回复 11# 小红

在哪里跑啊？
据说在水泥地上跑对膝盖不好，我现在改竞走了。

作者: 舞动的猪 时间: 2011-9-5 17:38
曾坚持不打羽毛球、不游泳的晚上从南苑围墙开始，绕骏景急步（一秒二步）一圈，刚好半个小时；可能无伴，大约半个月左右放弃。

作者: 小红 时间: 2011-9-5 20:11
回复 19# 小晓

珠江边车陂南到琶州桥一段，的确水泥地

作者: 小晓 时间: 2011-9-6 07:26
回复 21# 小红

跑到珠江边就够远的了

作者: 小晓 时间: 2011-9-6 07:28
我已经坚持一个多月了。
开始是和一个朋友一起，半个多月后她改别的运动了，我还一直走，每晚半小时。

作者: qpxiao 时间: 2011-9-7 11:18
这种运动好，坚持吧。

作者: 小WEI 时间: 2011-9-14 17:22
运动是好，不过小区找不到跑的感觉了。

作者: sharon 时间: 2011-9-14 21:59
回复 23# 小晓

这个有兴趣，几点？

作者: 小晓 时间: 2011-9-16 08:54
回复 26# sharon

我有时候早点就8:30开始，有时候晚点就9:00开始，一般半小时。

作者: 珠江渔夫 时间: 2011-9-27 19:44
求跑步路线图跟路况情况点评

作者: starkyoyo 时间: 2011-9-27 21:22
你们太强大了。

作者: gzwj 时间: 2011-10-5 18:06
晚上跑啊，我喜欢

作者: 流浪的燕子 时间: 2011-10-15 19:15
可以饭后走或慢跑到天河公园，在里面绕一圈，然后再回骏景

作者: 废废 时间: 2011-11-8 16:24
俺有兴趣吖，在哪里跑步，我也想跑，可是没伴自己也没动力

作者: jesonzhao911 时间: 2012-1-25 21:08
跑步我觉得可以去南面的创意产业园，我觉得环境不错，车也少

作者: 小晓 时间: 2012-2-3 11:07
回复 33# jesonzhao911

不错，我也想去。
请问从哪里进去？黄埔大道吗？

作者: sasa888 时间: 2012-2-3 14:12
现在才明白跑步会让大腿变粗的原因，高中时，在学校每天早上要跑3公里以上。

晕S！

作者: hx0631 时间: 2012-2-3 16:25
9:00左右在骏景中学外围跑，但是最近那里有车通过，不爽了

作者: yvonnelynn 时间: 2012-2-6 15:39
现在晚上还有人跑步么？最近胖得很，也想晚上去跑半小时看能不能瘦下来~

作者: 鄢然一笑然 时间: 2012-2-12 15:07
回复 37# yvonnelynn

也想锻炼一下身体，但小区里面跑真的是环境太差了，有好的建议吗？去天河公园有点远，坐车过去？走过去主要是马路边废气太大，有好办法的请给个建议吧。

作者: nancytian 时间: 2012-8-8 11:26
回复 15# newterry

好搞笑啊你

作者: newterry 时间: 2012-8-9 22:04

回复 newterry

好搞笑啊你
nancytian 发表于 2012-8-8 11:26

是吗？现在已经迷上钓鱼了。

作者: 爱做梦的蒲公英 时间: 2012-8-17 13:11
回复 38# 鄢然一笑然

让帖子沉了吧，偶早就不跑了，这个夏天游泳比较多了。

作者: 西域雄风 时间: 2012-8-19 18:36
哎，我的63

作者: 西伯利亚狼 时间: 2012-11-13 23:19
我们这个群是车陂跑步群  有空可以一起啊
QQ群 160637901  跑步群（广州-车陂南)

说中兴介绍来的朋友就可以进来  我们经常晚上去跑步的

作者: yalulu 时间: 2012-11-18 23:22
冬天到了。要跑步了 ~~

作者: 老衲只用飘柔 时间: 2012-11-23 11:55

我们这个群是车陂跑步群有空可以一起啊
QQ群 160637901 跑步群（广州-车陂南)

说中兴介绍来的朋友 ...
西伯利亚狼发表于 2012-11-13 23:19

有兴趣，不知有没有什么要求？

作者: hebihuan 时间: 2013-8-21 08:46

洒水车发表于 2011-7-6 16:52
我很多朋友是以前体校练田径的，大腿也不会太粗的哦。特别那些中长距离的运动员，基本没有大/小腿粗的 ...

我因为减肥坚持跑步很多年，我也看过很多资料，跑步是不会让腿粗的。不煅炼才会腿粗，即使腿不粗，也会腰粗。

作者: 会长 时间: 2013-8-23 12:03
据说有个骏景跑得欢 Q群，群号为：291841642
每晚8：00相约小西门，大约8：20到达天河公园跑步。

作者: wqefe 时间: 2013-10-3 17:04
我也不知道啊

这里有魔域私服，和139魔域合宝宝挂，http://www.vdisk.cn/139moyi

作者: 狮子星 时间: 2013-11-21 00:08
我每天都在天河公园跑步，身材很健美啊，自恋一下，(*^__^*)

作者: 一片绿叶 时间: 2014-2-13 15:48
锻炼身体是好事

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